泥潭日报 uscardforum · 每日精选

大家有没有听说湾区要变996了

内容摘要

湾区初创公司普遍实行996工作制,争议不断。

1. 关键信息

  • 湾区初创公司普遍采用996工作制(#1, #2, #7, #29, #78)。
  • Meta等公司早已存在高强度工作(#1, #6, #10, #21)。
  • 员工自愿加班被视为潜规则,不加则无impact(#31)。
  • 现金与期权权衡:seed/A轮公司现金有限,薪资远低于大厂(#32, #36, #44)。
  • 大厂相对稳定且高薪,startup高风险高回报(#20, #26, #56)。
  • 部分公司明确要求70小时工作周(#58, #59, #67, #77, #80)。
  • xAI被指实行高强度管理与考核(#62, #77, #89)。

2. 羊毛/优惠信息

3. 最新动态

  • LinkedIn出现HR拒绝周六加班即不符culture fit的信号(#91)。

4. 争议或不同意见

  • 有人认为美国劳动法未强制规定时长,996无实质违法(#30)。
  • 有人指出湾区员工实际下班后仍心在工作(#22, #53)。
  • 对“implied 996”与加班补偿方式的争议(#71-#76)。
  • 欧洲中资工厂被指输出996加班文化(#100)。

5. 行动建议

  • 求职者应根据兴趣与风险承受能力选择大厂或startup。
  • 入职前应明确工作强度与补偿机制,避免信息不对称。
原始内容
--- 第 1 楼来自 billchenxi 的回复 (2025-09-18 19:52:14 PDT) ---

有没有发过这个,说湾区 Startup 996了?感觉Meta一直就是呀,为什么这么多年没有人提及?是不是H1B都归国了,现在美国人被招多了,终于有人敢说话了? https://fortune.com/2025/08/01/ai-startups-996-china-working-model-silicon-valley/ https://fortune.com/2025/08/01/ai-startups-996-china-working-model-silicon-valley/ Some Silicon Valley startups are embracing China's outlawed "996" work culture in pursuit of hyper-productivity and global AI dominance.

--- 第 2 楼来自 windrunner 的回复 (2025-09-18 19:53:05 PDT) ---

startup确实都是996 纽约也是

--- 第 3 楼来自 aouskei 的回复 (2025-09-18 19:54:25 PDT) ---

不想996可以不去startup,也可以不去弯曲

--- 第 4 楼来自 xellous5b1 的回复 (2025-09-18 20:01:10 PDT) ---

美国霸主地位动摇之最主要的一点就是不够996 要是美帝也人均007,其他国家早晚都跪了

--- 第 5 楼来自 lch04 的回复 (2025-09-18 20:08:36 PDT) ---

Trump 想让老美卷起来

--- 第 6 楼来自 ys566 的回复 (2025-09-18 20:11:48 PDT) ---

Meta就不说了,身边几个家的晚上9-10点一起吃烤串边吃边说最近太卷了,晚上回去还得看点东西。过一会扭头看他刷小红书在评论区和国内IP说硅谷都是下午三点就下班的 哥们和我对视一眼自己都笑了

--- 第 7 楼来自 老瓢虫 的回复 (2025-09-18 20:12:34 PDT) ---

Startup都是靠打鸡血的,大家都是资本家,996很正常。

--- 第 8 楼来自 maruha 的回复 (2025-09-18 20:31:11 PDT) ---

就算湾区996了,湾区人在睡觉的时候大洋对岸老中还在干活

--- 第 9 楼来自 itraveler 的回复 (2025-09-18 20:31:49 PDT) ---

湾区还加入startup,估计希望的就是高风险高回报吧

--- 第 10 楼来自 打豆豆 的回复 (2025-09-18 21:55:40 PDT) ---

billchenxi: 感觉Meta一直就是呀 ?

--- 第 11 楼来自 woshixiaohao 的回复 (2025-09-18 21:56:50 PDT) ---

美国老板既要又要 既要你往死了干 又要有个好老板的image

--- 第 12 楼来自 Lunasol 的回复 (2025-09-18 21:57:06 PDT) ---

我三点下班的时候根本不敢说 今天8pm离开office在路上内心“草晚上高速口怎么还这么多车”(虽然我都是走local的路)

--- 第 13 楼来自 RJTT 的回复 (2025-09-18 22:15:27 PDT) ---

看看US101堵车最严重的时间不就知道是不是996了吗

--- 第 14 楼来自 Yangff 的回复 (2025-09-18 22:18:16 PDT) ---

ys566: 硅谷都是下午三点 没那么晚 ys566: 晚上9-10 差不多国内下午1点

--- 第 15 楼来自 billchenxi 的回复 (2025-09-18 22:18:20 PDT) ---

101好像是675吧。周六路上没什么人吧。

--- 第 16 楼来自 假节钺 的回复 (2025-09-18 22:18:54 PDT) ---

ys566: 过一会扭头看他刷小红书在评论区和国内IP说硅谷都是下午三点就下班的 哥们和我对视一眼自己都笑了 这种人嘴里出来的任何话还有可信度吗

--- 第 17 楼来自 billchenxi 的回复 (2025-09-18 22:20:45 PDT) ---

以前还有个黑姐姐,自己视频,跟全世界人说自己在家多清闲,早上一杯,下午。中国人估计没有这种智商自曝的。

--- 第 18 楼来自 SEV 的回复 (2025-09-18 22:27:50 PDT) ---

我刚想说打老师不会同意这句,结果你已经回复了。

--- 第 19 楼来自 cocoa1 的回复 (2025-09-18 22:28:31 PDT) ---

所以你现在是996吗?

--- 第 20 楼来自 amx 的回复 (2025-09-18 22:29:51 PDT) ---

不是一定要去startup的,startup又累钱又少,暴富几率也低,要不是真的感兴趣没必要去赶着跟他们996,大厂稳定钱又多不香吗

--- 第 21 楼来自 billchenxi 的回复 (2025-09-18 22:30:57 PDT) ---

7-18-5 + 9-12-1 + 20-22-6,想解脱呀。(不知道你看的明白吗)

--- 第 22 楼来自 ys566 的回复 (2025-09-19 01:16:26 PDT) ---

回家是回家,真的合上笔记本才是下班

--- 第 23 楼来自 Yangff 的回复 (2025-09-19 01:18:58 PDT) ---

amx: 稳定钱又多 也只能二选一了吧现在

--- 第 24 楼来自 vwai 的回复 (2025-09-19 03:30:29 PDT) ---

别996了,我三点不还在剪视频

--- 第 25 楼来自 FourteenYears 的回复 (2025-09-19 03:53:09 PDT) ---

我认识的湾区工作的(主要是在Google)基本上都是每天早十晚五上班也是各种划水

--- 第 26 楼来自 richardfatman 的回复 (2025-09-19 04:03:12 PDT) ---

我去 老哥TGS的?

--- 第 27 楼来自 nathalie 的回复 (2025-09-19 04:09:11 PDT) ---

我在一家大厂 我们也是996

--- 第 28 楼来自 FourteenYears 的回复 (2025-09-19 05:13:05 PDT) ---

没有没有,只是头像

--- 第 29 楼来自 tututututu 的回复 (2025-09-19 05:18:11 PDT) ---

不受政策和外力干涉的情况下,最后都会converge到资本极限压榨员工,员工零和博弈你死我活

--- 第 30 楼来自 qwaszx 的回复 (2025-09-19 05:35:16 PDT) ---

假新闻,美国怎么会和国内一样违反劳动法呢? 什么,美国劳动法没有规定劳动时长,那让你996有啥问题 最后,我一直说建议tech的高薪都来金融体验一下生活,996或者陪喝酒,不然都拿不到tech一半的工资

--- 第 31 楼来自 billchenxi 的回复 (2025-09-19 08:07:05 PDT) ---

qwaszx: 美国怎么会和国内一样违反劳动法呢? 不就是潜规则吗。加班都是“自愿”,你不加就没有impact,那你就699(溜走走)了

--- 第 32 楼来自 kaion 的回复 (2025-09-19 08:13:22 PDT) ---

大部分seed / a的公司手头现金才几百万刀 一个中级码农外面都400k usd一年 股份大部分人当0而且至少2/3是现金 才260k cash怎么招到人去小公司还愿意996不留在big tech

--- 第 33 楼来自 册那队长 的回复 (2025-09-19 08:15:26 PDT) ---

赚钱的工作时长都高啊,谁有9-5准时下班还能拿150-300K的工作求介绍

--- 第 34 楼来自 billchenxi 的回复 (2025-09-19 08:22:26 PDT) ---

你心态这么好

--- 第 35 楼来自 金子dcy 的回复 (2025-09-19 08:54:07 PDT) ---

狗家经常有组要求一周工作6天的,甚至还有周六有standup的,真的没人知道吗

--- 第 36 楼来自 vczh 的回复 (2025-09-19 08:56:11 PDT) ---

startup 好歹可以赌一下期权,拿股票的996我就不懂了

--- 第 37 楼来自 打豆豆 的回复 (2025-09-19 09:14:29 PDT) ---

vczh: 拿股票的996我就不懂了 996就是为了能继续拿股票

--- 第 38 楼来自 blenint 的回复 (2025-09-19 09:23:30 PDT) ---

我怎么感觉五年前的startup也是996?

--- 第 39 楼来自 eang 的回复 (2025-09-19 09:44:37 PDT) ---

这是好事啊

--- 第 40 楼来自 继续革命 的回复 (2025-09-19 09:51:33 PDT) ---

之前面过了的startup ceo和我明确说一周要工作70个小时,而且base只有SF生存线 所以我选择加入国内大厂,现在每天早10晚6

--- 第 41 楼来自 Steve5 的回复 (2025-09-19 09:53:11 PDT) ---

SF生存线是多少

--- 第 42 楼来自 继续革命 的回复 (2025-09-19 09:54:38 PDT) ---

税前1x0000

--- 第 43 楼来自 qwaszx 的回复 (2025-09-19 10:17:17 PDT) ---

唯一答案,非ai start-up的码农

--- 第 44 楼来自 qwaszx 的回复 (2025-09-19 10:18:47 PDT) ---

start-up一直是吧,说的都是大厂码农工作20小时,拿50w包

--- 第 45 楼来自 qwaszx 的回复 (2025-09-19 10:21:49 PDT) ---

参考讲师,我觉得是0

--- 第 46 楼来自 DiscoverOne 的回复 (2025-09-19 10:27:02 PDT) ---

真的假的?狗家吗

--- 第 47 楼来自 Steve5 的回复 (2025-09-19 11:09:10 PDT) ---

我觉得没啥奇怪的吧,任何公司都有很累的组和养老组

--- 第 48 楼来自 bravefilm 的回复 (2025-09-27 05:13:51 PDT) ---

/uploads/short-url/xkCQ0EFCoD1E1ti6K0belkEEKUt.jpeg?dl=1

--- 第 49 楼来自 RandomPerson 的回复 (2025-09-27 06:03:17 PDT) ---

我最近离开了meta回到了早十晚五,(晚五就是办公室走的最晚的之一了)五点半办公室就空了连前台都没有了只能走后门出去。

--- 第 50 楼来自 飞天红猪 的回复 (2025-09-27 06:19:45 PDT) ---

极度供需不平衡的工作,有的。 我认识一个老头,他专门给某种民事官司做专家证人,全美极度稀缺,他们有一个group,会大家一起接活,然后分。按照他的说法,一周五天班上满的话,一年拿个二百来万没问题,但是他不愿意,很多case 他都不接,就是一周一两天工作,拿个三十来万。 论技术我觉得他的工作不难,但是他在法律系统里面的名誉,你换个人就不行,证据就不够硬。

--- 第 51 楼来自 IrishCoffee 的回复 (2025-09-27 08:13:03 PDT) ---

xhs不少吧

--- 第 52 楼来自 IrishCoffee 的回复 (2025-09-27 08:15:54 PDT) ---

kaion: 大部分seed / a的公司手头现金才几百万刀 一个中级码农外面都400k usd一年 这个挺矛盾的。 而且也不一定能招来能干活的

--- 第 53 楼来自 gogo 的回复 (2025-09-29 17:27:03 PDT) ---

合上笔记本洗澡的时候依旧在想工作。

--- 第 54 楼来自 gogo 的回复 (2025-09-29 17:28:52 PDT) ---

大厂现在哪有那么好进

--- 第 55 楼来自 msft 的回复 (2025-09-29 17:30:52 PDT) ---

/uploads/short-url/qovlC3kRGgtngqaLdLQfFpqQ8U.png?dl=1 一个recruiter给我发的

--- 第 56 楼来自 amx 的回复 (2025-09-29 18:08:52 PDT) ---

大厂好歹还能混进去闷声发大财,startup要是没那个水平都没地方藏 要是大厂都进不去就更别想着去startup了

--- 第 57 楼来自 JayChien 的回复 (2025-09-29 18:14:59 PDT) ---

讓我想到之前面試個台北的Quant, 面試完我問一週大概上班多久,HM回了句:「恩,大概一週100小時吧」還反問我覺得一週能上班多久

--- 第 58 楼来自 windrunner 的回复 (2025-09-29 18:16:43 PDT) ---

70 wtf 哦996 正常

--- 第 59 楼来自 Harmonyano 的回复 (2025-09-30 21:32:20 PDT) ---

你们这帮有工作的真是不食人间烟火,前两天和一个 70h/w 的 startup 聊得很好,方向都很契合,投了简历连面试都没给我

--- 第 60 楼来自 令狐冲 的回复 (2025-10-01 00:48:51 PDT) ---

这不正常 我都失业2年

--- 第 61 楼来自 DOGGOD 的回复 (2025-10-01 01:14:49 PDT) ---

有没有那种high risk high reward的 start up

--- 第 62 楼来自 Ericabbbb 的回复 (2025-10-02 10:14:46 PDT) ---

xAI? 只是需要每周接受老的考试

--- 第 63 楼来自 jadyeee 的回复 (2025-10-02 10:36:47 PDT) ---

没有工会吗?都学福耀了?文化输出最成功的纪录片《美国工厂》

--- 第 64 楼来自 IrishCoffee 的回复 (2025-10-02 11:21:06 PDT) ---

Ericabbbb: 每周接受老 的考试 真的假的?

--- 第 65 楼来自 Dddbx 的回复 (2025-10-02 12:27:51 PDT) ---

福报终于传到美帝了

--- 第 66 楼来自 bravefilm 的回复 (2025-10-11 02:04:56 PDT) ---

#p-6772733-ep-174-996-1EP-174 硅谷也要996,美国的“中国焦虑”揭示了什么? https://www.youtube.com/watch?v=R9SS02XDWJQ&t=50s

--- 第 67 楼来自 mgnt.adv 的回复 (2025-10-11 03:03:17 PDT) ---

这直接说出来70小时我觉得挺好的,至少不会说我们工作40小时,剩下的都是自愿的。你要是能力强40小时完全够。直接说出来意味着会按照加班的rate给工资吧?

--- 第 68 楼来自 lyy 的回复 (2025-10-11 03:07:57 PDT) ---

不可能算30小时的加班费吧,不然这收入要起飞到不知道哪里去了

--- 第 69 楼来自 Reminder69 的回复 (2025-10-11 03:08:41 PDT) ---

对呀,直接说出来至少加入公司前知道组是怎么样的一个情况。国内好多hr欺骗选人说不怎么加班,结果一进公司发现996

--- 第 70 楼来自 mgnt.adv 的回复 (2025-10-11 03:09:21 PDT) ---

那是怎么敢写出来的这不是活靶子吗,一告一个准

--- 第 71 楼来自 lyy 的回复 (2025-10-11 03:12:23 PDT) ---

现在offer上写的都是annual pay,不是hourly pay啊,人家可以解释为这个annual pay已经是算上了30小时加班费的钱了

--- 第 72 楼来自 mgnt.adv 的回复 (2025-10-11 03:13:31 PDT) ---

timecard都是按照小时来的呀。他们不用timecard吗?那如果我请病假,这个月也是这个钱?我们都是offer上写每年但是实际是timecard算小时。

--- 第 73 楼来自 lyy 的回复 (2025-10-11 03:14:45 PDT) ---

regular employee是不打卡的吧,只有contractor才要打卡

--- 第 74 楼来自 mgnt.adv 的回复 (2025-10-11 03:15:38 PDT) ---

我们都打卡的那可能不同公司不一样。我觉得就算没有加班工资提前告知也挺好的,你可以用脚投票。东大的996不少是implied 996,问就是你要是能力行就不需要加班。你加这个班纯粹是自愿的,与公司无关。

--- 第 75 楼来自 Yangff 的回复 (2025-10-11 03:26:05 PDT) ---

除非外包的那块,公司的程序员基本都是无限加班没有加班费的exempt工 也是imply,你干的完也可以不加班 oncall看公司有的有补贴有的……嗯pto是无限的

--- 第 76 楼来自 windrunner 的回复 (2025-10-11 13:26:15 PDT) ---

mgnt.adv: 按照小时 swe就算按小时来也是exempt 不需要给加班费 我司是固定每个paycheck算75小时 不知道为什么不是80 mgnt.adv: 请病假 sick day是照样给钱的 除非请了什么unpaid leave

--- 第 77 楼来自 otonoco 的回复 (2025-10-11 13:28:17 PDT) ---

真的 我有个朋友从antro去了xai 团队每周都要跟老马开会take quiz 有的时候出去吃饭都得把mac带着

--- 第 78 楼来自 sukasky 的回复 (2025-10-11 13:35:09 PDT) ---

湾区的start up一直很卷很卷,只是现在的ai start up人太多了,一个openai就那么多人,996的人自然很多

--- 第 79 楼来自 mgnt.adv 的回复 (2025-10-11 14:30:55 PDT) ---

就算不给加班费至少不会70小时给40小时的钱我们sick leave有上限的,超了就不能pay time off了

--- 第 80 楼来自 lunguan 的回复 (2025-10-11 14:31:59 PDT) ---

xai 简直996 double好吗。。。。。 4-10-7 差不多

--- 第 81 楼来自 otonoco 的回复 (2025-10-11 14:33:02 PDT) ---

xai能给2m cash一年吗

--- 第 82 楼来自 lunguan 的回复 (2025-10-11 14:33:38 PDT) ---

有,超过2m -应该这么回答, 有yoe的比较核心的轻松2m+, 其他不知道

--- 第 83 楼来自 otonoco 的回复 (2025-10-11 14:34:04 PDT) ---

怪不得他去了 看来没人能跟cash过不去啊

--- 第 84 楼来自 lunguan 的回复 (2025-10-11 14:34:47 PDT) ---

用命换的。。。。

--- 第 85 楼来自 sukasky 的回复 (2025-10-11 15:59:29 PDT) ---

ant确实要少一点 但是听说氛围也好一点

--- 第 86 楼来自 假节钺 的回复 (2025-10-11 16:01:14 PDT) ---

xellous5b1: 美国霸主地位动摇之最主要的一点就是不够996 要是美帝也人均007,其他国家早晚都跪了 我琅琊王氏霸主地位动摇最主要的一点就是子孙都不996 要是王家小辈也人均007,哪还有其他家族说话的份?

--- 第 87 楼来自 camh 的回复 (2025-10-11 16:06:21 PDT) ---

kaion: 一个中级码农外面都400k usd一年 intermediate? 没这么贵啊 不过也可能是我水平太差拿不到400k的包

--- 第 88 楼来自 假节钺 的回复 (2025-10-11 16:08:46 PDT) ---

册那队长: 谁有9-5准时下班还能拿150-300K的工作求介绍 你要是不追求高level,湾区这些公司这个估计还是挺多的

--- 第 89 楼来自 blenint 的回复 (2025-10-12 10:04:52 PDT) ---

xai远不止996的……

--- 第 90 楼来自 Edward40 的回复 (2025-10-17 02:05:34 PDT) ---

加班到几点

--- 第 91 楼来自 DMV 的回复 (2025-10-17 02:06:41 PDT) ---

最近linkedin已经有hr说不接受周六上班就不culture fit了

--- 第 92 楼来自 册那队长 的回复 (2025-10-22 19:49:30 PDT) ---

李昌钰??

--- 第 93 楼来自 飞天红猪 的回复 (2025-10-22 19:54:29 PDT) ---

他可是大侦探! 不是不是,完全不一样。

--- 第 94 楼来自 troychu 的回复 (2025-10-23 12:59:40 PDT) ---

刷到抖眉哥评论巨硬三姐秀这种生活的视频了,xs

--- 第 95 楼来自 lunguan 的回复 (2025-10-28 22:25:13 PDT) ---

你应该问 每天能睡多久?

--- 第 96 楼来自 Edward40 的回复 (2025-10-29 01:25:52 PDT) ---

这么可怕吗

--- 第 97 楼来自 Jack33 的回复 (2025-10-29 06:04:59 PDT) ---

当你觉得你不值得这么多钱的时候,你就会自己996了。那你为什么值这么多钱呢? 刑警大学教授和在深圳华为工作有一段时间的工程师都是200到300k。你为什么在你这个人生阶段就有这些工资了。你真的比他们聪明还是技能高,还是只是来美国的时间对了或者家里能出学费。你觉得这事说不通可能就是不应该存在的。

--- 第 98 楼来自 vczh 的回复 (2025-10-29 16:18:38 PDT) ---

革命烈士的血都白流了,不管是红军也好,200年前的芝加哥工人也好

--- 第 99 楼来自 bravefilm 的回复 (2025-11-20 07:18:35 PST) ---

他说刑事,上面说的是民事

--- 第 100 楼来自 bravefilm 的回复 (2026-04-24 12:59:24 PDT) ---

于此同时,欧洲: #p-8075260-h-996-1中资工厂正将996加班文化传染欧洲 https://www.dw.com/zh/ngo%E8%AD%A6%E5%91%8A%E4%B8%AD%E8%B5%84%E5%B7%A5%E5%8E%82%E6%AD%A3%E5%B0%86996%E5%8A%A0%E7%8F%AD%E6%96%87%E5%8C%96%E4%BC%A0%E6%9F%93%E6%AC%A7%E6%B4%B2/a-76924245 https://www.dw.com/zh/ngo%E8%AD%A6%E5%91%8A%E4%B8%AD%E8%B5%84%E5%B7%A5%E5%8E%82%E6%AD%A3%E5%B0%86996%E5%8A%A0%E7%8F%AD%E6%96%87%E5%8C%96%E4%BC%A0%E6%9F%93%E6%AC%A7%E6%B4%B2/a-76924245 一周前,总部位于纽约的“中国劳工观察”发布调查报告,指出中国电动汽车厂商比亚迪在匈牙利的工厂存在严重的侵犯劳工权益之问题。该组织负责人李强在接受DW采访时指出,中资企业海外工厂的此类现象相当普遍。

--- 第 101 楼来自 收束观测者 的回复 (2026-04-24 17:33:37 PDT) ---

飞天红猪: 论技术我觉得他的工作不难,但是他在法律系统里面的名誉,你换个人就不行,证据就不够硬 所以这种都是怎么入行的 开头当学徒当十年?