带老人云南西藏7月休闲出行求建议
带老人7月滇藏休闲游，网友建议弃西藏改大理腾冲，警惕高反风险。
关键信息与行程规划
楼主计划7/3-7/20带50-60多岁老人进行“昆明-丽江-香格里拉-拉萨”休闲游，旨在通过阶梯式海拔适应高反并消耗酒店点数 #1。具体住宿安排为：昆明君悦（5晚）、丽江英迪格（4晚）、香格里拉英迪格（4晚）、拉萨洲际（4晚） #1。楼主提及使用 ASPire Credit 积分兑换，且老人身体尚可，希望“慢慢玩”以减轻高反并趁老人在世多出行 #4, #8。
争议与不同意见
核心分歧在于是否带老人进藏： - 反对进藏：#6 和 #7 强烈建议放弃西藏，指出拉萨海拔3000+米，其余景点垭口超5000米，高反风险极大。#7 引用B站视频案例强调当地医疗条件有限，突发状况处理困难。 - 支持调整路线：#2 认为昆明停留过久，建议改为大理；指出香格里拉与西藏景观重复且需飞行，建议替代方案为腾冲（便宜、人少、休闲）。#4 楼主自问丽江商业化严重是否必要。
经验与建议
- 云南替代地：#3 提到昆明7月炎热，但玉溪抚仙湖较凉快，推荐希尔顿酒店；#2 推荐腾冲作为低海拔休闲替代。
- 高反警示：#6, #7, #9 均强调60岁左右老人上高原需谨慎，即便50多岁也属高风险群体，云南段相对安全，西藏段风险激增。