短时间内频繁旅行出差确实有点累
频繁跨国出差倒时差致病，吐槽英航商务舱体验差及经济舱痛苦
关键行程与背景
楼主（#1）近期经历高强度混合行程：5/22-6/5休斯顿往返大溪地（含Bora Bora），6/6-6/19英国出差（Aberdeen/London），6/20-6/28阿拉斯加邮轮。工作性质为总部在伦敦的公司，中间夹杂个人假期（#17, #18）。
痛点与体验反馈
- 健康影响：大溪地返程因经济舱拥挤、休息不足生病，需带病工作；苏格兰出差期间因天黑晚失眠，次日持续开会导致身心俱疲（#1, #9）。
- 航班体验：英航（BA）商务舱食物被评“难吃”，与达美航空（DL）不相上下；Wi-Fi需额外支付$24.99（#1）。
- 后续计划：楼主表示下次至少考虑升级超级经济舱以缓解痛苦（#25）。
社区讨论焦点
最近一个月自己的和公司的行程排的满满当当 5/22 IAH-LAX-PPT-BOB 5/23-5/30 Bora Bora 5/30 BOB-PPT-LAX-IAH 5/31-6/5 Houston 6/6 IAH-LHR-ABZ 6/7-6/12 Aberdeen 6/12 ABZ-LHR 6/12-6/19 London 6/19 LHR-IAH 6/20 IAH-ANC 6/21-6/28 Alaska cruise 6/28 YVR-YYC-IAH 从大溪地回来就生病了，应该是经济舱人太多又休息不好，然后那一周还要撑着上班因为事情真的不少。还好去英国出差之前好的七七八八。 接着去英国出差两周，感恩公司允许来回商务。总体感觉时差刚倒好又飞，有点混乱。然后苏格兰天黑的相对晚，有一天晚上真的一宿都没睡着，第二天还得不停地听报告。后来回伦敦了作息稍微好一点，但每天平均五六个会开下来整个人都傻了。 现在在伦敦回休斯顿的飞机上，晚上到了回家还得马上打包去阿拉斯加的行李，想想明天又是7个小时的牛舱整个人感觉又不好了。。。 放点ba商务的图，这次真的很难吃和打航不相上下。wifi pass全程要24.99$ /uploads/short-url/2vcxPK2keMFOdezgPzPLU8RC3VM.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/r4S22CUIxGxy9a79b7KwsMGuQ3c.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/4NTRKKj9C7NxgoVoB0SuxZCzfTV.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/7C6gM6X2zT9QrVl4YgaoFGhIFwr.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/jGwSAIwfLkIeovSIQX2gMtzj6px.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/qHeDOmUAciPYncKIHJtetZ5hK8A.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/6z9W8zrq1Ax4nZoKUHayqMVt6nb.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/hLTEFJDph3swMwbKHR1qe0VJhzo.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/dn1LXBcVPFqV7puUPScxtObtvd4.jpeg?dl=1
年底我就是这种行程就生病了
这个行程看着就有便秘的感觉
飞机辐射肯定很累
神仙来的也顶不住
我去年东部飞西部来回连着两个星期回家就耳鸣了 你这是真厉害
真的旅游一个月可能还好，反复来回倒时差以及倒时差还要长时间开会比较难受。
能不能让公司一律出差给商务舱， 坐牛仓太辛苦了。
确实。短时间在不同时区横跳真的蛋疼，特别是一边倒时差一边工作。
飞就够累了，还要上班就杀人了
坐JL A35K F肯定没辐射！
长途飞机还要上班太累了
太猛了，看来累的来源是飞太久 我是personal travel夹杂conference什么的，七八次飞机，一个多月不在家待。总体感觉一丢丢累
凡尔赛？？？
IAH和Aberdeen。。。是石油related吗
这是在干嘛，不用上班吗，还是到不同地方出差
两个vacation中间夹着公司的出差*
是，更直白一点：公司总部在伦敦
这是什么工作需要这么日理万机
年纪大了吧？
什么工作，可以内推吗
中登实锤了
感觉问题在于牛仓 牛仓一晚上得休息好几天，算上时间价值真的不值得
飞机上戴口罩吗？ 有长吃emergency C 吗？睡前吃褪黑素吗？有因为缺水导致便秘吗？
去大溪地的牛舱确实坐的很痛苦，去的时候还好因为到了就可以在酒店躺平。回来时候是真惨，感觉下次至少得搞个超经