开始了做运动，打疫苗，吃纤维vitamin c之类，结果一病还是倒了
病后恢复慢可能与鼻敏感及卫生习惯有关。
1. 关键信息
- 频繁生病，病后恢复慢，咳嗽持续1-2个月（#5、#13、#76、#82、#86）。
- 旅行/工作压力与睡眠不足是诱因（#15、#27、#68）。
- 疫苗与免疫力关系存在争议，有人认为疫苗削弱免疫力（#10、#19、#32、#65）。
- 建议排查过敏与继发性感染（#64、#67）。
- 新回复指出鼻敏感（鼻炎）易导致生病，挖鼻子带入细菌、纸巾重复使用可能加重感染（#87）。
2. 羊毛/优惠信息
无。
3. 最新动态
- 用户@kaion 提出自身病因包括鼻敏感及不卫生习惯（#87）。
- @Inverno 批评纸巾重复使用的做法不卫生（#88）。
- @timetravel 分享了一种综合维生素/补充剂（图片链接，未具体说明产品）（#89）。
4. 争议或不同意见
- 疫苗作用：有人认为疫苗削弱免疫力（#10、#19、#32、#65），也有人引用研究称疫苗降低死亡风险（#46、#69）。
- 运动与饮食：均衡饮食与运动不一定避免生病（#1、#5、#27），也有人指出个体差异（#7、#29、#79）。
- 医疗建议分歧：有人建议看医生（#63、#64），有人认为看医生没用（#62、#70）。
- 纸巾重复使用：@kaion 提出可观察，@Inverno 直接批评此做法不卫生（#87、#88）。