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stem phd,组里就四个人气氛还toxic得要命,求支招

内容摘要

美卡论坛STEM PhD组内恶性竞争求助及应对建议

关键信息

  • 背景:楼主(R136a1)在美读STEM PhD,课题组仅4人(2学生+2博后),氛围Toxic。老板为老美,性格Chill但易受学生表现影响;竞争对手S为美本中国人,同届晚进组一年。
  • 核心冲突
    • S极度Aggressive,频繁抢Credit、项目机会及与老板/合作者的接触机会,且已拿到Grant,文章进度优于楼主 [1]
    • 老板因S的快速响应(如连夜改Draft)提高了对所有人的期望值,导致楼主节奏被打乱 [1]
    • 楼主近期科研不顺(Fellowship未中、实验失败),且被迫承担繁琐后勤任务,感到被针对和消耗 [1]
  • 求助点:如何在Toxic环境中保护边界、避免Credit被抢、处理老板的不合理期望,以及是否该换组/休学/找工作 [1]

争议或不同意见

  • 关于“全华班”的猜测:用户@暴力玉米询问是否为全华班,楼主澄清S是美本中国人,老板是老美,博后非华人 [2-5]。此讨论信号极低,主要确认了文化背景差异并非唯一因素。

经验与数据点

  • 应对策略建议:用户@soffit指出“会哭的孩子有奶吃”,认为在现有环境下楼主可能缺乏可展示的Credit [6]
  • 行动建议
    • 若无法在合作中胜过S,应避免与其合作 [6]
    • 直接与老板沟通,争取独立负责一个项目(Project Lead),以确立个人成果边界 [6]
原始内容
--- 第 1 楼来自 R136a1 的回复 (2026-06-12 15:52:22 PDT) ---

我在美国读 STEM PhD,组很小,俩学生俩博后,平时抬头不见低头见。问题是组里除了我之外的那个学生(把他记为S)跟我一届的,比我晚进组一年,但是S非常 aggressive,很多事情都喜欢抢 credit、抢项目、抢跟老板/合作者的接触机会,很快文章也要比我好了。更难受的是,老板好像也会有意无意拿我和S比较,导致我现在对很多事情都特别敏感。哪怕是一些本来跟科研没那么直接相关的后勤/协调任务,最后也会变成"如果我做不好,对方做到了,那我是不是又输了一局"。 过去一年我科研也不顺, fellowship 没中,实验失败很多,仪器也老出问题。最近又被临时塞了一个很麻烦的接待/住宿协调任务,时间非常紧,各种渠道都试了还是没结果。理性上我知道很多事情不是我能控制的,但情绪上真的会觉得自己一直在被逼到绝境。反观S在他的方向上拿了个grant。我现在还得借他的仪器用。尤其是一想到我后面要短暂离开几天去开会,S可能就会趁机接走重要合作者/项目机会,我就特别恶心和焦虑。 老板人真的挺好的,一般都很chill。但是比如说有个周末老板给我和S发了篇draft让我们改,我本来想按我的节奏白天再弄,结果他背着我直接当晚改完了发过去了,抢一作,搞得老板一个是觉得S很强,还一个是觉得大家都应该这样快速反应(大幅提高了老板对学生的期望值,完全不合理的速度)。我之前一直奉行的是按照自己的节奏一步一步走。结果就碰到这种搅局的。 我现在最困惑的是: 在这种小组 toxic 环境里,怎么保护自己的边界,不让自己被持续消耗? 如果老板默认比较两个学生,甚至把不合理任务压给你,该怎么处理? 怎么避免自己(或者本来大概率assign给自己)的项目/credit 被别人切进去拿走? 这种情况下是应该继续忍到毕业,还是认真考虑换组、休学、转方向、找工作离开? 如果因为签证/毕业进度暂时不能轻易离开,有没有什么短期自救办法? 我不是想把事情闹大,也不想冲动退学。只是感觉这个环境已经长期影响到我的身心状态了,想听听过来人的建议。谢谢大家!

--- 第 2 楼来自 暴力玉米 的回复 (2026-06-12 15:55:18 PDT) ---

不会是全华班吧

--- 第 3 楼来自 R136a1 的回复 (2026-06-12 15:55:55 PDT) ---

那个S确实是美本的中国人。博后倒不是。老板也不是华人

--- 第 4 楼来自 暴力玉米 的回复 (2026-06-12 15:56:37 PDT) ---

你们老板是老中吗

--- 第 5 楼来自 R136a1 的回复 (2026-06-12 15:57:14 PDT) ---

不是的,是老美

--- 第 6 楼来自 soffit 的回复 (2026-06-12 16:01:34 PDT) ---

你是第一天在美国打工吗 R136a1: (或者本来大概率assign给自己)的项目/credit 没什么东西是你的,会哭的孩子有奶吃 你要是干不过别人就不要和ta合作,跟老板沟通,让老板给你个单独的项目lead