2026Q1 tech layoff 了 8万人（远高于过去两年）
2026年首季美国科技行业裁员约8万人，AI替代与成本削减是主要驱动因素。
1. 关键信息
- 裁员规模：约8万人，远超过去两年累计（原帖标题）。
- 主要原因：AI替代、成本削减、业务重组、需求下降等。多家公司公开说明裁员与AI直接或间接关联（如 Oracle、Amazon、Meta、Snap 等）【#57】。
- 受影响岗位：以 junior/中层工程师 为主，senior 与 manager 也有一定比例被裁（#86、#87）。
- 行业分布：大型科技公司（Oracle、Amazon、Meta、Microsoft 等）以及部分非传统 tech（Block、WiseTech、ASML）均有裁员。
- AI 替代比例：在 1000+ 人规模裁员中，直接因 AI 替代的比例相对较低，但仍是显著因素，暗示还有更大裁员潜力【#57】。
- 后续趋势：多数评论认为裁员仍在加速，后续可能波及更广泛的白领岗位（非 tech）【#12、#15、#27】。
- 就业前景：部分用户提到 小厂、行业转型、数据标注、码头/体力工作 等仍有机会；但整体收入可能下降，需做好降薪或转岗准备【#9、#31、#34】。
- 经济与股市：裁员与股市同步创新高，导致对美国宏观经济走向的争议【#72】。
2. 羊毛/优惠信息
无
3. 最新动态
- 公司裁员公告（2026 Q1）
- Oracle：30,000 人，释放 8–10 B 现金流用于 AI 数据中心【#57】
- Amazon：16,000 人，削减层级、降低官僚主义，AI 将降低人力需求【#57】
- Meta：8,000 人，提升效率并抵消 AI 大额支出【#57】
- 其他涉及 AI 替代的公司：Block、WiseTech、Atlassian、Livspace、Ocado、Epic Games、Snap 等【#57】
- 行业观察：AI 直接替代岗位仍占少数，但裁员规模已显著，预示后续可能更大波动【#58‑#60】。
- 社区反馈：大量用户讨论转岗、收入下降、AI 对职业安全的影响，以及对美国“兜底机制”的质疑【#33‑#37、#46‑#48】。
4. 争议或不同意见
- AI 是主要因素还是“过度招聘”：部分用户认为裁员更多是 over‑hire 与低利率时代的产物，而非纯粹 AI 替代【#65】。
- 经济好坏判断：裁员与股市同步上涨导致对美国经济健康的不同解读，一方认为股市反映经济好转，另一方认为是 “AI 资本主义” 的副作用【#72、#75】。
- 转岗可行性：有人认为体力工作（码头、洗碗、保安）是现实出路，另一些人则指出 工会门槛高、收入不稳，并质疑其可持续性【#31‑#34、#83‑#84】。
- 对高收入阶层的影响：有观点认为裁员主要波及 junior，高收入层相对安全；也有声音指出 manager 也被大量裁撤【#86‑#87】。
5. 行动建议
- 职业风险评估：立即盘点个人技能与岗位在 AI 替代链中的位置，重点关注是否属于 junior/中层 编码岗位。
- 技能升级：投入时间学习 AI‑augmented 技术（LLM 应用、数据标注、AI 运营）或转向 高需求行业（云基础设施、AI 安全、量化金融）以提升抗裁风险。
- 网络与内部推荐：加强行业人脉，利用 内部推荐 与 社群（如“泥潭”） 信息获取潜在岗位，尤其是小型或行业垂直公司。
- 财务准备：建立 6‑12 个月紧急基金，降低因降薪或失业带来的财务压力。
- 多元化收入：考虑 兼职体力工作（保安、仓储）或 自由职业（数据标注、技术写作）作为短期缓冲，但需评估长期职业发展。
- 关注政策：持续关注美国 失业救济、职业培训 等政府支持政策的变化，判断是否能获得 兜底 或再培训机会。
以上信息均基于帖子中用户回复，具体数据请参考原始链接或官方公告。
due to AI: https://www.wsj.com/tech/ai/the-ai-splurge-is-costing-big-tech-its-workforce-34a88e68?mod=hp_lead_pos3 /uploads/short-url/drLv74lTmQwuSfgNUGA4B7jJIMW.png?dl=1
马一龙已经说惹 马上就是全民高收入惹
又向社会输送了几万人才，社会要开始赢麻了
就是不知道8万人里面有多少人找到了下家，有多少人永久离开 tech
没问题啊，99的人都赚3000，那么3000就是top 1 pct啊
以前：入职大厂是巅峰 现在：入职大厂是被裁的预备役，随时可能被 GPU 替代
你不干还有CPU和TPU等着
泥潭：LLM无法代替程序员，不要整天制造焦虑情绪
愿意接受收入下降的话，还是有不少工作机会的。大厂去小厂，小厂去行业，跟前些年IT一样，加上积蓄其实能过得不错。就怕由奢入简难，干什么都觉得too good for the job，那就只能标注数据了。
加速，下一波就不只是tech了 反正到最后不是僵尸化就是吊路灯
弯曲房价降了吗
那不好降 有钱人还是太多了
好日子还在后头呢
浅吟低唱: 下一波就不只是tech了 其他白领工作目前还很难影响吧，可能以后码农都要转去其他白领工作了
K型分化 跟收入一样
IRS_pro: 码农都要转去其他白领工作 其实真去投其他工作就会发现，其实多数岗位门槛是比码农还高的（说的是至少接近中位数工资的，比如中部5万或者纽约7万的，那种2-3万的或者临时的也根本养不活自己或者家庭），甚至很多时候这个门槛都不在JD里，人情社会嘛光亲朋好友教会邻里之间推荐就没剩几个正常的能交得起房租or地税的工作了
IRS_pro: 其他白领工作目前还很难影响 码农工作只是k了，有些白领都要没了
这些工作技术上怕是比码农更容易被AI替代，至于你说的这些，如果那个岗位都没了，人际关系也没用了。没事，大伙以后可以当码头工人啊，找泥潭几个老哥，加入工会，抵制AI的同时，还能拿10几万年薪，不是也挺好
技术上跟costco门口划小票的坐一桌，只不过就像东北或者山东考公一样，在政府部门倒闭之前能苟的比较久而已
qwaszx: 没事，大伙以后可以当码头工人啊，找泥潭几个老哥，加入工会，抵制AI的同时，还能拿10几万年薪，不是也挺好 什么爽文剧情 有工会的工作 aaa: 很多时候这个门槛都不在JD里，人情社会嘛光亲朋好友教会邻里之间推荐就没剩几个 了 平时看不起工会，等真沦落到要干体力活的那一天才发现想加工会都加不进去
怎么不是十年水流东，十年水流西
东升西降 硅升碳降
收束观测者: 平时看不起工会 有没有可能，是从念书到找工作，多数歪果仁就没这个机会跟工会有关系
难怪泥潭回国相关的帖子也变多了 唉 大时代的一粒灰。。。 win win win!
这个还只是开始吧，更多的还在后头啦
被裁的人去哪里了，有无dp
很快也不用纠结留国外后父母养老怎么办了 无差别 wipe out
我也想知道
能有backup其实已经很不错了
讲道理，按照泥潭键政的风向，如果不是泥潭上说话当放屁的话，至少1/3不会回国，恰恰相反，正是检验美国兜底机制的好时机。再不济，可以参考泥潭几个号称餐馆打工可以年入5万到10万的贴，洗个盘子轻松超过中位数收入，还要什么自行车
qwaszx: 大伙以后可以当码头工人啊 码脓细胳膊细腿的真能当的了么
qwaszx: ，洗个盘子轻松超过中位数收入 那为什么uber 司机不去洗盘子
i have no clue，但你可以搜搜泥潭，我记忆深刻有两个贴，一个说年入5万，一个说福建老乡直接8万也不知道9万
qwaszx: 正是检验美国兜底机制的好时机 混到这个程度还在这是图啥。。沉默的大多数不会选择这个
qwaszx: 美国兜底机制 美国哪来的兜底，有的话流浪汉也不会好几百万了
架不住有人信啊，我反正是觉得美国优点就是按汇率算钱多，但架不住有人信兜底，公平之类，然后觉得有附加值啊。当然，真到了只能赚中位数收入了，也许突然就不信了呢
医药制药行业暂时没看到大规模使用LLM的迹象，最多就是用AI改个文章，搞个会议总结。
别啥都due to AI。自己没给领导端茶送水买奶茶、送礼donut和pizza，那肯定layoff啊。 真的有时候别老想着打码搬砖，有时候搞搞人情世故，没差几块钱
哈哈，可以，一个意思
三番的房价今年涨了不少
Quant有多少layoff
Rexxar: 自己没给领导端茶送水买奶茶、送礼donut和pizza 真有人这样做吗
quant没有layoff，pnl负的超过一定金额或者一定时间，你就可以自己滚蛋了
听说刚毕业前两三年不好留下，之后就稳定一些了？
Rexxar: 给领导端茶送水买奶茶、送礼donut和pizza 硅谷环境里字面这么做怕是不会有啥正面效果 ass kissing是个技术活，并不是拉下脸来就够的 看看写大下岗之前时代的文艺作品就懂了
目的性太强的小恩小惠只有反效果。要当做朋友来处，什么时候你能实质上帮上对方的忙就上道了
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每个人都在拼命向资本家证实自己还有利用价值，每头驴都想证明自己拉的磨更好，想多拉多磨
大多数的layoff根本不是在你能送礼的那个级别决定的
其实也送，不过小7/senior em以下接触不到的
conditional on 你找到工作的情况，应该是相反的，前几年作为junior对你要求可能就是老板说啥你做啥，加一点你自己的advice，但是越到后面就要求你自己drive result了，然后压力就开始了 当然如果你是小的quant shop，那应该本来就没有稳定性这个东西
再过几年对ng的要求是在校期间就用claude作出个startup
对，能送礼这一步其实已经是结果了，而不是过程。只能老钟在政治上不太会玩，也是一种逆向选择的结果
大统领不是说可以去当atc么
折木奉太郎: 被裁的人去哪里了 有钱的就Fire，没钱的就开uber。 不聊了，先去把我车脚垫洗洗
# Company Cuts Stated reason Real category 1 Oracle 30,000 Free up $8–10B in annual cash flow for AI data center buildout https://www.kore1.com/oracle-layoffs-2026/, including the $300B OpenAI deal AI capex funding 2 Amazon 16,000 Officially “reducing layers, removing bureaucracy https://www.cnbc.com/2026/01/28/amazon-layoffs-anti-bureaucracy-ai.html”; Jassy previously admitted AI would let Amazon “need fewer people” https://www.cnn.com/2026/01/28/tech/amazon-layoffs-ai AI + post-COVID over-hiring 3 Dell 11,000 Shift toward AI and high-performance computing… AI-optimized server business projected at $50B by FY27 https://www.mirrorreview.com/news/dell-layoffs-2026/ AI pivot 4 Meta 8,000 Boost efficiency and offset its heavy spending on artificial intelligence https://www.bloomberg.com/news/articles/2026-04-23/meta-tells-staff-it-will-cut-10-of-jobs-in-push-for-efficiency ($115–135B AI capex in 2026) AI capex funding 5 Block 4,000 Dorsey: “A significantly smaller team, using the tools we’re building, can do more” https://www.cnn.com/2026/02/26/business/block-layoffs-ai-jack-dorsey — explicitly AI replacement AI direct replacement 6 WiseTech 2,000 CEO declared “the era of manually writing code as the primary engineering task is coming to an end” https://www.latestly.com/technology/wisetech-global-layoffs-australian-software-company-to-cut-2000-jobs-in-major-strategic-shift-towards-artificial-intelligence-ends-manual-coding-7328180.html AI direct replacement 7 ASML 1,700 “Kill layers of management and become less bureaucratic” https://www.bloomberg.com/news/articles/2026-01-28/asml-plans-about-1-700-job-cuts-in-netherlands-us-as-sales-boom — targeted managers, hiring more engineers Org flattening (not AI) 8 Ericsson 1,600 Part of an ongoing cost cutting plan… cut 1,200 in Sweden in March 2024, and 8,500 jobs worldwide in late February 2023 https://www.fierce-network.com/wireless/ericsson-cut-1600-swedish-jobs; weak telecom/5G demand Telco downturn 9 Atlassian 1,600 Self-fund further investment in AI and enterprise sales https://www.atlassian.com/blog/company-news/atlassian-team-update-march-2026 — though CEO had said the opposite 5 months prior AI pivot (suspect) 10 Meta 1,500 Pivots away from metaverse investments and accelerates its focus on AI-powered wearables https://www.india.com/technology/meta-lays-off-1500-employees-reality-labs-job-cuts-metaverse-strategy-shift-mark-facebook-zukerberg-ai-wearables-oculus-founder-palmer-luckey-reaction-2026-8273601/; Reality Labs lost ~$80B since 2020 Failed bet + AI pivot 11 Autodesk 1,000 Completion of our multi-year go-to-market (GTM) transformation https://adsknews.autodesk.com/en/news/012226-employee-message/ — sales restructuring; CEO explicitly denied AI link Sales restructure 12 Livspace 1,000 Integration of advanced AI agents and automation across its core functions – sales, operations, design, and marketing https://inc42.com/buzz/livspace-fires-1000-employees-cofounder-quits/ AI direct replacement 13 Ocado 1,000 Mostly research and development roles in the UK… move into a less capital-intensive R&D phase https://www.bloomberg.com/news/articles/2026-02-26/ocado-to-cut-jobs-as-its-automated-warehouse-rollout-stutters after biggest customer pulled back Customer loss 14 Epic Games 1,000 Downturn in Fortnite engagement that started in 2025 https://www.epicgames.com/site/en-US/news/todays-layoffs; Sweeney explicitly: “the layoffs aren’t related to AI” https://www.epicgames.com/site/en-US/news/todays-layoffs Product decline 15 Snap 1,000 Rapid advancements in artificial intelligence enable our teams to reduce repetitive work https://techcrunch.com/2026/04/15/snap-is-cutting-1000-jobs-16-of-its-workforce/; AI now writes over 65% of new code https://www.foxbusiness.com/markets/snapchat-parent-company-cuts-1000-jobs-major-ai-driven-workforce-restructuring AI direct replacement 来源：layoffs.fyi 看一下>1000人的layoff，direct replacement要比因为capex裁的少很多。真的是因为替代，那说明能裁的还有很多。 乐观主义者：大的还没来。 悲观主义者：大的还没来。
pix0: 乐观主义者：大的还没来 为什么乐观也是大的还没来
凛冬将至的白话文翻译：大的要来了
因为direct replacement在当前裁员的比例并不大。
被裁了正好在家全职炒股allin不就好了？有什么可担心的？
我同事问我如果很多人被裁了大家不去消费了怎么办
普通人早就不消费了啊 现在不是就靠AI大基建拉动消费吗
AI去消费啊，AI产出AI消费，然后人就负责炒股
本来就和llm没啥关系 裁掉低利率时代和风口过了的部门的overhire的借口罢了
西大特色经济内循环
eRic.DDDDDX: 被裁了正好在家全职炒股allin不就好了？有什么可担心的？ 你是会脱实向虚的 ，这种建立在泡沫和负债的情况还能持续多久
pix0: 乐观主义者：大的还没来。 悲观主义者：大的还没来。 乐观者觉得悲观主义者太乐观了？
BestCard: 脱实向虚 挺好的啊？帝国斋月战争一个月打掉自己一半弹药库存，要喘好几年才能补上来，不傻的人都能看出来帝国这个样子，在西太就别想了，能把Hormuz整明白就不错了。可是股市不是照样新高？别担心，要相信相信的力量！ALLIN！！
qwaszx: 前几年作为junior对你要求可能就是老板说啥你做啥，加一点你自己的advice，但是越到后面就要求你自己drive result了，然后压力就开始了 买方和卖方都是这样吗？天塌了，还是送外卖吧
神奇的是，一边不断裁员，一边股市不断新高 都不知道美国经济好还是不好
泥潭不是刚有坛友评测了homeless shelter，还不影响撸卡，以后床位恐怕要先到先得，这都是机会 https://www.uscardforum.com/t/topic/501896 /c/travel/15 想极限挂逼旅行一次就入住了市中心的一家homeless shelter. Shelter一般分三种, Emergency Shelter, Transitional Shelter和Permanent Housing. Emergency shelter好在不需要预约， 但需要每天check out， 下午或者今晚再来重新Check in。 早上出门东西可以留下， 但连续两天没住会被清理掉。这次…
我就被裁了 还不算入数据的
美国经济越差，公司更要降本增效大规模采用AI，企业EPS越高，AI投资越勃勃生机万物竞发，美股越涨，因为美国股市是民主国家的成熟市场，属于经济晴雨表，所以代表着美国经济越好。 所以，美国经济越差，经济越好
因为洗盘子和uber 辛苦程度不是一个量级，洗盘子是重体力劳动，我大学时候去食堂打工了一学期，要是轮到后厨处理盘子这些工作，四个小时的shift 就很辛苦了，要是是全职的洗盘子或者后厨，体力需要非常好
反过来想，从今年开始的每一年都是投资军工的好机会！
买方。卖方就没几个直接管book的quant，所以大部分工资也不高，但估计20万也有，压力也不大。
OliverJ264: 洗盘子和uber 辛苦程度不是一个量级 对的，uber就是懒人开车当游戏玩。真想赚钱仓库、后厨、园丁，各种不吃经验的体力活时薪都比Uber高。 都是铁人三项，真正爱赚钱的人选择外卖骑手，懒人选择了网约车和保安。
美国当保安怕是容易被崩
腰不好连uber都开不了
这行业不是被泥哥垄断了
qwaszx: ，大伙以后可以当码头工人啊，找泥潭几个老哥，加入工会，抵制AI的同时，还能拿10几万年薪，不是也挺好 码头工人哪里那么容易进，码头工人的工会和黑社会的运作方式类似。我认识的人的经验来说，如果没有关系，可能需要等几年甚至十几年才能晋级成正式员工。在这个期间就是on call性质，让你来就必须来。 #p-8091146-how-the-port-of-long-beach-hiring-pipeline-actually-works-1How the Port of Long Beach hiring pipeline actually works The ports of Long Beach and Los Angeles share the same labor pool under ILWU Local 13 . Entry is tightly controlled and follows a multi‑stage system: #p-8091146-h-1-casual-lottery-the-only-entry-point-21. Casual Lottery (the only entry point) ILWU Local 13 periodically opens a public lottery for new “casual” workers. The most recent major update was in April 2024 , when the union resumed the lottery process . Anyone can sign up when the lottery opens — no experience required. If selected, you enter the casual pool , which is the bottom tier of the workforce. #p-8091146-h-2-casual-worker-stage-parttime-unpredictable-work-32. Casual Worker Stage (part‑time, unpredictable work) Casuals: Are not union members . Get work only when Class A and Class B workers are fully dispatched. Often wait days or weeks between shifts. Must show up at the dispatch area (historically even a parking lot) and hope to be selected for a shift. Build hours over years to qualify for promotion. This stage is notoriously difficult — long waits, inconsistent hours, and no guaranteed income. But it’s the only path toward union status. #p-8091146-h-3-promotion-to-class-b-class-a-43. Promotion to Class B → Class A After accumulating enough hours and meeting performance standards, casuals may be elevated to Class B . Class B workers are union members with more stable dispatch priority. Eventually, Class B workers can be promoted to Class A , the top tier with full benefits and seniority.
轻松 容易进 和赚钱 组成了不可能三角
你说这话我都在想你的腰到底好还是不好了
哈哈码头工人工会确实是出路 不过回到正题，这波layoff看起来都是比较junior的被砍，senior engineer好像没那么惨？还是大家都在hold呢
Ava.太太太后: senior engineer好像没那么惨 据说 manager 被裁的也不少
办个本州的保安证就能上岗 时薪一般就20,30
OliverJ264: 我大学时候去食堂打工了一学期 我大学也刷过盘子啊，老美不都用大型洗碗机的吗，把传送带上的盘子接过来、垃圾扔了、高压水枪嗞一下放进去，等出锅了再扛到一边不就行了 就是完全不能玩手机，都要戴手套的，所以那个时候我还和一起干活的黑奶奶聊天，奶奶竟然在学日语！ 不用手洗盘子我觉得不是很累，但毕竟只有饭点才需要刷盘子未必能干满八小时，估计正式工还要做点别的，反正我shift不忙的时候会被指派打扫卫生吸尘之类的
对，洗碗机，还有烘干机。需要洗的是金属大盘子。金属大盘子在不同大池子里搬来搬去，即使这工作量也比开uber 累多了。食堂其他的工种都没刷盘子累。（饮料机，炒面，炒蛋，烘培根）
以后大家都失业了。那可不是每天赚个100刀都是高收入吗 直接实现有工作就是高收入
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翼龙说 以后物质将会极大丰富 金钱失去价值 一个人需要的东西用很少的钱就能买到 所以年收入1000万和年收入1000块将会没什么差别
车轱辘话说得比AI还溜，你铁留下
读 trade school 的外国人应该还是有机会的
e圣说的对啊 买个博士生当奴隶都不用花多少钱
很有道理。以后大家都赚不到钱，所以大通缩！只需要几刀就可以果腹。免费就可以睡桥洞！大挂壁时代！我们泥潭的人已经提前适应了进化！
eRic.DDDDDX: 勃勃生机万物竞发 我不明白， 为什么大家都在谈论着 AI 取代码农， 仿佛这互联网赛道对我们决定了凶多吉少。 十多年前， 我从 SFO 机场踏上征途， 拿到了人生第一个大厂 Offer， 那是移动互联网的黄金十年， App Store 的大旗遂插遍全球。 本司本组所到之处， 风投竭诚欢迎，猎头夹道欢呼， 真可谓占尽天时。 那时候，年终奖发的是 RSU，下午茶喝的是精品冷萃， 那种勃勃生机、万物竟发的境界， 犹在眼前。 短短十年之后， 这里竟至于一变而成为我们被裁、被替代的葬身之地了么？
因为目前AI还没创造新的行业，只是在替代现有劳动力。 如果AI没那么厉害->美股得崩，我们已经在AI战车上了。 如果AI真的那么厉害->我们工作得崩。 你总得选一个。或者等AI创造新行业，但是没理由AI学习新行业比我们差。
码农对AI，这是一锅夹生饭，夹生就夹生，也要把它吃下去
所以我和翼龙一样都可以有私人飞机和游艇吗？
你和Elon平均拥有 1 private jet per person.
有可能翼龙把我放到他的neuralink matrix里面发电，所以就不需要钱了
但是没有大发展，很多大牛都不搞学术了。 AI现在顶多就是实验室内 制药研究 prescreen加快了，但是后续还是要牛马。
只要分配制度不改变，再大的物质发展也没意义啊。
分配制度是不可能变得，富人只会更富 我们这种做题家，也算是穷人，混的好的，有运气的已经财富自由，但是你说下一代能不能，未必。 我这种没运气的guaib，现在还过的去已经算是这样了。
我怎么感觉100年前也有人这么觉得呢，粮食极大地丰富，大家都饿不死了。 然后资本家把原来人自己就能做的事情商品化，用消费主义再忽悠人买点自己本来不需要的东西，再倒掉牛奶，就变成我们现在这个状态了。
SQQQ: 还不算入数据的 why？
努力投资成本资本吧，这一辈和下一辈都要学习。做题家纯出卖时间没前途的
不过总得来说比100年好多了，现在一个穷人的生活质量比100年前的地主要好，也算科技发展的红利了
没办法，我这种前代没人脉的，最多也就是做题家了吧。 不然还能高到哪去，我身边有几个家里是做生意的，现在就随便赚点零花，估计之后就回国接班，甚至退休了。
dxw1491: 做题家纯出卖时间没前途的 可是普通人只能出来卖呀，又没有其他办法
做题家转职投资者啊，先定个小目标赚到财富自由的钱不出卖时间。投资者这个职业上限很高啊，七老八十了也能做，而且活的越久复利越多，越老越吃香
前期肯定要卖啊，资本积累阶段不能剥削别人只能剥削自己了
什么时候能打破不是剥削自己就是剥削别人的循环呢
这路子虽是这么说，但是真的挺难的… 来指点下。
共产主义社会？那是下个版本的事了。这个版本最bug职业就是资本家
具体指教什么啊
你可以坐翼龙的星剑去火星
最后两句怎么没了