有没有人感觉随着年龄增长智力越来越下降了
随着年龄增长，智力、专注力、记忆力普遍下降，但晶体智力可能增长。
1. 关键信息
- 多数用户报告专注力（#1、#3、#19）、记忆力（#2、#15、#24、#25）明显下降，编程或看文档效率降低（#1）。
- 流体智力（问题解决、速度）早年后下降，晶体智力（知识、经验）中年后仍稳定或增长（#5）。
- 外部因素如碎片娱乐（#19）、手机刷多（#10）、AI使用（#11、#18、#22、#27、#30）被认为加速认知退化。
- 有用户表示问题解决能力仍在增长，但可能是记忆力下降导致的错觉（#24）。
- 少数用户感觉更聪明或情商提高（#32、#33、#34）。
2. 羊毛/优惠信息
无
3. 最新动态
- AI被广泛提及为导致智力/专注力下降的新因素（#11、#18、#22、#26、#27、#30），同时也有用户认为AI让老年人生产力提升，年轻人失业（#18）。
4. 争议或不同意见
- 部分用户认为智力/能力并未下降，反而因经验增长而提高（#20、#32），或通过持续用脑（如做研究）可保持敏锐（#14）。
- 专注力下降被归因于个体年龄 vs 时代整体问题（#7）。
- 有人自嘲智力本就不高所以下降感觉轻微（#6），另一用户反驳该降一样降（#8）。
5. 行动建议
无
以前可以专注学习/看论文/研究好几个小时，现在看半小时 doc 写半小时代码脑子就转不动了，还一直走神
智力不知道，记忆力下降是很明显的
我感觉下降最快的是专注力
这不需要觉得吧，已经是事实了
Fluid intelligence (problem-solving, speed) peaks in early adulthood and declines, while crystallized intelligence (knowledge, experience) increases through middle age and often stays stable into late adulthood.
干， 智力本就不高的是不是感觉越轻微？
你题目里写的不是智力吗…. 专注力我同意，也下降的厉害，但不知道是个体年龄的问题还是时代整体的问题
智力还不高的该降也一样会降
高中毕业后感觉脑子就不太好用了
手机刷的越多，什么力都会下降
这个版本应该是AI用的越多什么力都下降
可能是因为年龄增长，短视频和社交媒体以及ai被发明出来了
context window下降明显（
脑子是需要不停使用和锻炼的。 我有个老师80岁退休，我跟她念书的时候，她已经77还78了，思维超级敏锐，因为天天在做研究和教课。还经常指出我的错误让我重做 我自己的外婆几乎和她同龄，但是头脑和思维的敏锐程度不可同日而语。
明显的很，好多东西记不住了
挺好的，碳基生物要跟自己和解
都说一孕傻三年，但三年过了也没聪明回来啊
雀食，幸运的是现在有AI，导致NG找不到工作，老年人又行了
IRS_pro: 还一直走神 碎片娱乐多了脑子就变傻了，这是有研究的
应该是增长吧，工作经验越来越多，懂得多了就可以同时处理很多信息
多用脑，不会有这种突变的！
IRS_pro: 看半小时 doc 写半小时代码 现在都是让ai搞了，没这需求
IRS_pro: 看半小时 doc 第一眼，什么羊毛要看半小时 原来此doc非彼doc
我觉得我problem solving一直是增长的 但是记忆力下降明显 当然不排除因为后者而产生了关于前者的幻觉
把我想说的说了 记忆里明显下降，之前七大姑八大姨一年一次的拜年手机号，每年过年的时候我都能直接背出来；现在回国自己办了个手机号，得重复填写好几次才能记住。
我觉得ai真的让我智力下降了
编程能力下降了，但产生代码的能力（生产力）提高了数倍 别说bug free，估计要退化到提笔忘字，关键字都要去查一查的水平
造成了不可逆的伤害
我倒是不担心记忆力继续下降，毕竟十几岁就已经显著下降到远低于同龄人了
疑似是ai用多了，脑子已经萎缩了
我办了三年国内号, 还是经常只能记住前面6位, 因为和我大学里面用的号是一样的
没有啊，倒是感觉比二十左右更聪明了，有点六核变八核的意思？
智力变低了，专注力变低了，也没有拼劲了，不想卷了，只想躺平。 但是情商变高了，越来越会见人说人话见鬼说鬼话了
身体越来越差了（主要 跟老中学的情商倒是油滑了不少
确实，想努力身体不允许了（主要也没动力了，爱谁谁吧） 老美的情商也不遑多让 在这边上班学得这是集百家之大成了 《论如何把话说得圆滑又好听》
虚线X: 但是情商变高了，越来越会见人说人话见鬼说鬼话了 可惜我情商也没提高
那说明你还年轻 and / or 你的工作社交圈子不需要圆滑