买和薅太多东西，家里越来越小要怎么断舍离？

潜水了有一段时间了 很开心和大家度过的薅羊毛生活

家里逐渐东西越来越多了 出门学校公司活动也难免会有白嫖一些免费东西的时候 杯子 衣服 帽子可能快几十件了

旅游住酒店也因为大家住了很多好的 里面又是好的备品 商务舱又是很多东西 各处也都是

大家也是这样吗 以后要少拿这些东西吗 这些回到家以后都怎么处理呢 发现其实很多东西都并不需要 也无处处理

Goodwill

松鼠党是这样的，之前我家里东西太多的时候一般就会捐去goodwill一波，捐的心痛，所以现在也越来越少买东西了

扔了啊。

下次就别拿了就好了

舍弃旧房子

买个更大的房子

完结

送坛友zszs

【引用自 Alphabeat346】:
松鼠党
该怎么办呢

各种免费送的衣服帽子杯子本子要送给我的话 就说我不要了？

rule 1. 家里没用的东西扔了

rule 2. 家里需要的东西要用的时候现买

rule 3. 除去rule 2, 别往家拿东西

三条都做到家里就没有没用的东西了

明知道没用还往家拿，拿了还不扔，这不纯有病吗

还是这个事啊
【引用自 Mayflower】:
各种免费送的衣服帽子杯子本子要送给我的话 就说我不要了？

没用当然不要

玛丽管家潜在客户

【引用自 qianyuan】:
这不纯有病吗
有，请问怎么治？

题主上个图， 求打赏， 我出label

好吧那我有病 怎么治

哈哈我也想问

我一般只买能买个好价钱的东西

她的书我读完两本了，基本功已经学会，书都还了断舍离

没法再当客户了

就各个公司的衣服 飞机上的洗漱包 低价cashback买回来的各种东西 各种读完的书 以前工作上学留下的本子之类的 一些袋子鞋子啥的 反正所有我没有立刻使用价值的东西 但是在我需要的时候需要买的东西

这个可以抵税？

【引用自 Mayflower】:
薅羊毛
现在开始研究gc resell

【引用自 qianyuan】:
家里需要的东西要用的时候现买
这个时候想起上周就有半价的羊毛，现在却要原价买，我将永远无法原谅自己。

买个更大的房子，也是一种断舍离

我就是也是这个问题

搬家成本也很高啊

说正经的不开玩笑了，我是PhD毕业搬家的时候扔了一大堆东西，后来就开始极简了。

真的很羡慕那些极简的生活 家里没有任何东西 就跟酒店一样

我搬家纯靠SUV+车顶大包开了3天，多余东西全扔。

然后我增加了去公寓垃圾箱捡东西的爱好，已经捡了两台显示器了。

也不是啥都没有 比如新的空气炸锅买了之后，旧的就捐 goodwill

公司没给安排搬家公司吗

goodwill是可以抵税吗

好像是可以 但也就几十刀，懒得折腾了

你这样也挺好啊，没必要羡慕。

买喜欢的是一种幸福，扔了可以买新的又是一种幸福。一来一回幸福两次。

直接给了钱。那我当然直接揣兜里了。我买SUV就是考虑到搬家，当然不可能找人搬。

哦哦，这个是常见症状，我自己也这样，说白了就是怕多花钱

但仔细想想，人生重要的资源无非

时间，空间，人际关系，金钱

为了舍不得花钱，难免牺牲前三样

想明白了，就不会为了多花点钱那么难受了，因为很可能节省了时间和空间，还可能改善人际关系

有方法提现吧

这不是最难的

最难的是免费的东西
【引用自 Mayflower】:
各种免费送的衣服帽子杯子本子要送给我的话 就说我不要了？

这个你理解成物理世界的coupon book。

coupon book是用年费换的

免费的那些merch是真免费啊

比如说一个带着公司名字的yeti杯子 你说他不值钱吧 可能要卖四五十

但是一直会收到 就很痛苦 我是要还是不要 日积月累就很多了

个护美妆备品小样特别是那种纸片片备品，如果自己出行不用的话，可以考虑捐给家暴shelter。

我攒了一堆各种备品还有各种买东西送的小样，自己也不用，食之无味弃之可惜，好一些的给朋友试试，其他基本都送去家附近的家暴shelter了。

但是需要你投入精力和体力啊。现代社会精力和体力都可以换钱，所以等于你投入了钱。

我也在想办法养成这种心态

我每个月至少去一次Goodwill 不是为了抵税though 家里会一直很利索 东西也能被别人利用起来 你试试看

【引用自 Mayflower】:
家里逐渐东西越来越多了 出门学校公司活动也难免会有白嫖一些免费东西的时候 杯子 衣服 帽子可能快几十件了
IMG_2021225×225 2.75 KB

好的谢谢 我试试 真的太多东西了 marketplace上面出的效率太低

便宜卖了, 卖不了送人

如果自己没用,还不舍得送人,还没地方放, 还纠结. 那就纯有病, 得治

【引用自 Alphabeat346】:
松鼠党
原来我是

【引用自 lix】:
卖不了送人
也得有人送啊 我总不能发朋友圈说我今天多了个酒店拖鞋 明天多了个洗漱包

要考虑东西对你的效用

没用的东西，拿回家就要占空间，让你生活不便，就是负效用

负效用的东西，哪怕免费，也是亏本买卖

说的都对 就是没法切实执行啊

用不了的东西不要拿，免费都不要，对自己和环境也更好。

免费的不要钱，但是用不了得花时间花心思，妥妥反鲁。

如果免费的忍不住手不拿，那是瘾，是病，得治。

你想让我想起我一个朋友, 房子小, 爱收破烂, 家里总是破破烂烂的, 最后被逼无奈买了个大房子.

fb buynothing group

问题是怎么治呢

别人只能跟你讲道理，只有你自己能改变自己的行为

道理都懂，但就是
【引用自 Mayflower】:
没法切实执行
那没人帮得了你

学习，毒瘾酒瘾烟瘾怎么治

建议lz跨国搬家一次

重点不是执行，而是认知。

你需要真的相信精力=钱。可以看看这方面的书/podcast给自己洗脑。

【引用自 争取多活两年】:
而是认知
对，苦难配认知

有时候还真是执行问题

怎么减肥?多动少吃呗，道理人人都懂，但很多人做不到，因为做起来难受啊，受不了外在诱惑

断舍离也差不多，知易行难

本老有不同观点。

gong si dian nao

I’m going through a move right now, so I definitely understand the pain. For things I know I don’t need, I usually sell them right away or give them to friends. However, there’s always a gray zone, items that you might need at some point, but might not. These are the trickiest ones, because I tend to keep them even though there’s no real demand for them in the end.

Another challenge is hobbies and collections. These tend to pile up quickly and take up quite a bit of space. For me personally, it’s bikes/wine/hi-fi equipments/etc

还真的是楼上 说的， 认知问题

执行是跟随认知的

不少事情，很多人都说做不了做不到，但是一场大病或啥的以后，都做到了。为啥？

大病以后，认知上去了。

观点差异，求同存异

非要统一的话，你的看法更有可能是对的

储存的成本高于重新买的成本就不要了。我就有高中存下来的“以后某天说不定会用上的东西”，十几年过去了一次都没用过

这是个很好的计算方式

【引用自 hahaandhehe】:
但是一场大病或啥的以后，都做到了
好像有研究表明，很多人大病之后都会显著改变生活习惯，但随着时间推移一部分人又不同程度回到以前的生活模式

一开始的改变很可能是认知进步，但后来的倒退不太可能是因为把想通了的道理忘了，主要还是执行问题

当然，也有很多人永久改变了，说明这些人执行力很强

楼主具体啥情况，比较难讲，可能认知和执行问题都有

我囤的那些东西这些年加起来可能每次搬家都多寄一两个大箱子，每次都要多买一个柜子家具，还不算日常整理的mental load

【引用自 争取多活两年】:
现代社会精力和体力都可以换钱
前提是有绿卡

【引用自 qianyuan】:
不太可能是因为把想通了的道理忘了
好了伤疤忘了疼，明显是认知退步了。认知不是简单记得，忘了这种二极管状态的。

有时候，是如上，退步，有时候是其他因素。拿炒股举例子，很多人不喜欢止损，但很多人在吃了龟苓膏以后，很容易，就像吃饭喝水一样，金融认知上去了。但是还是有一部分人比较难和顽固，龟苓膏要吃几碗。一部分人认知退步以后，其他因素，比如面子 自负 等等又上来了。这是另外一种认知，需要另外的教训。 不是一种包治百病的。有点像动态的多因子模型，每一个都是一种类型的认知。

not really。撸卡也可以啊。

我以为是旧家具旧电脑。。。。免费的水杯酒店备品能占多大地方？你这是成箱成箱往家里薅啊

就一次一次的 对还有电脑盒子啥的

到底是认知退步了还是执行力下降了，这从现象无从判断

不过你的解读更可能是对的

换个3000尺的大house

应该再买几个房子放这些东西。

我的经验是家里“能放东西”的地方越少越好，什么陈列柜，桌子，台面，没用的椅子，沙发，最后都是堆了一坨又一坨的垃圾。

人类囤积东西的本能就刻在基因里改也改不掉。

一年清一次，只留貴的{100美金以上}，其它免費和便宜的全丟

PhD读书时闲暇的消遣娱乐之一就是看二手群收便宜玩意儿

我乐此不彼地企图低价收到质量价值远超价格的喜欢的小东西，免费的如果对方热情送我那就收下

收了很多东西看着家里满当当不爽的时候就把家里所有不喜欢的用不上的看不顺眼的都堆一块往二手群里卖的卖送的送就解决了还能扩列加微信交朋友
【引用自 争取多活两年】:
你这样也挺好啊，没必要羡慕。
买喜欢的是一种幸福，扔了可以买新的又是一种幸福。一来一回幸福两次。
说的太对了，我自己就是收二手也快乐，出二手更快乐

看来还是心态问题

扔旧东西很爽 会上瘾那种

换大豪斯

备品在行李箱、背包里放一些，客房放一些，消耗和薅新的达到一个动态平衡就好。我经常出差，不是所有住的地方都有很好的牙刷拖鞋之类的，行李箱里放一些，用完就丢很方便。出去camping的时候也很好用，可以多带一些给一起去的人用。

衣服杯子帽子可以送人。送不出去可以把送的衣服变成抹布，杯子可以放在办公室之类的地方，或者给客人用，帽子不喜欢的就直接扔吧。我一般不把这些东西往家带，基本都放在办公室，除非有特别喜欢的。

不然你在家裡選一個區域，小一點的，比如說一個角落或是兩個大箱，一定要限制那個區域的大小。免費的東西裝滿了，就不拿或是把舊的免費物品先清掉，有空間再拿新的。

另一個方法就是考慮功能價值與儲存成本。

以杯子舉例，一個杯子像你說的yeti $50，但是家裡已經有功能類似的杯子了，所以功能價值其實是$0；接著考量儲存成本，因為lz目前有囤物困擾，我們就狠心一點算$100。

總合，看似免費的東西，但是無法被真正使用，加上儲存成本，其實真正價值是-$100。這樣就不會想拿了吧！

如果真的很困擾，可以找心理師諮商。

【引用自 Mayflower】:
旅游住酒店也因为大家住了很多好的 里面又是好的备品
算上了被反薅300欧的Mini Bar小食吗？

家具应该都设计成斜面，啥也放不下。

东西多是一部分吧

另一部分是整理和储存 organization

毕竟北美房子空间一般比较大，并不需要日式的极简断舍离

所以如何高效利用空间 储物柜 储物箱也是一种艺术

还有一个问题是东西太多，管理系统没做好的话，全部存起来了结果需要的时候找不到，也是一种浪费

我家断舍离直接用烤箱，把空气炸锅扔了

租一个storage就可以继续囤了，一个装满了，就再租下一个

难道不是为了提高加热效率才用空气炸锅代替烤箱吗

你们一般都要回执吗？

找一个2P 我家这个娘们一天到晚 明着丢我的东西 暗渡成仓的藏/捐我的旧物

烤箱没法扔，断舍离只能扔空气炸锅了

目前用烤箱还行，不过费电些。但空气炸锅加热圈不知道怎么洗，已经扔了两个了

一个月前的周日去古巴养猪游，把家里翻了个底朝天，一堆东西带去送，托运行李23公斤

什么小刘富哥公寓

不去参加送东西的活动就不会拿到了

拿了的可以带回国送给家人朋友
【引用自 Mayflower】:
旅游住酒店也因为大家住了很多好的 里面又是好的备品 商务舱又是很多东西 各处也都是
住大车店飞牛舱就不会有这些东西了
【引用自 爱迪小生】:
PhD毕业搬家的时候扔了一大堆东西
我毕业跨国搬家的时候简直是灾难，虽然PhD半道上就已经开始意识到尽量不买/拿回来大概率用不上的东西，但还有很多之前囤着觉得以后可能会用到的东西/之前从国内带来觉得会用到的衣服鞋子，送/捐/扔的可费劲了

我跨州搬家都觉得复杂 你这还是跨国搬家

考虑考虑送给我吧 我正好需要一个yeti杯子