男性化妆颜值提升交流贴
男性化妆自然无妆感实操经验分享，核心在于选色与修容。
1. 关键信息
- 粉底选色：以脖子颜色为基准，室外用基准色，室内用亮一号；柜姐试色或AI辅助找色号（#1）。
- 脸型修饰：中间亮、两边暗，提亮鼻梁与鼻翼，缩小鼻翼（#1, #17）。
- 时间成本：日常5分钟，重要场合15–20分钟，边际效应递减（#1）。
- 学习渠道：小红书+AI建议，视频优于文字（#1, #22）。
- 脸型建议：扁平脸适合化妆，大脸可结合发型与化妆调整（#1, #32, #34）。
- 过敏提示：部分成分可能引发泛红发热，需测试（#58, #62）。
2. 羊毛/优惠信息
- DIOR 产品；Saks Credits 季度福利；Amex 经常有 DIOR 优惠（#1）。
- CLE/CLS 等高端样品提及，无具体卡种优惠（#60, #61）。
- 无明确 SUB、报销、积分兑换、折扣码或限时活动信息。
- 无酒店/航司奖励兑换或银行开户奖励信息。
3. 最新动态
- 无新增动态。
4. 争议或不同意见
- 妆容风格分歧：自然 vs 明显修容（#5, #17）。
- 男性化妆必要性争议：强调男性特征与气质，反对过度模仿白人特征（#17）。
- 过敏与不适：部分用户反馈产品引发皮肤反应（#40, #58, #62）。
5. 行动建议
- 从轻薄妆感开始，优先遮瑕与眉毛；可试用带 tint 防晒（#17, #61）。
- 先小样测试，避免过敏；利用商场柜姐试色降低试错成本（#1, #59）。
- 观看视频教程优先，逐步建立适合自己的流程（#22, #53）。
前面发了一个我外贸变化帖子,很多坛友让我专门开一个男性化妆贴。由于内容太多了，我后面周末和有时间会慢慢添加,edit内容。我只分享我的经验，欢迎经验更多的坛友来讨论。我的风格是自然无妆感为主，我的个人经验是除非对面坐的那个女生本身经常化妆，正常社交距离一般男性和其他女性很少发现我化妆了。今天就先回答最常见的问题。 Q：粉底颜色怎么选？ A:按照脖子的颜色为准，选和脖子颜色接近的。这是基准颜色，再准备一个亮一个号的颜色。如果当天室外待的时间长就用基准颜色，室内待得长就用那个亮一号得颜色。因为室外光线强，过亮会显示得过白，不自然。室内的话没这个担忧，亮一个号更好突出高光区，转移别人视觉重点。可以去商场让柜姐帮忙选离本身肤色接近的色号，如果i人不好意思的话，就只有尽量选便宜的品牌然后买回来试错了，找到合适自然的后，再提问AI选出颜色类似的高端产品。我用的是DIOR产品，但是我是因为发挥泥潭特色，刚好能用到每个季度的Saks Credits, 并且AMEX 经常有DIOR的offer. Q：常见的亚洲人扁平大脸怎么操作？ A：西方人尤其斯拉夫人脸部骨感特别强，她们化妆提升效果很有限（个人观点），但是化妆对脸大扁平效果就特别好了。简单来说就是中间亮，两边暗，（具体操作我以后再加），鼻梁亮，鼻梁两边的暗，鼻翼亮（缩小常见的大鼻翼）。（周末我加详细流程） Q：每天需要花多少时间？ A：我按照不同场合分不同等级，如果只是平时出门，我可以说是5分钟不到就可以达到80%的效果，我很在意的场合需要15到20分钟能达到100%的效果。也就是边际效应是递减的。 Q：有推荐的博主或者视频吗？ A：我没有特别推荐的，我是这里学一点，那里学一点，综合起来找到适合自己的，我是在小红书上学习的，再结合AI给我的一些建议。
沙发，火钳姚明
这种帖子为什么你跑的比西方记者还快 我的那个帖也是你最快
请叫我挽尊小能手
赞同，脸型不太立体的人找到自然的高光和修容很重要 我P2化妆不太修容但是非常注重遮瑕和修眉毛，可能是日本的打扮影响
来学习了 一直很想帮男生化妆
如何挑选化妆品，在这一类目如何省钱
很泥潭 ，不画立省100%
突然对你有点好奇了 能看看图吗
化妆品大牌很多不好用的大坑，这种没什么含金量的东西贵的真不一定好，我化妆包里最贵的化妆品是白金卡报销saks的香奈儿散粉
是要看吗
同意！我用dior也不是因为多好用，完全就是因为刚好把saks用出去
应该叫这个楼主过来学习一下 https://www.uscardforum.com/t/topic/396576 /c/feelings/28 看见隔壁的化妆帖，想咨询一下大家的看法和建议。匿名投票 本人直男，前段时间开始学化妆，在target买了一堆10块钱左右的平价化妆品，开始只买了粉饼，眼影和遮瑕，后来又陆陆续续买了定妆喷雾，高光，鼻影，卸妆油和一堆小刷子等等，已经花了一百多块了。现在每天下班回家学一个视频，化一个妆练手然后洗掉。 现在越学越觉得化妆真是一个很复杂深奥的东西，感觉比做中餐还复杂，做饭盐加多了还能加水救一救，也还能…
感觉抹个遮瑕效果就很好了
这真的是知识领域之外的事了，完全没了解过的新世界
看看牛子
shunl215: 简单来说就是中间亮，两边暗，（具体操作我以后再加），鼻梁亮，鼻梁两边的暗，鼻翼亮（缩小常见的大鼻翼）。（周末我加详细流程） 以我7年的化妆经验，这根本不行，这样画出来会很奇怪。男生化妆就一个原则， 突出男性特征和气质 ，就只画 眉毛 和 下颚线 就可以了。 东亚人种和和白人，在面相上有本质不同，没有必要通过化妆技术，使劲往白人的特征上靠。 唇膏什么的就扔掉，完全不需要，是负面效果。
我一直以为你是男的
插眼zszs
有没有懒人版，比如需要常备的化妆品全套推荐
点她profile 里的IG 链接，不后悔
化妆这玩意真的文字比不过视频教程
我也化妆，但只有唇膏，而且是蹭女友的唇膏，平时没事就上去亲亲，自动apply
还真没有 有的全是坑 算是另一种粉红税 一个一个单品慢慢试慢慢挑
/uploads/short-url/uY8DMaZ7izICq8GHIygWPiv6DHq.png?dl=1 大约bmi 19但脸比这个还饼一些是不是得先去动刀再化妆
楼主，我长得很帅怎么办，化妆提升效果有限
看看你的 照片
他是反串
给我看看牛子
俺来报个名 不要因为俺是娇花而怜惜俺 延伸一下 我确实不会化妆，但一直保持护肤和训练的习惯，而且我建议任何人都应该在此时此刻开始并保持下去 护肤效果达到80分其实只需要20%努力，即正常的清洁，保湿，防晒，和不定期刷酸 达到90分则需要80%精力，需要更多的步骤和时间却带来更小的进步 达到99分就会需要巨量的，可能200%的努力，提升效果微乎其微 健身同样道理，保持一定肌肉量和VO₂ max同样仅仅需要20%的effort 每天30分钟的训练和10分钟的护肤，耗费的时间精力却是少之又少，带来的收益十分巨大——更年轻的身体和外貌，更好的胃口，更清晰的大脑，更enjoyable的晚年生活 非常典型的Pareto principle，找到属于你自己的Optimal Efficiency Point，极其符合本坛挂逼氛围，花小钱办大事 另一点是越年轻开始做，收益越高 在年轻健康时锻炼身体，在青春洋溢时做好护肤，在有钱时储蓄，在不缺爱时迎接爱 翻了一下朋友圈，感慨啊，当时就已经颇具挂逼心态了 /uploads/short-url/fEZOkwnklZNQZlDO4KfTigWOnWu.png?dl=1
aaa: 大约bmi 19但脸比这个还饼一些是不是得先去动刀再化妆 不需要去做整形外科手术。而且你搭配的这个配图，这个演员叫曾伟还是叫范伟？ 其实他本身长得并不难看，甚至很大众脸，很受欢迎。
最大的问题是显老，从大学之前就被博士生叫师兄，被同龄人叫老师
化了妆你脸热吗？
我本来想回复难绷表情的，但是我还是认真回复好了 我的理解也不深，医美方面也很新手。欢迎更懂的坛友分享。大概是这样的。脂肪有表层脂肪和深层脂肪，表层脂肪可以靠减肥和抽脂解决，深层脂肪也可以靠去颊脂垫解决。但是你BMI都19了，表层脂肪肯定很少很少了。但是如果真像图里的样子，我猜应该是头骨宽大了。不建议磨骨，太invasive 了，所以动刀的话实际上也没太好的办法。 化妆的话，你要把阴影部分多往里面收，甚至收到瞳孔和眼白那个位置，然后看看效果怎么样，不敢保证一定有效果，但是可以试试 edit:突然还想到了一些其他东西可以考虑下，虽然脸宽直接改不好改，可以间接改，比如把下巴延长一点，发型改一下，把耳朵上面的头发完全剃完，顶上的保留，这样也可以把脸显长一点。脖子也可以通过化妆来反差颜色显得脸长一点。
有什么遮瑕推荐的吗
主要是小时候睡的当地特色大扁头，后脑勺特别平的那种……之前是修络腮胡后来自从成都某造型闻名天下之后就剃掉了
络腮胡就是我的化妆品
我觉得可以留着，如果脸宽可能不适合idol 路线，但是留着络腮胡 然后一个很时髦精神的短发，再加点小项链一样有魅力，型男路线。
感觉要做一下络腮胡的样式，普通的圆脸络腮胡还戴个眼镜都不敢去成都了
化妆五分钟，爆痘一整周，化不了一点
脸大怎么办
减肥，戴隐形，不穿短裤白袜
我感觉你应该颜值可以的，多向你学习
最近在抖音刷到一个博主，叫“梦琦”也是手把手一步一步教男的换头，有点参考意义
你这个太贵了，不够挂壁
插个楼 当女生发现相亲约会对象化了妆 加分（觉得他好精致） 减分（觉得他太娘炮） 完全取决于妆后帅不帅 0 投票人
亲眼见过楼主和楼主的老证件照片，相比真的帅爆
一直以为王爷是个40，50岁老登，见面才发现这么年轻，帅气，比我小几岁
/u/%E6%9C%89%E5%9B%BE%E5%90%97
请联系本人
你们在哪聚会的
别想歪了，不是澳门。上海
诶居然能刷到这种post。 一直想研究下怎么makeup，看完几个视频感觉从入门到放弃了。甚至一个粉底不同博主都有不同的手法。 到是说想出门试妆一下，但是直男一个人还是有心理压力
用apple notes给楼主做了张图，本来想放iPad上用来接机，楼主觉得怪不好意思就没去 /uploads/short-url/f51s66rl74JSdTlHuYGQcKSw6tc.jpeg?dl=1 SkylerY: 你们在哪聚会的 世纪大道
社桃老师好有爱呀，好喜欢
新手没必要一上来搞那么复杂，可以先从这种 https://www.uscardforum.com/t/topic/254540/182 /c/rewards/credit-cards/5 我来推荐一下这款韩国 BB+CC 霜吧（我用的色号是 Neutral Medium Light 201） https://www.saksfifthavenue.com/product/cle-cosmetics-ccc-cream-0400017902514.html?dwvar_0400017902514_color=NEUTRAL+MEDIUM+LIGHT+201 $38 加上运费和税刚好 试起，不需要刷子不需要粉扑，直接用手指推开就好，提升气色和遮瑕都蛮 ok 的 当这种比较 comfortable 之后再看那些视频就没那么容易劝退了……
你是不是对某些成分过敏。。。泛红发热是不是？
其实还好，尤其淘宝可以买一堆小样花不了几个钱。 主要是不知道用多少量，以及下多重的手。能找个试妆的机会现场学习一下应该就好多了。
居然叫 CLE，实在是太高端了 有没有 CLS？
monsekey: 到是说想出门试妆一下，但是直男一个人还是有心理压力 可以考虑从这种带tint的防晒开始，就和普通防晒一样抹匀就行，晚上洗面奶直接洗 我用了之后被人夸过皮肤好
几个小时内发红发热应该是过敏
来学习了