泥潭日报 uscardforum · 每日精选

这是说明我可以退休了吗?(SSA 40工分以及海外领取问题)

内容摘要

恭喜拉老师攒够40工分,讨论海外领取SSA可行性。

1. 关键信息

  • 楼主@lasttrip (#1) 晒出SSA 40工分截图,引发退休讨论。
  • SSA需工作满10年攒够40 credits才能领取 (#30)。
  • 中国公民满足40 credits后,即使回国也可领取SSA退休金 (#36, #85, #99)。
  • 非公民/绿卡者放弃身份后,社保可能无法领取 (#16, #27),但401k可保留 (#24)。
  • 退休金金额与工作年限正相关,仅40点每月可能不足$1000 (#79),工作30年以上才能拿到几千美元 (#38)。
  • SSA有年度COLA通胀调整 (#81, #82)。
  • 海外领取需满足特定国家列表(中国在countrylist4)(#53, #85)。

2. 羊毛/优惠信息

3. 最新动态

  • SSA官网新增海外领取资格筛查工具 (#99)。
  • 中国公民海外领取SSA需联系马尼拉办事处 (#102)。

4. 争议或不同意见

  • 关于非公民回国能否领取SSA:部分认为不能 (#16, #27),但引用SSA官方PDF指出中国公民符合条件 (#36, #85, #99)。
  • 关于SSA退休金是否足够:40点仅$1000/月不够用 (#79),但泥潭高收入者40点可达$2000/月 (#98)。
  • 关于医保:Medicare(老人医保)与Medicaid(穷人医保)不同 (#32)。

5. 行动建议

  • 注册SSA账户查询个人工分和预估金额 (#17)。
  • 攒满40 credits后,中国公民可放心回国领取SSA (#85, #99)。
  • 考虑入籍以简化海外领取流程 (#86)。
  • 若未满40点,可通过调整工作收入或延长工作年限继续积累 (#72, #79)。
  • 建议建立FIRE交流区 (#39, #58)。
原始内容
--- 第 1 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-01 20:46:29 PDT) ---

/uploads/short-url/muDVAXJUMp5KZoLb2xGb3M0ghR4.png?dl=1

--- 第 2 楼来自 daoerzhi 的回复 (2023-09-01 20:47:14 PDT) ---

恭喜,羡慕拉老师退休了

--- 第 3 楼来自 anon62948728 的回复 (2023-09-01 20:48:23 PDT) ---

羡慕拉老师

--- 第 4 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-01 20:49:11 PDT) ---

岁月催人老,时光已蹉跎 喜极而泣

--- 第 5 楼来自 CPtraveler 的回复 (2023-09-01 21:01:08 PDT) ---

67岁可以开始退休,最早可以提前到62 r

--- 第 6 楼来自 Mistuhxjz 的回复 (2023-09-01 21:01:48 PDT) ---

找个年轻小护士每天推你出去晒太阳

--- 第 7 楼来自 zhg 的回复 (2023-09-01 21:16:23 PDT) ---

Like this? https://www.uscardforum.com/t/topic/184864 /c/feelings/28 今天因为老娘的召唤术。看到父母养老的帖子 然后下午就看到这个变态的新闻。真不是滋味 。国内大部分微信和163已经删了,估计对老先生影响不好。 上海新闻晨报的微博目前还保留着 /uploads/short-url/hPlDYJK496J2BGaINgWvEs6eAeV.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/9hOryS6QwEFliXTmgPdbpC4GXKP.jpeg?dl=1 事情是这样的 王雨若老人,男,1925年生于浙江海宁,毕业于北京大学生物系,经历过抗日战争、解放战争的动荡年代。上世纪50年代,王雨若来到河南任教,一待就是半个…

--- 第 8 楼来自 天兵降临 的回复 (2023-09-01 22:23:49 PDT) ---

恭喜拉老师

--- 第 9 楼来自 milkcap 的回复 (2023-09-01 22:31:46 PDT) ---

啊?羡慕啊~~~,拉老师可以退休了,怎么存点数啊 我从现在开始为退休准备不算晚吧嘤嘤嘤

--- 第 10 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-01 22:39:24 PDT) ---

恭喜拉老师工作满10年

--- 第 11 楼来自 smallsufish 的回复 (2023-09-02 08:22:48 PDT) ---

恭喜拉老师

--- 第 12 楼来自 LeeKuanYew 的回复 (2023-09-02 08:32:07 PDT) ---

时光催促人长大,匆忙的脚步早已停不下。

--- 第 13 楼来自 hedgefundpro 的回复 (2023-09-02 08:40:49 PDT) ---

这个退休之后,一个月可以拿多少?享受什么医保待遇?

--- 第 14 楼来自 TSQUARED 的回复 (2023-09-02 08:41:12 PDT) ---

哪里可以查?SSA?

--- 第 15 楼来自 Ray2021 的回复 (2023-09-02 09:22:25 PDT) ---

同问 哪里可以查

--- 第 16 楼来自 王木匠 的回复 (2023-09-02 09:25:41 PDT) ---

问题来了,如果不是公民,放弃绿卡,直接回国的话,这个钱还能拿到吗?

--- 第 17 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 09:26:02 PDT) ---

注册一个account就能查了。 https://secure.ssa.gov/RIL/SiView.action https://secure.ssa.gov/RIL/SiView.action Sign-In-To-Your-Account TSQUARED: 哪里可以查? Ray2021: 同问

--- 第 18 楼来自 anon77763095 的回复 (2023-09-02 09:30:40 PDT) ---

打个比方:要是万一没活到退休,这钱?

--- 第 19 楼来自 venusgun 的回复 (2023-09-02 09:31:14 PDT) ---

ssa上有estimate,医保Medicaid是分开的

--- 第 20 楼来自 venusgun 的回复 (2023-09-02 09:32:08 PDT) ---

拿不到的

--- 第 21 楼来自 打豆豆 的回复 (2023-09-02 09:56:35 PDT) ---

太让人羡慕了

--- 第 22 楼来自 venusgun 的回复 (2023-09-02 11:53:40 PDT) ---

查了下,我就差一年了 拉老师estimate能拿多少?

--- 第 23 楼来自 jkzhou 的回复 (2023-09-02 12:14:38 PDT) ---

坚持坚持就能拿到了

--- 第 24 楼来自 二次元小主公 的回复 (2023-09-02 12:20:16 PDT) ---

你存的401能拿到啊,社保可能没有了

--- 第 25 楼来自 milkcap 的回复 (2023-09-02 12:38:43 PDT) ---

一想到别人十五岁开始存ira,现在到了35岁已经是一个复利大雪球,估计45岁可以去退休,而我还在想怎么集齐SSA点数,人和人的差距可真大啊嘤

--- 第 26 楼来自 SakuraSakura 的回复 (2023-09-02 12:48:10 PDT) ---

能,but大概要被税25.5%

--- 第 27 楼来自 venusgun 的回复 (2023-09-02 14:03:06 PDT) ---

二次元小主公: 你存的401能拿到啊,社保可能没有了 问的就是社保啊 SakuraSakura: 能,but大概要被税25.5% social security本来就要交税,离开美国没有status的话是领不到的

--- 第 28 楼来自 johndoe 的回复 (2023-09-02 14:14:32 PDT) ---

这个讲得不对哦, 不过泥潭大部分不适合。 如果靠自己的话 /uploads/short-url/cJFExVahdevRhJcEvnB5xV0A2C1.png?dl=1 然后还有一些dependent/survivor的项目 https://www.ssa.gov/pubs/EN-05-10137.pdf https://www.ssa.gov/pubs/EN-05-10137.pdf https://www.ssa.gov/pubs/EN-05-10137.pdf

--- 第 29 楼来自 venusgun 的回复 (2023-09-02 14:23:20 PDT) ---

还是没有土澳,不过我本来也打算两头住就是了

--- 第 30 楼来自 及时行乐 的回复 (2023-09-02 14:37:15 PDT) ---

To qualify for benefits, you earn “credits” through your work - up to four each year. 40 credits最少要干10年

--- 第 31 楼来自 TrashPanda 的回复 (2023-09-02 14:40:24 PDT) ---

居然沒有土澳 完啦 那不是還要搞個楓葉護照

--- 第 32 楼来自 ft2019 的回复 (2023-09-02 14:45:51 PDT) ---

venusgun: ssa上有estimate,医保Medicaid是分开的 老人医保叫Medicare; medicaid是贫困户医保

--- 第 33 楼来自 ft2019 的回复 (2023-09-02 14:48:42 PDT) ---

未来有没有可能把中国也加到这个list 里?怎样去lobby?

--- 第 34 楼来自 是不是海比 的回复 (2023-09-02 14:56:06 PDT) ---

拉老师FIRE了恭喜

--- 第 35 楼来自 johndoe 的回复 (2023-09-02 14:57:02 PDT) ---

想多了,这个协议是要求双方交换信息的。

--- 第 36 楼来自 SakuraSakura 的回复 (2023-09-02 14:57:20 PDT) ---

这里说的是出了国的nra tax https://www.irs.gov/individuals/international-taxpayers/nra-withholding 一般social security不会主动帮irs withhold income tax 另外你看第七页,中国公民只要符合工作40QC的条件也能拿 https://www.ssa.gov/pubs/EN-05-10137.pdf https://www.ssa.gov/pubs/EN-05-10137.pdf https://www.ssa.gov/pubs/EN-05-10137.pdf

--- 第 37 楼来自 Leon231 的回复 (2023-09-02 15:28:32 PDT) ---

呜呜羡慕拉老师

--- 第 38 楼来自 3715166 的回复 (2023-09-02 16:15:15 PDT) ---

10年也拿不了几块钱, 要工作30年以上才会有几千,老Sam精着呢

--- 第 39 楼来自 Mercy 的回复 (2023-09-02 16:20:06 PDT) ---

/uploads/short-url/dkcdHctxh7msaI6WsWqUmCqtP0H.png?dl=1 我几年前就够了。。。。泥潭要不建一个FIRE交流区

--- 第 40 楼来自 香奈兒 的回复 (2023-09-02 16:35:23 PDT) ---

这准吗?我也满了。。。

--- 第 41 楼来自 snapdog 的回复 (2023-09-02 16:43:47 PDT) ---

不是说一年最多攒4个point 要攒十年吗 我这还没有10年啊…咋也能满…

--- 第 42 楼来自 venusgun 的回复 (2023-09-02 17:23:11 PDT) ---

那是你要在美国啊,楼上问的是回国以后

--- 第 43 楼来自 jian 的回复 (2023-09-02 17:54:08 PDT) ---

TA工作只要没用那个tax-treaty也算的。

--- 第 44 楼来自 SakuraSakura 的回复 (2023-09-02 18:02:40 PDT) ---

page 7, #5 . If you are a citizen of one of the countries listed in the chart below, we will continue to pay your benefits outside the the U.S. if …

--- 第 45 楼来自 shaw03 的回复 (2023-09-02 18:33:31 PDT) ---

今天才发现拉老师的id是last trip。久闻la老师大名,一直以为是La Strip

--- 第 46 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 18:35:35 PDT) ---

莫见长安行乐处,空令岁月易蹉跎

--- 第 47 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 18:46:51 PDT) ---

人生得意须尽欢,莫使金樽空对月

--- 第 48 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 18:54:07 PDT) ---

不如意事常八九,可与语人无二三

--- 第 49 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 18:55:28 PDT) ---

山穷水复疑无路,柳暗花明又一村

--- 第 50 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 18:57:45 PDT) ---

怨憎会、爱别离、求不得

--- 第 51 楼来自 venusgun 的回复 (2023-09-02 19:03:42 PDT) ---

你漏了看第2个条件了,楼上也说了是dependent或者survivor才行

--- 第 52 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 19:06:44 PDT) ---

lasttrip: 怨憎会、爱别离、求不得 甘其食、美其服、安其居

--- 第 53 楼来自 ATF 的回复 (2023-09-02 19:07:17 PDT) ---

https://www.ssa.gov/international/countrylist4.htm https://www.ssa.gov/international/countrylist4.htm benefit payments abroad, beneficiaries outside the United States, taxation of benefits, reporting requirements, overseas direct deposit Your payments will continue even if you have been outside the U.S. for more than six full calendar months, if you are a citizen of one of the countries listed below, and the worker on whose record your benefits are based lived in the U.S. for at least 10 years or earned at least 40 credits under the U.S. Social Security system. If you are receiving benefits as a dependent or survivor , https://www.ssa.gov/pubs/EN-05-10137.pdf

--- 第 54 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 19:09:02 PDT) ---

此生谁料,心在天山,身老沧州!

--- 第 55 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 19:12:08 PDT) ---

蜉蝣天地,沧海一粟,死亦何哀

--- 第 56 楼来自 及时行乐 的回复 (2023-09-02 19:12:18 PDT) ---

你俩搁这吟诗作对,是要在一起还是拜个把子?

--- 第 57 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 19:13:50 PDT) ---

人生无奈老来何,日薄崦嵫已不多。

--- 第 58 楼来自 yy2052 的回复 (2023-09-02 19:15:14 PDT) ---

建起来!

--- 第 59 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 19:15:38 PDT) ---

lasttrip: 人生无奈老来何,日薄崦嵫已不多 为君持酒劝斜阳,且向花间留晚照

--- 第 60 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 19:18:02 PDT) ---

此身飘泊苦西东,右臂偏枯半耳聋

--- 第 61 楼来自 venusgun 的回复 (2023-09-02 19:19:01 PDT) ---

还真有中国,不过对我还是一样因为没有土澳 咦,好像土澳也可以,只是different category

--- 第 62 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 19:20:26 PDT) ---

他时若遂凌云志,敢笑黄巢不丈夫

--- 第 63 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 19:23:40 PDT) ---

壮志未酬三尺剑,故乡空隔万重山

--- 第 64 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 19:25:11 PDT) ---

何日功成名遂了,醉笑陪公三万场

--- 第 65 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 19:26:46 PDT) ---

虚负凌云万丈才,一生襟抱未曾开。

--- 第 66 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 19:32:26 PDT) ---

早成者未必有成,晚达者未必不达

--- 第 67 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 19:36:15 PDT) ---

老去功名意转疏,独骑瘦马驱长途

--- 第 68 楼来自 anon63406469 的回复 (2023-09-02 19:37:44 PDT) ---

la老师都熬到退休啦?真好

--- 第 69 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 19:38:39 PDT) ---

lasttrip: 老去功名意转疏,独骑瘦马驱长途 老当益壮白首心,穷且益坚青云志

--- 第 70 楼来自 milkcap 的回复 (2023-09-02 19:39:05 PDT) ---

在一起说不定已经一拜天地,二拜。。。夫妻对拜了

--- 第 71 楼来自 SakuraSakura 的回复 (2023-09-02 19:39:43 PDT) ---

看来拉老师能回国躺平拿退休金了,恭喜

--- 第 72 楼来自 zsseal 的回复 (2023-09-02 19:41:13 PDT) ---

我的工作如果retirement account存一定的%就不交Social Security 了,也就是说我随时可以通过调整contribution % 来交或者不交Social Security。 那么问题来了,如果我每年只交6500工资的Social Security (也就是4个point),那我也可以拿退休福利吗

--- 第 73 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 19:41:16 PDT) ---

艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯。

--- 第 74 楼来自 Dr.L 的回复 (2023-09-02 19:46:01 PDT) ---

也罢 待到重阳登高日,还来与君对飞花

--- 第 75 楼来自 lasttrip 的回复 (2023-09-02 19:47:16 PDT) ---

送君千里,终须一别

--- 第 76 楼来自 山羊芝士 的回复 (2023-09-02 19:50:05 PDT) ---

今日醉饱,乐过千春

--- 第 77 楼来自 TrashPanda 的回复 (2023-09-02 19:56:01 PDT) ---

venusgun: 咦,好像土澳也可以,只是different category TLDR 那裡能看?

--- 第 78 楼来自 hedgefundpro 的回复 (2023-09-02 20:07:30 PDT) ---

没有Singapura,不开心。

--- 第 79 楼来自 jokiko 的回复 (2023-09-02 20:18:00 PDT) ---

如果只有40点 你的退休金恐怕只有不到一千刀 估计是没办法cover你的老年生活 ssn想拿的高,至少要做30年以上

--- 第 80 楼来自 pppig123 的回复 (2023-09-02 20:18:50 PDT) ---

祝贺拉老师!

--- 第 81 楼来自 Nanami_Chiaki 的回复 (2023-09-02 20:41:29 PDT) ---

这个退休金会每年随着通胀调整么,别30年后还是一个月3K刀

--- 第 82 楼来自 ft2019 的回复 (2023-09-02 21:26:13 PDT) ---

Social security 确实有 cost of living adjustment, 你可以试着每年记录一下预估的到各个退休年龄的, 可以观察到增加的

--- 第 83 楼来自 venusgun 的回复 (2023-09-02 21:58:34 PDT) ---

https://www.ssa.gov/international/payments_outsideUS.html https://www.ssa.gov/international/payments_outsideUS.html This page provides and overview of the U.S. Social Security Agreement program.

--- 第 84 楼来自 snapdog 的回复 (2023-09-02 22:24:22 PDT) ---

没有TA… 15年才开始交…

--- 第 85 楼来自 ft2019 的回复 (2023-09-02 22:37:47 PDT) ---

SakuraSakura: 另外你看第七页,中国公民只要符合工作40QC的条件也能拿 太好了,看来中国公民在美国国内挣够40个credits or more 以后,即便回国养老也是可以继续拿挣够的养老金。这种情况是文档里的countrylist4, 而不是countrylist1

--- 第 86 楼来自 Mercy 的回复 (2023-09-02 23:59:33 PDT) ---

https://www.ssa.gov/international/payments.html?tl=0 https://www.ssa.gov/international/payments.html?tl=0 This page provides and overview of the U.S. Social Security Agreement program. /uploads/short-url/zTgC74h18HtJOa7s45Z5txV5N8l.png?dl=1 入籍的好处就体现在这里了。

--- 第 87 楼来自 时空空 的回复 (2023-09-03 01:00:39 PDT) ---

拿满40个point应该是可以的 但你这是政府工吧,去问自己的hr?一般工作没有避免fica tax的手段的

--- 第 88 楼来自 时空空 的回复 (2023-09-03 01:02:50 PDT) ---

上面不是说没拿过绿卡滚蛋回国了只要有自己的40 credits也可以拿的吗

--- 第 89 楼来自 ft2019 的回复 (2023-09-03 04:55:27 PDT) ---

Mercy: 入籍的好处就体现在这里了 你引用的段落里提到exception, 前面友友转发的pdf文档可以查到中国在countrylist4上,这就是其中的exception 之一

--- 第 90 楼来自 eye 的回复 (2023-09-03 05:29:29 PDT) ---

退休好,可是日子還那麽長,如何過?

--- 第 91 楼来自 illusionwing 的回复 (2023-09-03 05:43:59 PDT) ---

拉老师退休的同时收获了绿卡,岂不是一件美事?

--- 第 92 楼来自 jian 的回复 (2023-09-03 07:40:44 PDT) ---

Ssa 网上有每年收入的list可以查一下

--- 第 93 楼来自 ft2019 的回复 (2023-09-03 08:31:01 PDT) ---

这几年每年都下载一次SS estimate statement

--- 第 94 楼来自 jian 的回复 (2023-09-03 15:42:50 PDT) ---

Lol这是怕山㟂大叔赖账

--- 第 95 楼来自 3715166 的回复 (2023-09-03 20:46:46 PDT) ---

山羊芝士: 今日醉饱,乐过千春 lasttrip: 艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯 愁 乐 0 投票人 该选哪个,前提是都没有fire

--- 第 96 楼来自 山羊芝士 的回复 (2023-09-04 22:41:58 PDT) ---

层主你好坏哦,自己的投票自己都不来投

--- 第 97 楼来自 3715166 的回复 (2023-09-04 22:58:52 PDT) ---

关了省事

--- 第 98 楼来自 BankOfAmerica 的回复 (2025-12-08 06:01:22 PST) ---

3715166: 10年也拿不了几块钱, 要工作30年以上 10年泥潭收入水平,今年退休的话,能拿2000刀. 挺不错的了 假如20岁时年薪10k,但limit才9k. 也会换算成今年的顶格年薪184k.

--- 第 99 楼来自 Joshua 的回复 (2026-05-07 20:08:07 PDT) ---

https://www.ssa.gov/international/payments_outsideUS.html 之前是我父母想回中国退休,他们都没入籍,我在想着不知道能不能在中国领SSA,现在发现美国社保局加了这个screentool。 问是不是要在美国领土外生活,是不是领退休金,是不是公民,是不是达成40个工分,生活的国家,国籍,然后给出下方回复。h1b,绿卡应该都是这样,够工分了可以领。 Payments Outside the United States If you are eligible, then your Social Security payments will continue even though you are outside the United States for 6 consecutive calendar months or more because you have met an exception to the alien nonpayment provisions of the Social Security law.

--- 第 100 楼来自 北极熊 的回复 (2026-05-07 20:32:45 PDT) ---

这不是新闻。你挣够了分,不是公民也可以领

--- 第 101 楼来自 ze3kr 的回复 (2026-05-07 20:33:53 PDT) ---

是这样的。毕竟钱都交了

--- 第 102 楼来自 JFFF 的回复 (2026-05-07 20:53:39 PDT) ---

/uploads/short-url/esq3QmJwigOz2lUruGF463ou39a.jpeg?dl=1 中国需要联系的ssa办事处在马尼拉

--- 第 103 楼来自 Joshua 的回复 (2026-05-07 21:16:15 PDT) ---

啊,这,还是不方便。 虽然免签。