泥潭日报 uscardforum · 每日精选

感冒鼻塞不要坐飞机

内容摘要

感冒鼻塞坐飞机易引发耳痛与鼻窦炎,需提前预防。

1. 关键信息

  • 感冒引发咽鼓管堵塞与气压变化导致航空性鼻窦炎及中耳炎,眼眶/头部剧痛(#1、#13、#31、#65、#70)。
  • 捏鼻鼓气对鼻窦痛无效,Valsalva 仅对耳压平衡有用(#68、#38)。
  • 降落时症状最重,Afrin/血管收缩剂可紧急缓解但有依赖风险(#25、#41、#49)。
  • 医生建议:起飞降落勿睡、嚼口香糖、张口/打哈欠、喷鼻剂(#16、#36、#71)。
  • 耳塞(EarPlanes)/ FLY 可能有帮助,降噪耳机或致不适(#50、#55、#51)。
  • 严重者需就医,偶见耳膜受损或中耳炎(#2、#13、#35、#77)。

2. 羊毛/优惠信息

3. 最新动态

4. 争议或不同意见

  • 部分用户认为与潜水减压病原理相似但风险等级不同(#3、#24、#27、#46)。
  • 有用户反馈日本药效果不佳,建议尝试美国喷剂(#32)。
  • 意见分歧:物理方法(喷气/鼓腮)是否有效(#18、#19、#48)。

5. 行动建议

  • 提前使用鼻喷剂保持鼻腔通畅,备好 Afrin。
  • 飞行中避免睡觉与降噪耳机,采用吞咽/打哈欠平衡压力。
  • 症状持续或剧痛及时就医,必要时改签/取消航班。
原始内容
--- 第 1 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-17 16:54:07 PST) ---

不然你会和我一样,知道有个病叫航空性鼻窦炎

今天有点感冒,鼻子塞住了。结果飞机刚开始降高度头就开始痛,越降低越痛,都快炸了,好不容易扛到降落。

做了一些法兰佐什么的动作也完全改善不了

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--- 第 2 楼来自 maruha 的回复 (2026-02-17 16:55:42 PST) ---

我有次还直接耳朵流血水了

国内还能坐高铁,在美国跨大陆也没别的选择

--- 第 3 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-17 16:55:59 PST) ---

不知道深潜的时候不做减压快速上升导致的减压病是不是也会感受差不多?

--- 第 4 楼来自 devilevga 的回复 (2026-02-17 16:57:00 PST) ---

我是感冒流鼻涕的时候坐飞机,耳朵堵的特别厉害,当时感觉耳朵都快炸了,喝水吃东西什么动作都不管用,后面下飞机之后感觉过了2天耳朵才通

坐的ANA的航班,不知道怎么飞的,坐其他航司的飞机从来没有这样过

--- 第 5 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-17 16:57:18 PST) ---

其实我带了鼻炎的药(made in japan)

但我也没想到降落的时候鼻炎会有影响,下次提前喷一下不知道会不会好点

--- 第 6 楼来自 二号去听经晚上住旅店三号去餐厅然后看电影 的回复 (2026-02-17 16:59:21 PST) ---

可以开高车

--- 第 7 楼来自 23rj-as 的回复 (2026-02-17 17:01:21 PST) ---

上次我也是感冒鼻塞坐飞机,戴降噪耳机,中途突然一个耳朵很疼,然后就“聋”了,像耳朵被堵住了一样。下飞机吃饭喝水啥的也没用,睡了一觉第二天才好。

--- 第 8 楼来自 矮胖超人 的回复 (2026-02-17 17:03:55 PST) ---

之前发生在我女儿身上一次,类似的症状,她一直傻傻的repeat, 我听不到了我听不到了我听不到了

大概四个小时候以后好转。

--- 第 9 楼来自 mhdh 的回复 (2026-02-17 17:04:00 PST) ---

是的 几天前头一次有这种症状 chat老师也教导我了

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--- 第 10 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-17 17:08:21 PST) ---

说起来坐我边上的女生也感冒了戴着口罩,我看她降落的时候一直在擤鼻涕,估计也不舒服

--- 第 11 楼来自 哇哈哈 的回复 (2026-02-17 17:18:56 PST) ---

你这是严重花粉吗?

--- 第 12 楼来自 InvisibleHand 的回复 (2026-02-17 17:23:32 PST) ---

感觉原因可能是感冒引起咽鼓管堵塞 同时飞机下降的过快 这两个一起导致耳内压没办法及时调整 感冒坐过三次飞机 两次UA 一次Spirit 整个耳朵感觉都要爆炸

--- 第 13 楼来自 Leeks 的回复 (2026-02-17 17:23:56 PST) ---

类似经历,耳朵快爆了,咽鼓管堵死,中耳炎。

--- 第 14 楼来自 小撸怡情 的回复 (2026-02-17 17:25:35 PST) ---

记得提前把耳屎掏干净

--- 第 15 楼来自 船海Ocean 的回复 (2026-02-17 17:26:07 PST) ---

之前感冒的时候也是这样,不过美国也没啥选择,将就着过吧,熬个十年退休了回国过好日子

--- 第 16 楼来自 elel424 的回复 (2026-02-17 17:26:13 PST) ---

最近每次回国回来都得感冒,上次在hkg跟chat老师聊了半天:

起飞降落要坐着不要躺着,也不要睡觉,有助于压力平衡
一直嚼口香糖,张嘴打哈气,或者轻微往耳朵打气
重点是买个通鼻子药,起飞降落前通上然后一直做以上动作一般就没啥事

--- 第 17 楼来自 NYMC 的回复 (2026-02-17 17:28:11 PST) ---

第一次坐跨洋航线的时候就发现,下飞机之后听所有声音都非常遥远+微弱,后来知道是因为气压差,再后来发现捏住鼻子,使劲尝试往外喷气可以立马缓解

--- 第 18 楼来自 InvisibleHand 的回复 (2026-02-17 17:31:27 PST) ---

第一第二条都试过 感冒严重的时候也没啥用 突出一个绝望

--- 第 19 楼来自 letix 的回复 (2026-02-17 17:31:30 PST) ---

【引用自 NYMC】:
再后来发现捏住鼻子,使劲尝试往外喷气可以立马缓解
+1,我大概5-6年前开始出现这种航空鼻窦炎症状,就是降落时眉头钻心闪电痛,痛得止不住流眼泪的那种。后来发现捏鼻子+喷气可以使负压平衡一些,就没那么痛了

--- 第 20 楼来自 elel424 的回复 (2026-02-17 17:32:30 PST) ---

是这样的 ,前俩只能当辅助,或者下飞机通气用的,重点还是买药把鼻子通了解决了问题

--- 第 21 楼来自 tomandjerry 的回复 (2026-02-17 17:35:32 PST) ---

说的好像我没病的想坐飞机一样

--- 第 22 楼来自 janepoor 的回复 (2026-02-17 17:42:32 PST) ---

飞东京到札幌,感冒耳朵巨难受,后来缓了一星期

--- 第 23 楼来自 MDCP 的回复 (2026-02-17 17:46:44 PST) ---

这个管用,有时候坐车上下山我也这样

我去年感冒坐了好几飞机,倒是没感觉恶化

--- 第 24 楼来自 kakatro 的回复 (2026-02-17 17:48:01 PST) ---

减压病主要是氮气等融进血液,然后快速上升的时候他会在血液里面形成bubble

--- 第 25 楼来自 charliemisaka 的回复 (2026-02-17 17:48:13 PST) ---

有个收缩血管的鼻喷可以用,不过仅限紧急情况下使用,不然会有依赖症

--- 第 26 楼来自 qwaszx 的回复 (2026-02-17 17:56:20 PST) ---

那个是真要命的,最近看了神秘园后,发现潜水太危险了,动不动就寄

--- 第 27 楼来自 Hiram 的回复 (2026-02-17 17:56:38 PST) ---

不是一个级别的problems

在飞机上可以狂吸鼻通解决,潜水快速上升,在身体的氮气炸了,那是真要命了

--- 第 28 楼来自 kakatro 的回复 (2026-02-17 18:10:23 PST) ---

别想太多,神秘园95%以上都是技术潜水。跟普通休闲潜水不是一个世界

--- 第 29 楼来自 DeutscheGrammophon 的回复 (2026-02-17 18:12:26 PST) ---

我坐飞机都是带着afrin应急

--- 第 30 楼来自 kerrygold 的回复 (2026-02-17 18:21:05 PST) ---

我一坐飞机就流鼻涕,估计是非过敏性鼻炎

--- 第 31 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-17 18:35:29 PST) ---

我是眼眶要爆炸的感觉,耳朵没事。耳朵我可以自己调整

--- 第 32 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-17 18:36:55 PST) ---

这个好用吗?我一直用的日本的药,还没试过美国的。

感觉日本的不好使

--- 第 33 楼来自 Lit1 的回复 (2026-02-17 18:51:50 PST) ---

同样用的日本的鼻炎药

听人说嚼口香糖可能可以调节一下压力差

--- 第 34 楼来自 seya123 的回复 (2026-02-17 18:52:09 PST) ---

买点抗过敏的药?

--- 第 35 楼来自 icework 的回复 (2026-02-17 18:57:41 PST) ---

我有次感冒坐飞机,降落的时候耳朵疼的要命。下了飞机后耳朵也堵了两三天才完全好

--- 第 36 楼来自 Creditian 的回复 (2026-02-17 19:08:12 PST) ---

Claritin D之类的上飞机前几个小时吃一颗把鼻道打通

--- 第 37 楼来自 Qing 的回复 (2026-02-17 19:10:23 PST) ---

捏住鼻子,如何向外喷气,用嘴吗?

--- 第 38 楼来自 独一无二无空格 的回复 (2026-02-17 19:10:58 PST) ---

我几乎每次坐飞机都耳朵疼,向有人拿根棍往我耳朵里捅那么疼。非常偶尔不疼的情况,我认为是飞行员很早开始缓慢下降。憋口气把耳朵冲开可解,但冲开的一刹那也很疼。有一种专门的耳塞earplanes有点用。我因为这个辞去了第一份工作,当时每周都出差,我怕我再干下去就聋了。

--- 第 39 楼来自 独一无二无空格 的回复 (2026-02-17 19:11:48 PST) ---

闭住嘴,目的是用气体重开耳朵。

--- 第 40 楼来自 BigCongming 的回复 (2026-02-17 19:14:07 PST) ---

之前长期鼻炎一直有着问题

我的解法就是闭嘴捏住鼻子堵住一边耳朵然后慢慢用力呼气/吸气直到体感没问题

至于为什么是之前的问题因为我之后做了鼻中隔和鼻甲手术

--- 第 41 楼来自 DeutscheGrammophon 的回复 (2026-02-17 19:17:56 PST) ---

管用的,不过这个药会产生依赖,我只有紧急情况下会用

--- 第 42 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-17 19:19:57 PST) ---

有试过用法兰佐之类的方式做耳压平衡吗

--- 第 43 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-17 19:20:52 PST) ---

【引用自 BigCongming】:
我之后做了鼻中隔和鼻甲手术
有用吗?

--- 第 44 楼来自 独一无二无空格 的回复 (2026-02-17 19:22:43 PST) ---

【引用自 xxxyyy】:
法兰佐
下次可以试试。

--- 第 45 楼来自 Tesla 的回复 (2026-02-17 19:24:05 PST) ---

之前也中过一次招,降落的时候感觉整个额头要爆炸,下飞机之后缓了好久才恢复。从那以后感冒坚决不坐飞机了,宁可改签

--- 第 46 楼来自 maax 的回复 (2026-02-17 19:31:37 PST) ---

和scuba diving的时候下降需要做耳压平衡是一个原理 (都是外界大气压增大, 需要让里外平衡).

所以感冒的时候一般不建议scuba diving, 不平衡就下去的话除了疼有时候还会耳膜破然后流血什么的.

另外其实感冒的时候 (或者耳朵有其他东西堵住的时候), 上浮也有可能需要耳压平衡. 比下去稍微容易点(因为外界压强变小, 气体比较容易“漏出去”?), 但是如果真的堵死了上浮也很难受的, 我试过一次…

--- 第 47 楼来自 hah 的回复 (2026-02-17 19:33:11 PST) ---

同样经历过,不过头是要裂开的疼,好在是在降落的时候,当时真是每一秒都难熬。之后每次上飞机之前都吃nasal decongestant

--- 第 48 楼来自 BigCongming 的回复 (2026-02-17 19:52:08 PST) ---

对我有用,感觉就是鼻腔内通气好了很多,不能保证每个人都能有效

--- 第 49 楼来自 kruzer 的回复 (2026-02-17 20:08:13 PST) ---

【引用自 letix】:
眉头钻心闪电痛
我是降落前眉头眉毛钻心痛,后来坐飞机常备afrin。

之后忘带的时候发现不听音乐可以有效缓解

--- 第 50 楼来自 latitude 的回复 (2026-02-17 20:13:35 PST) ---

试试飞行耳塞,淘宝上也有很多。

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--- 第 51 楼来自 pateiwe 的回复 (2026-02-17 21:05:47 PST) ---

我的经验是,只要坐飞机带着Airpods Pro开启了降噪模式,下飞机时就会头晕头痛

但是不带就没事了

--- 第 52 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-17 21:07:38 PST) ---

戴耳机不舒服这个是正常的,但我说的是不带耳机的情况

--- 第 53 楼来自 Lunasol 的回复 (2026-02-17 21:56:18 PST) ---

提醒一下长途飞机也最好别戴隐形/美瞳,如果睡觉的话长短途都别戴……

我之前有次坐飞机嗓子干坏了

--- 第 54 楼来自 Mebsuta 的回复 (2026-02-17 22:03:53 PST) ---

这个我记得daiso有的卖

--- 第 55 楼来自 natural_sleeper 的回复 (2026-02-17 22:09:40 PST) ---

你需要买earplane 或者flyfit。不要带降噪耳机这些,会让你耳压不平衡更剧烈。我是在之前耳鸣后来了解到的

--- 第 56 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-17 22:16:36 PST) ---

但其实我说的不是耳压,是鼻窦,也就是眼眶那边痛,这个很难自己调节好像

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--- 第 57 楼来自 dolorhunter 的回复 (2026-02-17 22:28:40 PST) ---

会,我去年坐飞机也是有一点小感冒,但是没有完全堵住。但是坐飞机降落感觉耳膜要炸了,吞口水吃东西一点用都没有,最后看了youtube教程就一直鼓腮帮吹气,吹了十次左右就好了60%,然后几小时后转机下降前喷了鼻塞药就完全好了。

--- 第 58 楼来自 natural_sleeper 的回复 (2026-02-17 22:40:56 PST) ---

耳鼻喉是联通的。所以医生都不建议感冒坐飞机,lz没有后遗症是非常好的结果。在国内感冒可以选择坐高铁也很快,但是在这里 就很难绷了,动不动十几个小时

--- 第 59 楼来自 jsgao 的回复 (2026-02-17 22:58:15 PST) ---

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之前潜水耳朵不舒服买过一个这个气球,可以试试

--- 第 60 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-18 00:24:39 PST) ---

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看到网上有人说血管收缩剂对鼻炎并不好 ,手里的喷剂不敢用了。还是物理疗法吧

--- 第 61 楼来自 阿美利卡 的回复 (2026-02-18 07:06:32 PST) ---

同疼过几次,貌似和降落时调整气压有关,个人认为是操作问题导致的气压变化过快引起的。我有一次去水下2-3米的时候,触发了同款眼眶疼,但是前后坐飞机都没问题。

--- 第 62 楼来自 折木奉太郎 的回复 (2026-02-18 07:18:13 PST) ---

鼻塞可以喷点盐水暂时缓解?

--- 第 63 楼来自 MerryJerry 的回复 (2026-02-18 07:21:46 PST) ---

昨天早上降落的时候就很痛在右侧颞骨的位置,当时确实有鼻涕但没有堵塞呼吸,可见鼻子不堵不等于鼻窦没堵。

--- 第 64 楼来自 spm 的回复 (2026-02-18 07:21:51 PST) ---

圣诞期间感冒本来快好了,坐了次长途国际航班,又变严重,多病了一周。

--- 第 65 楼来自 猪肉卷 的回复 (2026-02-18 07:33:37 PST) ---

我老婆也是;有一次坐飞机之后,头快炸了,持续了大概12小时睡了一觉才好。回来看了医生,没什么好办法,抗生素也吃了,Sudafed也吃了,decongestant也喷了,还坚持用生理盐水洗鼻子,不过都没啥用。

最大的特点是,气压变化的时候,捏鼻子吹气耳朵并不会变好

--- 第 66 楼来自 charlie328 的回复 (2026-02-18 09:54:03 PST) ---

在国内上海去新疆这种同样的距离 也没法坐高铁吧。。

--- 第 67 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-18 09:57:06 PST) ---

【引用自 MerryJerry】:
可见鼻子不堵不等于鼻窦没堵。
估计鼻窦里有鼻涕了

--- 第 68 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-18 09:57:50 PST) ---

【引用自 猪肉卷】:
最大的特点是,气压变化的时候,捏鼻子吹气耳朵并不会变好
因为是鼻窦在疼,耳朵气压平衡了不能平衡眼睛那边的气压。解决办法只能是用上面说的喷剂让血管收缩,但这玩意用多了也不好,带身上紧急用一下吧

--- 第 69 楼来自 猪肉卷 的回复 (2026-02-18 10:42:37 PST) ---

学到了。

--- 第 70 楼来自 H2TG 的回复 (2026-02-18 10:58:54 PST) ---

不一定和感冒相关,没感冒也可能有原发的气压创伤性鼻窦炎,而且真的是好 tm 痛

第一次遇到的时候真想徒手把眼珠子抠出来,是一整圈眼眶都在刺痛,而且至少是 7 分程度的痛

--- 第 71 楼来自 basil_office 的回复 (2026-02-18 12:13:29 PST) ---

一般上飞机之前用一点鼻炎喷雾,如果鼻子还是堵住的,就用一点afrin,医生给我说时不时用一下没事,然后全程不用耳机/耳塞,如果下降还是不舒服,就只能捏住鼻子出气,平衡压力

--- 第 72 楼来自 basil_office 的回复 (2026-02-18 12:14:03 PST) ---

准备试一试上面说的earplane

--- 第 73 楼来自 maruha 的回复 (2026-02-18 12:20:08 PST) ---

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高铁也还是有的,就是要自己换车一次而且不是直达车很磨时间。运气好时间对的上的话最短是20小时,大多数时候运气不好对不准转车时间要30小时。

--- 第 74 楼来自 xxxyyy 的回复 (2026-02-18 13:02:22 PST) ---

还是去西藏好,上海直达拉萨

--- 第 75 楼来自 kruzer 的回复 (2026-02-18 13:45:09 PST) ---

说的是反复使用,偶尔飞一次没事的。

瓶子上写的也是不要连续使用超过X天。

(不是医生,无责任发言 )

--- 第 76 楼来自 charlie328 的回复 (2026-02-18 14:48:26 PST) ---

坐着19个小时还要过夜也是挺累的。。 要是有卧铺就好了

--- 第 77 楼来自 美國航空 的回复 (2026-02-18 16:08:15 PST) ---

重度鼻炎患者表示試過鼻炎引發的中耳炎坐飛機,起飛和降臨時痛到自動流眼淚

--- 第 78 楼来自 红楼飞雪 的回复 (2026-02-18 16:44:59 PST) ---

上次飞机中耳炎之后来泥潭搜经验没找到 ,要是早有这个帖子就好了