大部分人飞跨洋商务时不选择在lounge吃饱喝足然后跳过机上第一顿正餐的主要原因是？
跳或不跳机上正餐取决于个人偏好和行程安排。
1. 关键信息
- 多数人选择吃机上第一顿正餐，原因包括：休息室食物不如机上餐（#4 #8 #24 #28 #29）、机上酒好需下酒菜（#23 #25）、怕饿（#36 #41）、打发时间（#9）、拍照发社交媒体（#17）、晕机或肠胃敏感（#18 #22）。
- 选择跳过的人主要为了多休息/倒时差（#1 #12 #16 #26）、省肚子给目的地美食（#5）、休息室食物更好吃（#1 #13）。
- 航司和机场休息室质量影响选择：亚洲航司休息室/机上餐较优（#10 #31），美国休息室普遍差（#8 #43）。
- 部分人“全吃”（#3 #6），或按时间/困意灵活安排（#7 #20 #26 #41）。
2. 羊毛/优惠信息
无
3. 最新动态
无
4. 争议或不同意见
- 休息室 vs 飞机餐：有人认为休息室更好（#1 #13），有人认为飞机餐更优（#4 #10 #45）。
- 跳过正餐是否划算：有人觉得不吃亏（#1 投票选项），有人觉得省钱省时（#1）。
- 是否容易饿：有人跳过能睡到落地（#38），有人担心饿只能吃泡面（#14 #41）。
5. 行动建议
- 根据目的地美食质量决定是否省肚子（#5）。
- 优先保证睡眠时差者，可跳过正餐直接睡（#12 #16）。
- 爱喝酒者建议机上配餐（#2 #23）。
- 肠胃敏感或晕机者可提前备轻食/晕车药（#18 #22）。
- 时间充裕可先吃休息室再机上简餐（#13）。
我自己最近几周在各地旅行 几段跨洋商务基本上全部跳过了第一顿正餐 不仅把肚子留给了更好吃的休息室食物和目的地食物 而且有了更多时间休息 但是体感大部分人还是会吃机上的第一顿正餐 有点好奇其中的原因 几个前提： 航司hub出发 休息室食物比机上预制菜强（反例比如亚洲航司从美国出发的航班） 商务（如果是头等 可能机上预制菜也有很高的水准） 贪便宜 觉得不吃就亏了 等到机上发餐的时候已经又饿了 主要为了喝酒 吃饭只是附带 闲着也是闲着 吃一顿打发时间 觉得机上预制菜也足够好吃 单纯没意识到“跳过”也是个选项 其它 0 投票人
不喝酒睡不着，上脸快（秒脸红但是意识很清醒）不敢在lounge多喝怕被denied boarding，只有上飞机就着菜多喝点然后睡觉
我全都吃。 /uploads/short-url/xFjl3VZ6hpTPg8hrcQv1Bb3hcWX.jpeg?dl=1 psyduck: 更好吃的休息室食物 一般般啦…
主要是休息室的一般不如飞机上的好吃
取决于目的地 如果目的地好吃&下飞机不久就能吃上，那我会尽量省肚子 如果目的地是美国，那省个p
其中的原因就是胃比较大，可以全都吃
如果吃完够睡一个整觉就吃，时间不够就优先睡觉
美国起飞的话休息室哪有好食物
如果困意没那么强烈，你不吃就只能听着/看着旁边吃饭，很难受。“泡面”永远闻起来是最香的。
ow的休息室dfw ord lax flagship还有lax qf first，感觉通通不如jl飞机餐
起飞后那一餐一般是正餐吧，不吃有点可惜，中间饿了只有小食或者等早餐了。
为了休息，上飞机就睡觉。
我每次从香港飞都是先去玉衡堂大吃一顿，然后上飞机就直接睡觉了。
除了跨大西洋或者坐dine on demand的航司，跳过一顿醒来可能会饿，只能吃泡面
除非是转机, 我通常是最后一刻才冲到机场, 基本跳过贵宾室
相比吃肯定是睡更重要
不在飛機上拍照怎麼發社交媒體平台求讚呢
吃不下飞机餐的任何东西，一入口就恶心。商务舱也一样。问别人别人都没有问题。 上飞机前也不敢暴饮暴食（因为不想用飞机的马桶上大号）。只敢带点像ritz之类味道不是很重的小饼干充饥。
因为经常踩点到机场，有时候还得购物，根本没时间去lounge。。
登机前先吃一点 上飞机吃正餐 好吃 → 开心 多吃一点吃到饱 吃完干点别的消消食然后睡觉 不好吃 → 没劲 直接睡觉
Arisu: 如果困意没那么强烈，你不吃就只能听着/看着旁边吃饭，很难受。 正解。十万年前的饥饿基因，富个三五代也没法消除 Arisu: “泡面”永远闻起来是最香的。 没错。懂王还馋麦当劳呢
babur: 吃不下飞机餐的任何东西，一入口就恶心。商务舱也一样。问别人别人都没有问题。 上飞机前也不敢暴饮暴食（因为不想用飞机的马桶上大号）。只敢带点像ritz之类味道不是很重的小饼干充饥。 这个可能是晕机，吃点晕车药可解。
因为飞机上供应的酒一般比较好，要喝酒那不得来点下酒菜吗？反正来都来了。
看地点吧，有些机场的lounge也太难吃了
很多地方lounge不好吃，2. 不一定有时间吃，3. 下酒菜
看飞机时间啊 亚洲飞美西和欧洲飞美西的从来不在飞机上吃，正好一上飞机就睡觉利于倒时差。吃饭耽误时间。 北美飞亚洲的： 早晨起飞的：在休息室吃早饭，然后上飞机吃午饭。一般不在飞机上睡觉。 夜里起飞的一般一上飞机就睡觉。
楼主这是还想拿一个难绷的话题嘛
休息室真的很难吃
JFK那三个OW lounge我都懒得喷
拍个照片，不怎么碰。空姐看到还会很愧疚问饭菜不可口吗，有次还喂机组餐给我。
JefferyLee: 玉衡堂 这个真的顶。
其实粮仓配餐成本也就几十刀，吃多了也就那样。 对于我来说，两仓吃饭的最大卖点应该是有时候能吃到自己不下馆子吃不到的一些carb？比如gratin/duchess potatoes/polenta这种热量炸弹。每次翻菜单我都是先看主菜配的什么carb，没有想吃的carb食欲自动-50% 感觉我就是那个穷命了，去自助餐哐哐炫蛋糕的那种
美西TATL 10-12个小时，吃完饭也能睡5-8小时，足够了 不然上了飞机睡觉睡到一半起来无聊死
可以叫空姐express dining 吗，所以要怎么要求express dining，能要求在最后一轮的时候一盆端过来光速吃完吗（最后甜点轮他们磨叽得够我一整套吃的时间了
JFK AA chelsea, soho 都不行吗？我感觉蛮好的呀
这为什么是个问题？跨洋航班时间很长，长的十几个小时，短的少说也有七八个小时，而且只有第一餐是正餐，不吃后面咋办？
当然是七分饱，一直吃
直接睡到落地前那顿饭呀
直接说express dining就好了呀
落地前的不是正餐，一般是早点或者点心，量很少
一般航司是第一顿正餐，第二顿简餐。我试过以下排列组合 正餐+简餐 正餐+泡面+简餐 正餐+泡面 泡面+简餐 体验最好的还是1 ；2太饱 ；3、4下飞机以后会饿 。 下飞机以后大约有30-60分钟忙各种事情没东西吃。光靠早餐或者泡面顶不住。尤其是日本，还有额外至少一个小时的交通时间。
Lounge真难吃一口都吃不下……我倒是要看看飞机上能多更难吃……
waltonwing: psyduck: 更好吃的休息室食物 一般般啦… 只存在cn的航司休息室 us的真的吃都吃腻了 都一样东西来回整
必须吃 不吃对不起ld的肚子
Polaris 还是可以下咽的