人生不能随便吃真是太痛苦了

年龄大了，不能像年轻时候胡吃海喝了。每天像吃斋一样，太痛苦了。

第一眼看到题目，以为是人生不能随便吃苦，太痛了。。。想着是有道理的。。。

但是定睛一看，还真是太痛了。。。。

争取多活两年

符合ID

【引用自 SneakyUnderBed】:
人生不能随便吃苦，太痛了
牢美：人不能随便生吃太苦了

【引用自 争取多活两年】:
胡吃海喝
有没有和我一样对吃没什么兴趣的

只要不是太难吃的都能将就

也没有什么很喜欢吃的东西

我吃饭从来不关心这些，随便吃

同感

口腹之欲按说最容易满足

但又不能多吃

很遗憾

而且有些天赋异禀的40了，顿顿两碗饭，还没肚子，纯气人

除了吃有什么特别上心的吗？

该用司美格鲁肽了

我一直都是随便吃，想吃什么吃什么，没计算过卡路里什么的也没刻意减过重。最近体重又略微回落，变成跟大学时期一样了。

不因为别的，就因为我胃口小，我饭量确实不大。

现在我唯一给自己定的规矩是，睡前两小时不吃东西。吃多了真有可能难受睡不着。

【引用自 FeiFeiFei】:
有什么特别上心的吗
一个字，“钱”

所以抱着钱就开心，不需要满足口腹和色欲吗。。。

口腹欲真的很低

色欲还好，还没阳痿

有足够的钱就可以不上班，能解决很多每天都在头疼的问题

我每天头疼的问题都是因为欲望

所以说年轻就是资本，当年熬夜吃烧烤喝啤酒眼都不眨，现在吃顿火锅都要想一下明天的胃

没事，年纪再大点食欲就会随之下降，没有这方面的苦恼了

味蕾数量有关系吧我有个朋友也这样

我只觉得点外卖都没好吃的很痛苦

好吃其实无非是你身体觉得这东西有营养的信号

你可以吃一个很难吃但很有营养的东西然后告诉身体这个很好吃，慢慢它也就会变得好吃，这是修改脑回路的过程

如果你的口味和你身体维持健康所需要的营养不符合，比如你整天很想吃碳水但你已经很胖了，说明口味脑回路需要更新了

吃饭绝对是一种享受 好想吃帝王鲑

修改百万年来形成的脑回路吗，表示不乐观

如果可以，我希望修改我的肠回路，看到脂肪和油脂，赶紧拉拉拉，别消化吸收了

【引用自 Pericles】:
百万年来形成的脑回路
不会几百万年哈，其实人的口味也就是小时候吃啥决定的，所以也就是几十年

不要偷换概念，之前讨论的可不是口味，而是
【引用自 F798】:
好吃其实无非是你身体觉得这东西有营养的信号
对碳水，对脂肪的热爱，是百万年热量缺乏珍贵无比的环境造就的，基因里的

devil’s in the details

不是要你完全不吃碳水，而是吃哪种碳水，吃多少碳水。这就是口味决定的。打个比方美国人的饮食口味如果换成日本人的口味和食量，是不是肥胖可以减少很多？所以口味就是一个决定饮食是否健康的核心问题啊

还有，无论你怎么贪吃都会有吃腻感，或者饱腹感。这种感觉本来就是身体才告诉你这方面的营养已经足够了不需要了，所以你只需要调动这种感觉知道什么时候该停止。无非我们需要把这种感觉和实际理论上我们需要吃多少进行一个calibration。这种calibration就是一种脑回路的训练。

总之，最终解决楼主烦恼的是，你想吃的就是你应该吃的（包括吃什么和吃多少），这样就不会痛苦了

还有，你不会真的想让你的肠回路不能吸收脂肪的，因为你每天都需要各种健康的脂肪。肠这个东西它不是智能的，就是单纯让营养素进入血液的器官，你喝一口毒药进去它也会吸收进血液。其实，我们已经有一个智能的用来辨别该吃什么东西的器官，叫做大脑
【引用自 Pericles】:
百万年热量缺乏珍贵无
是对的，

还有一个原因是因为现在的食物里添加了太多东西，导致味觉本能来决定吃什么的话，已经无法判断每个食物我们该不该吃，该吃多少，所以需要大脑理性介入重新训练脑回路

总之我想表达的意思是，口味上满足食欲和吃的健康这两件事是不矛盾的

好奇老哥到底有多老啊？

可别一问比我还年轻

40~45

可以的，考虑一下科技的力量，健美的打胰岛素帮助你消化，就看你愿不愿意拿寿命换了

好饿啊，怎么办？在线馋

吃。

人生不过三万天，

去爱去厌去疯狂冒险，

去悲去欢去痛快体验。

开动～ 转念一想没有大佬同等水平的建模，立马
【引用自 Inverno】:
悲
从中来。

吃算什么，人生不能随便干才真是太痛苦了

我20出头的时候查血脂低密度胆固醇过高，后来又犯荨麻疹不能吃发物，还有一阵子喝中药不能吃生冷。没过敏过的人根本不知道好吃的东西全都是发物：冷饮，鸡鸭鱼羊冬笋，各类海鲜，酒。

不能吃生冷意味着不能吃寿司。

真的……鼠了算了……

人生不能随便吃苦真是太痛了

该买lly的减肥药了

不信中医就啥毛病都没有了

那伟大的西医什么时候能给出荨麻疹的治疗方式呢？只有一句过敏原不详，抵抗力下降，少熬夜。那我也能坐诊，反正问就是不清楚，自己找找原因。

我要说多少遍大家才肯相信我真的是一般建模

医生说我再吃可能不到三万天。

诶，好神奇，我居然跟你看到的是一样的。 为什么会有这种语序错觉。。

可能。。。打工人一眼看到的就是吃苦。。。

比光子哥稍微大些，天天胃难受

不是体重的问题。消化能力差，我现在食物卡在上腹部，好久才到肚子中间。反胃酸，腹胀，打嗝，有时候就是平躺才稍微缓解。测了测螺旋杆菌，negtive.

我信 大帅哥一般不喜欢写文章

很多免疫性疾病就是很难找病因 现代医学还没点到那个科技点 所以只能说一些有用的废话

但是 很多中药 明明副作用尚不明确 你都要吃 真的不怕吃出肝衰竭吗

我在夜间应该也是有反流现象，但是白天还好。目前不知道怎么解决。

我为什么感觉这个楼好诡异，大家都在开车。。。。

X人X心。

【引用自 及时行乐】:
对吃没什么兴趣的
太适合减脂了

看了眼标题，我们不是在谈论忌口吗？说的不是什么不能吃吗？我没说我一定要吃中药啊

不是你自己说的喝中药就要忌生冷吗

看成吃便

味无味。

差点读成这个, 吓一大跳

人生不能随便大吃真是太痛苦了

今天图新鲜吃了个 double patty 的 shake shack 汉堡 + 薯条，吃完给我腻坏了

俺也一样

【引用自 争取多活两年】:
年龄大了，不能像年轻时候胡吃海喝
去年的时候就在想这个问题

其实不光是吃，其他lifestyle也是，比如年龄大了就不能肆意熬夜了，不能肆意特种兵旅游了，不能肆意玩极限运动了（没错滑雪场是有很多长者，但是总是要更小心不要出意外，怕骨折了不容易养好吧）。

再往远了想，就会觉得人生的设定很残忍。它把一个人的prime years放在人生时轴靠前的位置，让大多数人在不懂得珍惜（因为没有比较）的时候给你最好的身体状态、度过最肆意的日子，然后就在你来不及意识到的时候开始一点点拿走。这时候已经“吃过好的了”，有了对比，伤害就更大了。而且之后的只有下坡路走到尽头，不再会有机会回到prime years的状态，所以只有怀念没有憧憬，只能看着自己慢慢凋零，如流沙逝于掌心。

而且我觉得这个事对于刚毕业就高收入的成功群体更残忍。在早几代的人生模型里，在prime years的时候一般没有什么钱，可能没有足够的收入去享受好东西，之后虽然容貌、身体在衰老，至少可以安慰自己财富正在积累，可以换一些“比之前更好的日子”，过得比之前好。但对在年轻时候就有高收入、都已经吃过用过好的东西的人来说，眼界已经开到足够大了，后面即使财富提升获得的效用也是diminishing的，除非能够尽早FIRE，不然只会觉得日子没有之前过得有意思，很容易陷入一种从逻辑分析上无解的失落。

【引用自 浅吟低唱】:
不能肆意玩极限运动了
这还真不见得，很多极限运动反而都是需要经验积累才能玩出花。
【引用自 浅吟低唱】:
再往远了想，就会觉得人生的设定很残忍。它把一个人的prime years放在人生时轴靠前的位置
小年轻在最 horny 腰力最好的年龄完成播种就算是实现 DNA 交给身体的使命了，DNA 也妹想到身体的主人这么喜欢给 prime years 之后的一直下坡路的躯体无限续命续到 150 岁
【引用自 浅吟低唱】:
人生时轴靠前的位置
是基于这个时间轴是线性而得出的结论，但人的许多感官更像是对数的而非线形的，而在对数轴上，所谓肉体的 prime years 倒也差不多是在正中间的位置

【引用自 浅吟低唱】:
刚毕业就高收入的成功群体更残忍
还行吧？本老经常觉得活够本了。你觉得30多纵欲过度阳痿和30多还是处男哪个更残忍？

那肯定是30多还是处男更残忍啊，早用早享受，等等党是不会胜利的

在美国待久了已经没有什么口腹之欲了，回国就吃点家里的家常菜，外面的东西又咸油又大，渐渐不怎么感兴趣了

第一眼看到题目，以为是吃便便太苦了…想着是有道理的

我也没说我要誓死守卫中医啊，谁争这个了？我不是在说有段时间发物不能吃，生冷也不能吃，我感同身受了LZ吗？原因不重要吧？

得你改完我看成了
【引用自 deepbluenight】:
人生不能随便吃大便真是太痛苦了

你想错了,

随便吃 和 随便大吃 有大不同.

啥好吃的都可以吃一点没事, 但不敢放开大吃,那才是痛苦.

如果是烧心可以睡前吃法莫替丁，但是不能吃久了，容易胃不舒服

本来人设计的寿命就是40岁，是现代科技硬生生把寿命拉长了