【水贴】【身边统计学】中国朋友好多熬穿夜啊
中国留学生熬夜现象普遍，推测因焦虑或夺回掌控感，导致作息紊乱与白天精力不足。
闲聊脉络
楼主观察到身边中国朋友（含学生及职场人）普遍凌晨四点仍在活跃，即使次日需早起也坚持“熬大夜”。相比之下，美国朋友即便自认Night Owl也多在十二点入睡，且八点上班。楼主推测这种集体熬夜可能源于童年高压后的补偿心理、普遍焦虑感，或对深夜娱乐的偏好，导致白天依赖咖啡续命，陷入痛苦循环。
--- 第 1 楼来自 finch 的回复 (2026-06-30 13:02:17 PDT) ---
经常凌晨四点的时候在群里说一句话都会炸出很多怀民，不管是学生还是工作的，甚至是第二天需要早起的中国朋友都会熬大夜 相比而言美国朋友，即使说自己是night owl，也经常是十二点就睡了。大家都是八点钟就开始上班了 我怀疑是不是我们小时候被压榨狠了，所以现在尽可能熬夜夺回属于自己的时间。或者因为乱七八糟的事情普遍更加焦虑。 以前出去旅游一趟都能改正自己的作息，现在不到两点睡觉都算早的了。总觉得深夜好玩的事情超多，白天就很无聊，上班用咖啡续命。一直这样好痛苦啊