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美东打工人12天10晚夏威夷行程求指点(oahu 2晚-Maui 5晚-大岛3晚)

内容摘要

三岛行程太赶,建议减至两岛优化体验。

1. 关键信息

  • 出发地:DMV,7月。
  • 航班:美东转机,预计单程20-30k。
  • 住宿:Hilton +400k,UR 80k,MR 85k。
  • 计划:Maui 3晚、Oahu 1晚、大岛 3晚。
  • 潜水:Day 5 Oahu 2 tanks,Day 10 Maui manta night dive。
  • 景点:Haleakala日出、Ho'omaluhia、Kualoa、Rocket、Mauna Kea天文台、火山公园、黑沙滩。

2. 羊毛/优惠信息

  • Hilton:4 FN+300k(临近到账),UR 80k,MR 85k。
  • Hapuna/Hilton Hawaiian Village:可能参与 Stay Longer 折扣(5晚约80k/晚)。
  • CSR/CSP/Amex Plat/CIP/CIU:无提及。
  • 无航司或酒店代码折扣。

3. 最新动态

  • 行程未定,正在收集建议。

4. 争议或不同意见

  • 多岛 vs 两岛:#2 #6 #9 #15 #17 #22 反对三岛;#1 #3 #24 支持。
  • Maui路线:#40 建议用Kahekili Highway替代Road to Hana。
  • 潜水价值:#42 认为Maui潜水一般;#46 认为夏威夷鱼不如加勒比。
  • 住宿机制:#53 讨论Hilton活动性价比。

5. 行动建议

  • 减少至两岛(Oahu+Maui或Maui+大岛)。
  • Maui优先:月亮湾潜水、西北环岛(340/347)、Kahekili Highway。
  • Oahu简化:Day 6合并blowhole、lighthouse、botanical sites。
  • 跳伞:加钱单人拍摄(#19)。
  • 放弃Hana Road:改走Back Road或Kahekili Highway。
原始内容
--- 第 1 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-25 20:14:41 PDT) ---

假期有限,单纯海景在美东海滩看了一些了,第一次去夏威夷打算适当特种兵打卡,和P2两人无娃,计划潜水,目前计划Maui 3晚+欧胡4晚+大岛3晚,路线是根据大家的评论设计的,不知道是不是有些日期比较紧张或者不均衡?请各位夏威夷达人看看哪里可以优化。感谢!

目前持有 4 Hilton FN+300k(还有2FN估计临近行程才到账)UR 80k,万豪85k 1张

日期
行程

Day1-Maui-OGG Hampton
早上美东出发,落地OGG 9pm,取车,check in

Day2-Maui-OGG Hampton
特种兵日(趁着有时差)

3AM 上Haleakala 看日出 (Pā Kaʻoao Lookout) 走一个小时的 Keonehe’ehe’e Trail 之后原路返回,下山路上停留各个观景平台

Kula吃brunch,顺着Kula highway南下,孙中山公园

Back road to Hana 到Kaupo返回,不走土路

Day3-Maui-Grand Wailea
休息日,Ho’okipa Beach 看海龟+其他沿路景点

中午入住泥潭指定酒店 Grand Wailea 酒店公区玩乐

Day4-Maui-Oahu-LXR
早上公区玩乐,12pm check out 飞HNL

LXR check in,Waikiki区域逛街

Day5-Oahu-LXR
打车到钻石头山 Diamond Head,走trail,中午返回Waikiki

下午1pm Scuba diving 2 tanks

Day6-Oahu-LXR
特种兵日,东岸小环线

Waikiki 租车 → China Walls → (恐龙湾可skip Hanauma Bay) → Halona Blowhole → Makapu’u Lighthouse → 植物园 Ho’omaluhia Botanical Garden → Waikiki 还车

Day7-Oahu-LXR (其实可以薅4送1,但是感觉Oahu多一天没什么内容了?)
特种兵日,北岸大环线

Waikiki 租车 → Byodo-In Temple → 古兰尼牧场 Kualoa Ranch → North Shore 跳伞 → Waikiki 还车

Day8-Oahu-Hilo-Garden inn
上午check out(起得早的话就去珍珠港看看)中午飞大岛Hilo,租车,check in

下午Mauna Kea Visitor Center停留后上天文台,看云海日落,日落后观星

Day9-Oahu-Hilo-Garden inn
火山公园 → Chain of Craters Road → 南岸黑沙滩 → 返回 Hilo

Day10-Hilo-KOA-Westin Hapuna or Hilton?
Hilo出发,北线经国王谷前往西岸,酒店check in

下午4pm scuba diving - manta ray night dive 2 tanks

Day11-KOA-回家
白天酒店公区玩乐

晚上起飞返程

Day12
下午到家,收拾完第二天回去打工

--- 第 2 楼来自 jgyttyu 的回复 (2026-03-25 20:16:53 PDT) ---

第一想法就是一次最多两个岛,不然就跟特种兵旅行一样了 太累了

--- 第 3 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-25 20:29:13 PDT) ---

是感觉三岛多了但是也觉得两岛少了,奈何假期太短

--- 第 4 楼来自 新橡树 的回复 (2026-03-25 21:18:57 PDT) ---

希尔渡住四送一难道不考虑一下吗?同意上面说的两个岛可能就够了

--- 第 5 楼来自 amexkingg 的回复 (2026-03-25 21:22:34 PDT) ---

同意一次2两个岛,我从美东去了三次了,每次都是10-14天玩两个岛,这样感觉比较舒服

--- 第 6 楼来自 doudoudou 的回复 (2026-03-25 21:26:19 PDT) ---

大岛三晚应该不够

欧糊少待两天呗 反正以后有娃了应该首选欧糊

茂宜就是躺 呆的越久越舒服

--- 第 7 楼来自 amexkingg 的回复 (2026-03-25 21:26:54 PDT) ---

欧胡可以去东岸的Lanikai Beach躺一会儿,我觉得是非常顶级的海滩,停车需要停在 2-104 Alala Rd, Kailua(步行15分钟左右),这是唯一的缺点,因为周边没有商业化,没有public parking。

--- 第 8 楼来自 DiscoverOne 的回复 (2026-03-25 21:28:02 PDT) ---

这是几月份去?

--- 第 9 楼来自 takhisis 的回复 (2026-03-25 23:38:03 PDT) ---

大岛起码要4天吧,Maui出了日出,就是躺,海龟建议放大岛。

Oahu 可以直接放弃

--- 第 10 楼来自 victor12 的回复 (2026-03-26 04:03:45 PDT) ---

看了lz这个行程,真是赞行动力,自己当初去的时候,除了租车waikiki兜了两圈,然后就海滩和吃,别的景点一个没看

--- 第 11 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-26 05:53:28 PDT) ---

大岛三个必打卡项目之外(天文台,火山公园,魔鬼鱼潜水)之外还有什么推荐吗

--- 第 12 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-26 05:55:08 PDT) ---

感觉我不适合躺海滩,躺一会儿就无聊了,总得去哪儿转转

--- 第 13 楼来自 吹小号的鹅 的回复 (2026-03-26 06:08:26 PDT) ---

这能撸多少蟋蟀啊

--- 第 14 楼来自 qystat 的回复 (2026-03-26 06:14:41 PDT) ---

有点特种兵而且频繁换酒店,估计会很累

--- 第 15 楼来自 jgyttyu 的回复 (2026-03-26 07:15:29 PDT) ---

可以下次假期再去,一次就去一个岛好好玩好好体验,毕竟是假期

比如欧胡玩个一周肯定没问题,大岛的话不一定能碰上火山,得多停留几天碰碰运气

--- 第 16 楼来自 DiscoverOne 的回复 (2026-03-26 07:16:44 PDT) ---

lz美东哪里出发?几月份去?

--- 第 17 楼来自 凉了啊 的回复 (2026-03-26 07:27:10 PDT) ---

强烈建议减少一个岛

--- 第 18 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-26 07:41:37 PDT) ---

DMV出发,计划7月吧

--- 第 19 楼来自 chrww 的回复 (2026-03-26 07:44:10 PDT) ---

【引用自 Manta_Ray】:
Byodo-In Temple
如果是去看张学良的墓,不用买票进去,是在外面
【引用自 Manta_Ray】:
North Shore 跳伞
一个教练既带你跳伞又拍摄的效果不好,建议加钱在找一个人单独给你拍摄

--- 第 20 楼来自 DiscoverOne 的回复 (2026-03-26 07:52:17 PDT) ---

可以 来回准备买什么航司机票啊 美东都得转机吧

--- 第 21 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-26 08:04:01 PDT) ---

肯定得转机了,所以是12天10晚 想先定下行程再搜票,看了下都差不多20-30k单程

--- 第 22 楼来自 Daniel2012 的回复 (2026-03-26 08:09:16 PDT) ---

第一次去的话 强烈不推荐3岛。最多2岛。

--- 第 23 楼来自 ShadowChan 的回复 (2026-03-26 08:10:07 PDT) ---

我订的四月末去大岛7天潜水+火山 直接JFK直飞HNL

--- 第 24 楼来自 时时刻刻薅羊毛 的回复 (2026-03-26 08:57:27 PDT) ---

不带娃真的可以特种兵, 我不带娃旅行, 发现自己有好多空出来的时间, 每天可以做好多事。 美东飞一趟夏威夷也挺远的, 多玩几个岛貌似也可行

--- 第 25 楼来自 老k炸鸡 的回复 (2026-03-26 11:52:31 PDT) ---

我们上次停在kailua beach park就在lankai边上 很多车位 人也不是很多 可以从沙滩直接走过去 还买了点fresh catch的poke 吃完睡了一下午

--- 第 26 楼来自 老k炸鸡 的回复 (2026-03-26 11:55:30 PDT) ---

【引用自 Manta_Ray】:
Day6-Oahu-LXR 特种兵日,东岸小环线 Waikiki 租车 → China Walls → (恐龙湾可skip Hanauma Bay) → Halona Blowhole → Makapu’u Lighthouse → 植物园 Ho’omaluhia Botanical Garden → Waikiki 还车
如果是大晴天的话lighthouse trail尽量早点去 整个trail没什么遮阳的地方 比较晒 路是pavement很好走 我们10点-11点去的 晒得热死了 LD还有点中暑了

--- 第 27 楼来自 qwaszx 的回复 (2026-03-26 15:00:15 PDT) ---

哥们铁人啊

--- 第 28 楼来自 diggy 的回复 (2026-03-26 15:18:00 PDT) ---

為什麼大家都推薦兩個島?跨島機票來回大概 150,感覺比從西岸飛過去四百多便宜得多。為什麼不一次玩完呢?

--- 第 29 楼来自 匿名用户 的回复 (2026-03-26 15:24:20 PDT) ---

【引用自 Manta_Ray】:
3AM 上Haleakala 看日出 (Pā Kaʻoao Lookout)
你平躺商务舱落地OGG么?如果不是,这有点拼

--- 第 30 楼来自 qwaszx 的回复 (2026-03-26 15:41:23 PDT) ---

特种兵10天身体吃不消,如果你之前每天都高强度有氧,也许没问题,不过最后几天基本会觉得很累

--- 第 31 楼来自 jdaon 的回复 (2026-03-26 15:42:14 PDT) ---

要么放掉oahu要么放掉maui吧

--- 第 32 楼来自 hiker 的回复 (2026-03-26 15:51:10 PDT) ---

同意楼上,maui 躺平岛,去快闪两天大概率很失望

--- 第 33 楼来自 Tiger699 的回复 (2026-03-26 16:00:07 PDT) ---

两个年轻人三个岛完全没问题, LZ 安排上天下海,行程看起来非常不错

Haleakala 日出和日落都值得看

楼主既然都scuba diving 了,略过 molokini crater 就可以理解了

--- 第 34 楼来自 炉石传说真尼玛好玩 的回复 (2026-03-26 16:03:22 PDT) ---

请问美东有啥不错的海边躺着的地方啊?多谢

--- 第 35 楼来自 Tiger699 的回复 (2026-03-26 16:05:37 PDT) ---

Turks and Caicos

--- 第 36 楼来自 cecilia_snow 的回复 (2026-03-26 16:06:57 PDT) ---

其实我觉得没问题,有的人就是喜欢特种兵,包括我自己,旅游躺平会很难受,如果楼主能设好expectation知道会很累,但对自己体力有信心,以及对于能去更多景点会比起更放松能更让自己开心,我觉得没什么问题。

认真答题:

Maui两天的行程可能有点太拼了,轻松一点考虑一下第一天就road to hana,第二天下午去Haleakala看日落?

欧胡潜水建议早上,早上水质会比下午更清澈,也许Day 4下午去走dimond head?Day 5上午去潜水下午逛街?

欧胡Ho’omaluhia Botanical Garden 离Byodo-In Temple 和Kualoa Ranch很近啊,如果Day 6不去恐龙湾这些都可以走完,blowhole,lighthouse什么的都是很快的景点

Day 7这样甚至可以加个浮潜或者冲浪什么的,shark’s cove很美 (正好弥补skip的恐龙湾)

--- 第 37 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-26 16:28:52 PDT) ---

感谢你的详细建议,其实一直以来出行都是搞特种兵,所以没有什么纯躺平的行程规划,看了楼上各位的建议,尤其是
【引用自 doudoudou】:
欧糊少待两天呗 反正以后有娃了应该首选欧糊
所以这次就只在Oahu transit呆一天,躺一下Maui(虽然可能每天也要出去安排活动)特种兵一下大岛了
【引用自 cecilia_snow】:
欧胡Ho’omaluhia Botanical Garden 离Byodo-In Temple 和Kualoa Ranch很近啊,如果Day 6不去恐龙湾这些都可以走完,blowhole,lighthouse什么的都是很快的景点
这条建议很有用,我们Oahu一天可以参照这个路线

--- 第 38 楼来自 cecilia_snow 的回复 (2026-03-26 16:33:59 PDT) ---

如果这样的话推荐去Maui 月亮湾潜水,以及如果喜欢潜水的话也可以去茂宜潜水,可以看沉船和鲨鱼,以及茂宜西北环线Kaanapali beach, Makaluapuna point, Honolua bay lookout, Nakelele blowhole,然后一路转回Kahului,都是些小景点,也不非得走景点,这一路人很少风景很原生态

--- 第 39 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-26 16:34:05 PDT) ---

心里年轻身体不年轻了

计划行程时候总是觉得每天要排满不然就亏了,虽然每个trip都很充实但是真的累

打算在Maui呆5天,去月亮湾Scuba一下,sky diving反正哪里都可以,Oahu就简化了

--- 第 40 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-26 16:38:38 PDT) ---

是的,打算去月亮湾,wreck可能没Oahu那边多,不过我们更注重生物一些

感谢北线的建议,之前看了这个贴子打算去挑战下340
【引用自 未知】:
去茂宜就不要走road to hana了 旅行
前几天刚去了茂宜(现在还在),说说几点感触。
Road to Hana真的是茂宜自驾中least interesting的路,Back Road to Hana风景比Road to Hana好一万倍,而他们两个在Kahekili Highway面前就是弟弟级别。如果对自己驾驶技术有充分的自信,请优先选择Kahekili Highway,然后开Back Road to Hana往返。从驾驶感受来…

--- 第 41 楼来自 cecilia_snow 的回复 (2026-03-26 16:42:10 PDT) ---

对,我那个路线就是30接340,很美且人少

--- 第 42 楼来自 doudoudou 的回复 (2026-03-26 17:05:42 PDT) ---

魔鬼鱼其实有点一般 属于去了一次就不会再去的那种

另外两个主要是花时间赶路

喜欢玩水还可以去two steps captain cook 或者报团自由潜

--- 第 43 楼来自 cfevhbptwh 的回复 (2026-03-26 17:05:43 PDT) ---

一次玩三个岛还有一个问题就是容易审美疲劳

没仔细看ouhu的古兰尼牧场是跳过了吗,我感觉挺好玩的,离植物园也不远

--- 第 44 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-26 17:17:53 PDT) ---

更改计划时候把原先含有牧场的那天删了,忘记加回来了hhh是要去一下打卡下侏罗纪

--- 第 45 楼来自 andy5997090 的回复 (2026-03-26 17:21:01 PDT) ---

算是特種兵行程了 三個島真的會比較趕

--- 第 46 楼来自 Tiger699 的回复 (2026-03-26 19:26:49 PDT) ---

潜水的话,感觉夏威夷的水,鱼都不如加勒比,Cozumel 等等

--- 第 47 楼来自 Daniel2012 的回复 (2026-03-26 19:39:59 PDT) ---

旅游嘛 主打一个安逸。享受旅途 享受这个过程

--- 第 48 楼来自 Manta_Ray 的回复 (2026-03-26 19:43:50 PDT) ---

H1B slave,之前有visa时候去cozumel,现在只能key largo 想念东南亚

--- 第 49 楼来自 jennifersjf 的回复 (2026-03-27 01:19:57 PDT) ---

住四送一是酒店的活动吗

--- 第 50 楼来自 wzqhdx 的回复 (2026-03-27 01:48:00 PDT) ---

欧胡岛:撸蟋蟀

毛伊岛:撸蟋蟀

大岛:撸蟋蟀

--- 第 51 楼来自 SkylerY 的回复 (2026-03-27 02:06:02 PDT) ---

你打算每天早上四点起床上班吗

--- 第 52 楼来自 reve 的回复 (2026-03-27 03:31:54 PDT) ---

感觉夏威夷就躺平最好玩,大岛没有火山的话除了天文台其实也没啥,欧胡北岸也就那样吧,还是Waikiki待着快乐

--- 第 53 楼来自 diggy 的回复 (2026-03-27 03:42:21 PDT) ---

與其說是 Hilton 的「活動」更像是「機制」,因為是常駐的。

用點的話,一晚 80k 五晚只收 320k

付錢的話,五晚「有的旅館」會有 Stay Longer 選項,所謂每天 20% off

如 Hilton Waikiki Beach Resort & Spa 付錢五日有「Stay Longer」選項(雖然看起來比起 non-refundable 也沒划算太多)

IMG_07781170×1804 244 KB

但同日期 Hilton Hawaiian Village Waikiki Beach Resort 付錢就沒有

IMG_07791170×1915 289 KB

--- 第 54 楼来自 kane520 的回复 (2026-03-29 17:12:18 PDT) ---

Maui西北部主要也是以海滩浮潜为主。比较推荐的是Shearton的Black Rock Beach和Lahaina的Baby Beach,属于水浅浪小鱼多的地方。可能可以看到海龟、海豹。

Lahaina南边基本上烧完了,如果途径的话可以看看遗迹和大榕树Banyan Tree。

再往北走Ritz旁边有个Dragon’s Teeth Trail以及沿线有一些类似的观景点,然后上340之后有Nakalele Blowhole和Olivine Pools之类的,基本上每一个都不大,20分钟以内就可以转完。

HI-340主要的问题是落石不少,路中间经常能看到滚落的石头,我们从Lahaina走到Olvine Pool就返回了。如果要走一圈的话,感觉逆时针靠海的方向转也许会安全些。

--- 第 55 楼来自 jennifersjf 的回复 (2026-03-31 14:54:54 PDT) ---

谢谢解释的那么清楚!明白了。准备感恩节去夏威夷玩,准备看看大岛有个Hilton有没有这个机制

--- 第 56 楼来自 luca420333 的回复 (2026-04-25 21:09:56 PDT) ---

借楼,9n两岛的话 Oahu 2晚Waikiki LXR,2晚Turtle bay Ritz + 大岛 5晚 (住4送1 Hilton Waikoloa Village) 还是 Oahu 5晚(住4送1LXR)+ 大岛 2晚 autograph Mauna Kea Beach Hotel 2晚 Hilton Waikoloa Village 还是 照搬楼主

--- 第 57 楼来自 hiker 的回复 (2026-04-25 22:59:46 PDT) ---

Manta_Ray: 请大家推荐点Maui西北部的景点 西部 Lahaina 小镇日落本是经典,大火之后没去过不知道还剩下啥,也许大榕树还能打个卡。 西北部推荐 Kapalua Coastal Trail 和 Honolua Bay Access Trail。很轻松但风景超好,个人觉得 Kapalua Coastal Trail 是 Maui 第一,Honolua Bay 也是本地人很喜欢的肤浅地 吃的话如果有喜欢 food truck 的嗜好可以去打卡 https://www.uscardforum.com/t/topic/166496 /c/travel/trip-report/17 食:food trucks 相对于 Oahu,Maui 被认为是美食的荒漠。但是对于对食物精致程度和就餐环境没有太高要求,喜欢泛亚洲食物的人来说,在一天上山下海之后,吃在 Maui 的各大 food truck parks 也会是一种享受。旅居的时候把各大 food truck parks 横扫了一遍,放些照片推荐给大家(不是所有都记得名字) Lahaina 市区范围:Safeway pl… 好多都很有意思。开去西边的路上有摆摊的 farmer market 水果很好。

--- 第 58 楼来自 dingzew 的回复 (2026-04-25 23:26:53 PDT) ---

楼主行程牛逼 我们现在的行程都是WA Grand Wailea躺尸五天 换Waikiki逛吃躺尸三天了然后回来 车全程都不租

--- 第 59 楼来自 pptmaster 的回复 (2026-04-25 23:50:38 PDT) ---

kailua beach park 走到Lanikai Beach 太远了

--- 第 60 楼来自 pptmaster 的回复 (2026-04-25 23:52:06 PDT) ---

maui 的Kaanapali那边都不去下吗?真的就机场酒店两点一线?

--- 第 61 楼来自 dingzew 的回复 (2026-04-26 00:02:39 PDT) ---

之前Hyatt rengency住过四晚了 疲劳了