回国Gap+冲高分 or Day 1 CPT + 抽h1b
先稳身份再考虑职业，CPT风险高，Gap或回国更稳妥。
1. 关键信息
- 发帖人（#1）26岁，未抽中H‑1B，法学院目标非T14，考虑全职备考（gap）或Day 1 CPT继续抽签。（#1、#4）
- 现工作时间长、通勤远、工资低，出现抑郁、焦虑、失眠。（#1）
- 家庭不提供EB‑5支持，只承诺本人拿到身份后提供资产。（#7）
- OCI（Optional Practical Training）岗位已基本消失，1L‑2L期间律所Offer竞争激烈。（#8、#24）
- Day 1 CPT属于“灰色地带”，有案例因CPT被认定为欺诈导致绿卡被拒，风险长期存在。（#15、#19）
- 同行经验：UCLA JD 朋友两年未抽中H‑1B最终回国；V15 Big Law 律师在CPT期间工作时间极长、抽签屡败，最终辞职回国更幸福。（#10、#25）
- 业内观点：律师需与美国本土竞争，T14非唯一出路，T20+奖学金学校亦能进Big Law，尤其在本地市场（如NY Fordham）。（#25）
- 近期政策：2029年若签证政策不变，对T14毕业律师更友好；但2024‑2025年H‑1B抽签已改为按收入Level分层，Level 1竞争激烈，Level 2机会更大。（#13、#31）
- 个人担忧：若先做CPT再读JD，身份风险累积；若先gap备考，担心政策变化导致三年后签证更难。（#27、#28）
- 某学校行政不专业，对未录取学生拒绝回答签证政策相关问题，多个地区（州立、私立、南方、北方）均未遇过此情况。（#36）
- 新增：即使进入Big Law，若没抽中H‑1B，部分律所连relocate都不给，只能直接走人；职业初期若考虑身份，基本要放弃career path，等有身份后再考虑自己干；若考虑career，则需做好回国准备。（#37）
- 新增：按工资Level分层抽签后，Big Law的中签率比过去统一概率更高，但前提是能进入Big Law。（#38）
2. 羊毛/优惠信息
无
3. 最新动态
- 2024 年H‑1B抽签已改为按工资Level分层抽签，Level 1名额有限，Level 2抽中概率相对更高。（#31）
- USCIS近期对Day 1 CPT案例审查趋严，过去的CPT记录可能在绿卡调整时被追溯导致拒签。（#19）
- 有申请人在咨询学校签证政策时遭遇行政推诿，称未录取前不解答问题，异常罕见。（#36）
- 新增：Big Law即使进了，若没抽中H‑1B，部分律所不提供relocate选项，只能离职；身份问题在职业初期会迫使放弃career追求。（#37）
- 新增：按工资Level分层抽签对Big Law有利，中签率高于过去统一概率，但前提是能进入Big Law。（#38）
4. 争议或不同意见
- 支持全职备考（gap）：MomoEsquire 认为休息+备考收益确定，CPT的身份风险不值得承担，建议换轻松工作或直接回国。（#25、#30）
- 支持Day 1 CPT：最初有用户（#1）仍把CPT当作继续抽签的唯一途径，认为若能抽中仍可进入好律所。
- 对律师就业前景的看法：部分回复认为T14是唯一通往好律所的路径（#6），而另一些回复指出T20+有奖学金的学校同样能进入Big Law，尤其在当地市场。（#25）
- 新增：身份 vs 职业的取舍：#37指出，若优先解决身份，职业初期基本要放弃career，等有身份后再考虑自己干；若优先career，则需做好回国准备。Big Law即使进了，没身份也可能直接走人。
- 新增：分层抽签对Big Law的利好：#38认为按工资Level分层后Big Law中签率更高，但前提是能进入Big Law；这进一步强化了“先提升自身竞争力”的观点。
5. 行动建议
- 先稳身份：避免Day 1 CPT，因其长期合规风险高，可能影响未来绿卡/永久居留。
- 考虑Gap或换轻松工作：利用全职备考时间提升LSAT分数，争取进入带奖学金的T20‑T30法学院，降低经济压力。
- 评估家庭支持：若无法获得EB‑5或其他资产支持，尽量减少依赖身份不确定的路径。
- 关注政策变化：密切跟踪H‑1B抽签Level制度及2029年可能的签证政策调整，做好两年内的应急计划。
- 心理健康：当前抑郁、焦虑、失眠已影响决策，建议寻求专业心理帮助或短期休假，避免在高压状态下做长期规划。
- 选校时注意行政配合度：部分学校在录取前拒绝解答签证问题，需提前了解沟通态度，避免后续身份规划受阻。（#36）
- 明确身份与职业的优先级：若优先身份，职业初期需接受放弃career path，等有身份后再自己干；若优先career，则做好回国准备，Big Law即使进了也可能因没身份直接走人。（#37）
- 提升竞争力以进入Big Law：按工资Level分层抽签后，Big Law中签率更高，因此应优先提升LSAT和法学院排名，争取进入Big Law，从而利用分层制度提高H‑1B中签概率。（#38）
今年没有抽中h1b，目前法学院肯定不可能上t14，需要gap全职备考才可以，另一个选择是用day 1 cpt，继续抽卡，明年可能继续是level 1也可能是level 2。现在工作时长很长，通勤也很长，工作期间基本无法备考，工资低。目前有些抑郁+焦虑，经常失眠。 我要怎么选？不考虑转码。
年轻就冲一冲
你是杰森球吗
今年26
这谁啊？
读完jd29，基本还是要从assistant做起，看你职业规划了。 钱和身份建议先解决一个，向家里人求助如果家里人能帮忙最好（i mean给你在美国资产帮助or帮你eb5）
冲好学校的目的就是oci进好律所，一上来就是律师。 EB5家里明确拒绝，但是说我自己拿了身份后会给资产。
CarolinaSamurai5848: oci进好律所 现在OCI基本无了，大所在1L 2-3月份之前就差不多发完2L summer的offer了，OCI都没几个firm来。
所以现在这样要怎么去找律所？
我一个UCLA毕业的JD朋友在美国挣扎了两年没抽中h1b最后还是回国了，没有身份走这条路还是挺难的
做律师要跟母语美国人竞争很难吧
这姐们本科就是英语专业的，应该是很早就想好走这条路了
如果29年签证政策不改，对这种t14毕业的律师是会比较友好的
好奇律师行业外国人挤得进去吗，本地精英不都挤爆了
確定法學院的話就回去繼續備考 USCIS現在不少案例都是看到之前有day 1 CPT然後case denied
多少会有一些位置。 然后中国的法律行业只有一个硕士也不太够用了。
挤爆倒也没有，没有那么大的竞争
这么可怕的吗？
day 1 CPT一直都是灰色地帶 https://www.rnlawgroup.com/green-card-denied-years-after-day-1-cpt-h-1b-trouble-over-wrong-location-instagram-flags-unauthorized-work/ https://www.rnlawgroup.com/green-card-denied-years-after-day-1-cpt-h-1b-trouble-over-wrong-location-instagram-flags-unauthorized-work/ Old Immigration Problems Do Not Always Stay Buried Many people think that if something happened years ago and they later received approvals, extensions, Est. reading time: 6 minutes Day 1 CPT Can Return Years Later to Destroy a Green Card Case The second case is the kind of story many people assume only happens immediately after the student period. That is wrong. In this case, the Day 1 CPT issue was from roughly 15 years ago, yet it came back and led to denial of the green card application. USCIS concluded that the applicant was inadmissible for fraud or willful misrepresentation because it believed the CPT employment was not truly connected to a legitimate academic curriculum. At the adjustment interview, the applicant reportedly said that the CPT was related to coursework. USCIS did not accept that explanation. Instead, it found that the record did not show the employment was an integral part of an established curriculum at the schools involved. The agency looked at transcripts, attendance, course requirements, school transfer timing, and whether the programs could have been completed without the CPT employment. USCIS also noted that the applicant had prior F-1 and OPT history, so it did not accept any claim of misunderstanding. If a school gave you CPT, that does not mean USCIS will bless it forever. That is the hard truth. People often think, “That was 15 years ago, I later got H-1B approval, so I am safe.” No. A later approval does not erase an earlier problem. Old CPT issues can stay dormant for years and then explode during adjustment of status. What looks buried in your past may still be very alive in your file.
我们杜克和你不共戴天
Duke我挺喜欢的，能录肯定会上
另外我认识的一些律师是法学院毕业后，没抽中第一次，开始用day 1 CPT，抽中这样一个经历。有最终学位后的day 1 CPT比博士前的风险大还是小呢？
1L一入学就开始投简历，第一学期成绩出来前后就会有callback，成绩出来以后就开始发offer了
CarolinaSamurai5848: 现在工作时长很长，通勤也很长，工作期间基本无法备考，工资低。目前有些抑郁+焦虑，经常失眠 至少这种情况再CPT就真的是给自己找罪受了，没必要……我之前在一家V15 big law干了三年，读CPT那两年一直是一个工作时长巨长还要焦虑身份的状态，抽了4次没有抽到（毕业之前律所也会帮忙抽一次），老板们都非常想我继续念一个别的项目留下来，但实在不想再念下去了辞职回国了，happier than ever。 我会建议gap year或者换个闲一点的工作休息休息拿个好点的分数申个好点的学校吧，现在改了按收入抽之后进big law抽签的概率应该是比我在的时候高多了。不过倒是也不是非必要硬够T14（没奖学金的话），T20甚至很多后面的学校找份一般的big law工作也还是OK的特别是在本地市场（例如纽约的fordham），我会觉得去一个给一部分奖学金的学校经济压力和心理负担低很多。
先回去吧。。真的别急
现在确实非常累，也很想全职备考一段，但是还是担心三年后签证政策又出变化，以及担心进入法学院之前没有h1b，job search会失去机会。
以及，我有点想一定程度上规避你说的这种法学院毕业后的身份焦虑，如果进入法学院之前就有身份可能会更好，但是我不知道我能不能撑住工作+cpt课程+lsat刷分，以及day 1 cpt带来的合规风险，还有多耽误两年时间如果一无所获要怎么办。
能问问原因嘛？
休息和备考提分的收益几乎是肯定的，吃一年cpt的苦能抽到签的概率你可以算算。这都是假设你不想做现在的工作一门心思想念法学院啊，不是的话另说，没身份念JD确实就是挺大的赌博不是什么确定性很高的无脑冲的路径
妈的，才想到明年wage level提级，这样level 1都达不到了，留下来也没意义了，只能回国苟着静观其变。
You’re not talking to someone who woke up a loser. That loser attitude, that loser premise makes no sense to me.
如果改wage level的提议通过，那么只有big law受到影响较小或者几乎没有，别的几乎团灭。
明白，也有学姐告诉我要这么投，现在真卷。
那确实可怕了，尤其是现在这个背景，wage level还提高了，最多只能level 1，还不如当了律师按照至少level 2去抽呢，即使这个政策不变过几年。
你们的行政真够不专业的，我问他们一些学校特别的签证政策，他们告诉我，我们还没录取你所以不给你解答问题，从没遇到过这样的，州立，私立，南方，北方，都没有
JD如果没有身份也还是很难，前两年有认识的人进了big law但是因为没抽中直接连relocate都不给只能走人，以及big law本身也不好进。如果想要考虑身份问题，职业初期基本就放弃career这回事了，等有身份了再考虑自己干；如果要考虑career path，就做好回国准备。
现在对于big law来说至少比以前统一概率的中签率高一些，但是前提是你得能进去。