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只暧昧不上床算出轨吗?

内容摘要

已婚男性“只暧昧不上床”是否算精神出轨是核心议题,多数观点认为这已是出轨,并质疑其可持续性;新增回复明确肯定这是出轨行为,强调了道德底线。

1. 关键信息

  • 楼主核心观点:已婚男性因荷尔蒙驱动,可将“只暧昧不上床”视为低风险的“出口”,满足新鲜感,避免家庭破裂。
  • “只暧昧”的辩护:认为不上床可避免性病和家庭灾难,且暧昧灵活可控。
  • 用户经验警示:有用户分享曾严格分离精神暧昧和肉体关系,但最终因对肉体出轨对象动心而导致离婚。
  • 伴侣视角:有用户指出,其配偶认为精神出轨比肉体出轨更难接受。
  • “蹭而不进”类比:有用户类比“只蹭蹭不进去算嫖娼吗”,质疑只暧昧不上床的逻辑自洽性。
  • 性别差异观点:有观点认为,女性更偏感性,精神依赖的暧昧对关系根基的动摇可能大于男性短暂的肉体冲动。
  • 新增观点(85楼):明确肯定“只暧昧不上床”的行为肯定算出轨。

2. 羊毛/优惠信息

3. 最新动态

4. 争议或不同意见

  • 道德与定义:多数人认为,任何需要隐瞒伴侣的行为都存在道德亏欠,且“只暧昧不上床”在世俗意义上仍算(精神)出轨。
  • 自制力质疑:普遍怀疑楼主能否长期做到“只暧昧不上床”,认为暧昧是“我就蹭蹭不进去”的心理,容易滑向更深一步。
  • 需求合理性:有用户质疑在拥有幸福家庭后,仍需对外寻求“恋爱感”的个人需求是否值得被优先考虑。
  • 替代方案:有人建议不如找AI解决情绪价值,或指出部分开放式关系中,伴侣可能同意或鼓励观看色情内容。
  • “P2”代称:有用户对回复中出现的代称“P2”表示困惑,可能指代特定群体或伴侣。
  • 新增意见:新增回复直接给出了“肯定算”的结论,强化了多数人的立场。

5. 行动建议

  • 在尝试任何可能被伴侣视为出轨的行为前,应明确伴侣对婚姻忠诚度的定义,并考虑坦诚沟通。
  • 对自身的自制力保持清醒认知,认识到理论上的“只暧昧”与实际操作中情感失控的巨大风险。
  • 推己及人,思考如果伴侣进行同样的“暧昧”行为,自己是否能接受。
  • 对于寻求新鲜感的已婚人士,应权衡其对现有婚姻信任基础的潜在破坏性。
原始内容
--- 第 1 楼来自 老三3 的回复 (2026-02-07 20:19:29 PST) ---

预定难绷的话题之前,先说明一下这个帖子的本意绝对是严肃讨论。

众所周知,即使拥有了幸福的家庭,每隔一段时间男人对外面的莺莺燕燕也总是会控制不了的心动,这不是因为品行不端,而是荷尔蒙作祟。尤其是男人在事业有成之后,如果身材保持的匀称以及自身幽默感强且尊重女性,那不可避免的总是能够吸引到年轻美貌女性的欣赏和崇拜。但是出轨绝非一个选择,因为我们的目的仅仅是释放荷尔蒙带来的肾上腺素,享受那种兴奋感,而不是让家庭破裂。所以暧昧也许是一个可能的出口?

首先,一段感情中暧昧是美好的阶段,在这个阶段双方只会考虑彼此对自己的吸引力,只看得到对方身上的优点,而那些在一起之后会碰到的现实问题,随着深入了解看到的对方的缺点,以及过日子所带来的争吵在这个阶段都不会存在。其次,暧昧不会导致自身家庭破裂。即使被另一半发现,但是由于秉持着不上床原则,所以也缺少出轨的直接证据,可以用缺少边界感这个理由糊弄过去,所以家庭幸福仍然得以维系。再次,之所以不上床是因为上床带来的后果是灾难性的。前面提过了我们去暧昧是为了享受那种新鲜感和释放荷尔蒙,而不是要去换对象。如果因为出轨导致离婚,然后小三上位是绝对不明智的做法。因为你和小三之间最美好的阶段在进入婚姻之后就结束了,剩下的只是下一个恶性循环。如果你喜欢车,那lease是比把每辆车都开到报废更好的选择。我们出去住豪华酒店是为了享受,而不是要把家里的温馨大house卖了搬到酒店里去。

所以最后做个总结,在已经拥有幸福家庭的情况下,暧昧能让你重新感受到久违的恋爱感。在两个人从不熟到在互相接触中了解彼此的过程其实是美好和最让人愉悦的。虽然缺少了性带来的强烈满足感,但是男人过了30岁之后对性的需求也没那么强烈了,而且上了床就意味着失去了主动权,你想断都有可能断不了了,在暧昧中到达时不时有一些身体接触的程度就够了,比如不经意的抓对方的手,或者帮对方系安全带等等。在权衡利弊之下,只暧昧不上床能够在一定程度上满足荷尔蒙带来的需求,而且灵活性强以及健康卫生。你可以和100个人暧昧,并且随时断掉这段关系,而且不用担心染上疾病的风险。并且严格意义上来说这不算出轨,所以你也能保住自己幸福的家庭,这应该是30岁以上男人最好的出口了吧,你们怎么看?

PS:这个做法不适合女人,因为30岁以上女人对性的需求要远强于男性,所以任何越界的行为都有可能导致万劫不复。所以女人想尝试这个方法之前要谨慎评估。

只暧昧也算出轨
不算出轨

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投票人

--- 第 2 楼来自 诸葛亮 的回复 (2026-02-07 20:19:47 PST) ---

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--- 第 3 楼来自 figfig 的回复 (2026-02-07 20:21:00 PST) ---

怎么不算?

--- 第 4 楼来自 nnnnennnn 的回复 (2026-02-07 20:22:55 PST) ---

只睡一张床没有睡在一起算睡了吗?

--- 第 5 楼来自 IrishCoffee 的回复 (2026-02-07 20:23:03 PST) ---

如果你暧昧的对象其实是个AI呢,算不算

--- 第 6 楼来自 一块砖 的回复 (2026-02-07 20:23:36 PST) ---

直接说就是“不插入”么?那还分戴套不戴套么?

ps:这咋感觉像是在看mitbbs的帖子,机油味?

--- 第 7 楼来自 Xinan 的回复 (2026-02-07 20:24:53 PST) ---

直接找一个AI女友好了,目前来说没有上床的可能,但是情绪价值绝对拉满

--- 第 8 楼来自 老三3 的回复 (2026-02-07 20:25:03 PST) ---

绝对不要,如果要维持长期性就要严格遵守纪律,任何可能导致越界的风险都要远离。一起去有recliner的地方看电影最多了

--- 第 9 楼来自 老三3 的回复 (2026-02-07 20:27:00 PST) ---

要的不是情绪价值,而是对方的颜值/个性和散发的荷尔蒙带来的满足感和兴奋感

--- 第 10 楼来自 otonoco 的回复 (2026-02-07 20:27:17 PST) ---

没有保持不花心的义务!

--- 第 11 楼来自 gin_m 的回复 (2026-02-07 20:27:19 PST) ---

公开啊

那算

--- 第 12 楼来自 ALousaBao 的回复 (2026-02-07 20:29:06 PST) ---

只上床不暧昧算出轨吗?

--- 第 13 楼来自 老三3 的回复 (2026-02-07 20:29:26 PST) ---

那肯定不能公开啊,最好的状态是,在你结束这段关系之后,对方都还没搞清楚是不是在和你暧昧

--- 第 14 楼来自 Inverno 的回复 (2026-02-07 20:31:49 PST) ---

你要是能做到只暧昧不上床,那我没什么可说的

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你要有这个毅力,你干什么都能成,真的。

道德层面我就不喷了,我交给给其他潭友喷。

--- 第 15 楼来自 Tundra 的回复 (2026-02-07 20:33:08 PST) ---

干就行了

--- 第 16 楼来自 老三3 的回复 (2026-02-07 20:35:59 PST) ---

记住不要为了一棵树放弃整个森林就好了,要可持续发展和着眼未来,不要为了短期的一点收益和兴奋而损害长期发展潜力

--- 第 17 楼来自 daoerzhi 的回复 (2026-02-07 20:37:30 PST) ---

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--- 第 18 楼来自 callann 的回复 (2026-02-07 20:37:53 PST) ---

婚姻就是要忠诚,一对一, 这是我刻在心里的

--- 第 19 楼来自 Inverno 的回复 (2026-02-07 20:38:10 PST) ---

你对你的自制力大概没有清楚的认识。出轨是个无底深渊,不存在testing the water这个说法,暧昧期过了之后你就会寻求更进一步的刺激。

我在这里等一个你明年回来求助拯救婚姻的帖子。

--- 第 20 楼来自 收束观测者 的回复 (2026-02-07 20:41:26 PST) ---

“我就蹭蹭不进去”

--- 第 21 楼来自 老三3 的回复 (2026-02-07 20:43:32 PST) ---

目前还在尝试中,物理隔绝是一个比较有效的手段。如果感觉上头了就不要见面也不要发消息了能有效降温。暧昧还有一个好处就是你可以同时和好几个人暧昧,所以暧昧对象如果突然和你cut off也不会有太多的失落感,更不用说你真正的对象一直都在。甚至在冷了一段时间之后你还可以和对方恢复联系,约出去吃个饭之类的,名义上不是约会但是事实上带来了约会的快乐。

--- 第 22 楼来自 llbean 的回复 (2026-02-07 20:44:37 PST) ---

我宁愿相信Sex is just sex

--- 第 23 楼来自 老三3 的回复 (2026-02-07 20:47:49 PST) ---

sex带来的能量消耗太大了,收益和付出不成正比。你想和暧昧对象约个会,吃个饭,看个show,滑个雪或者一起去逛个博物馆可能只需要一句话就行了,而且结束之后可以拍拍屁股走人不用付任何责任。你想要sex那需要付出的精力和手段就多多了,而且sex绝大多数情况下是要在外面过夜的,已婚男人怎么可能在外面过夜。

还有一点,如果要sex你是要隐瞒已婚身份的,这点很困难也没有必要,因为已婚是你想结束暧昧关系时的最好屏障。而如果不要sex,很多女人哪怕知道你已婚也不会拒绝你,因为她们会暗示自己“我们不是在搞暧昧,只是兴趣相同/只是一起吃个饭/只是朋友之间正常相处”

--- 第 24 楼来自 Inverno 的回复 (2026-02-07 20:47:52 PST) ---

我讲句实话,如果你非要从一万种出轨方式里面选,你老婆大概率更希望你只找人上床,换句话说就是出去嫖。

总之,祝幸福。

--- 第 25 楼来自 老三3 的回复 (2026-02-07 20:48:31 PST) ---

那怎么行,得病了怎么办。绝不可以色色

--- 第 26 楼来自 Divinealex 的回复 (2026-02-07 20:50:36 PST) ---

【引用自 老三3】:
物理隔绝是一个比较有效的手段
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--- 第 27 楼来自 nin11 的回复 (2026-02-07 20:53:09 PST) ---

公开的啊

--- 第 28 楼来自 pix0 的回复 (2026-02-07 20:57:34 PST) ---

伴侣知情同意则不算,和性没关系。知情同意的情况下,做爱也没啥问题,openrelationship poly任选。

--- 第 29 楼来自 Ali_Deal_Hunter 的回复 (2026-02-07 21:11:50 PST) ---

这个问题,谭友怎么看又不重要,你问问你另一半呢

--- 第 30 楼来自 Alienrobot 的回复 (2026-02-07 21:17:32 PST) ---

所以人为什么要结婚

--- 第 31 楼来自 nin11 的回复 (2026-02-07 22:12:55 PST) ---

不结婚绿卡遥遥无期

--- 第 33 楼来自 Inverno 的回复 (2026-02-07 22:29:44 PST) ---

你们怎么都这么六…

这确实触及到我的知识盲区了,我就是好奇你们真的能做到只暧昧不上床?所以就是在不同的暧昧关系之间无缝衔接(或者有缝衔接)rollover?只求恋爱的感觉?
【引用自 DMT】:
暧昧的一律没有肉体关系;有肉体关系的就纯粹是肉体关系,毫无感情。精神出轨对象和肉体出轨的对象两个集合完全 disjoint。
牛逼。鹊食牛逼。小母牛拿大顶,牛逼冲天,佩服佩服。

--- 第 34 楼来自 争取多活两年 的回复 (2026-02-07 22:33:36 PST) ---

这个问题问的好。俗话说万恶淫为首,论迹不论心。

--- 第 35 楼来自 JeremyVino 的回复 (2026-02-07 22:33:44 PST) ---

一时间没搞清楚是lz在问还是lz说 我有个朋友…

--- 第 36 楼来自 争取多活两年 的回复 (2026-02-07 22:33:54 PST) ---

理论上在同一个论坛灌水都算暧昧。

--- 第 37 楼来自 柿明空 的回复 (2026-02-07 22:40:53 PST) ---

这里其实有两个不同的问题。

一个是实际问题,就是不考虑道德的情况下,暧昧而不上床是不是一个好做法。

另一个是道德问题,即暧昧而不上床是不是出轨。第二个问题我很赞同pix0的说法
【引用自 pix0】:
伴侣知情同意则不算,和性没关系。知情同意的情况下,做爱也没啥问题,openrelationship poly任选。
你做一件必须隐瞒伴侣的事情,道德上一定是有亏的。

--- 第 38 楼来自 赢赢赢 的回复 (2026-02-07 23:17:57 PST) ---

求事业有成教程

--- 第 39 楼来自 airmusic 的回复 (2026-02-07 23:19:27 PST) ---

为什么我觉得lz意淫功力了得。no offense。理论和实操差别太大了吧

--- 第 40 楼来自 Alienrobot 的回复 (2026-02-07 23:55:12 PST) ---

【引用自 nin11】:
不结婚绿卡遥遥无期
那和没身份的/国内结婚是为什么呢
【引用自 DMT】:
对某一个肉体出轨对象动心了。然后就离婚了。
那你就不怕他在出轨吗

--- 第 41 楼来自 AWS 的回复 (2026-02-07 23:55:58 PST) ---

日本不是有人说不是

草hooker不算出轨

这逻辑我是somewhat接受的,泥潭老瓢虫只要不动情单纯是发泄身体欲望我觉得比跟一个具体的人感情上出轨要强

--- 第 42 楼来自 gordgord 的回复 (2026-02-08 00:08:28 PST) ---

其实暧昧比上床累…05后太粘人了,聊着累

--- 第 43 楼来自 nin11 的回复 (2026-02-08 00:40:03 PST) ---

【引用自 Alienrobot】:
那你就不怕他在出轨吗
我是因为身份和对方结婚 有卡就是娘。。 出轨不跟我睡觉正好 不给我办身份我会很急

--- 第 45 楼来自 LoongIsSmart 的回复 (2026-02-08 01:02:52 PST) ---

【引用自 Inverno】:
你要是能做到只暧昧不上床,那我没什么可说的
这不是文豪大人吗

但讲道理,只暧昧不上床很合理啊。保持在暧昧很棒,有那种微妙的距离感和不配得感。真发生什么肉体关系感觉反而把曼妙的心动给糟蹋了。

我很多年前有过好几个精神出轨对象和好几个肉体出轨对象。

暧昧的一律没有肉体关系;有肉体关系的就纯粹是肉体关系,毫无感情。精神出轨对象和肉体出轨的对象两个集合完全disjoint。

虽然不是故意为之,但就是很顺其自然这样的。而且恰好也避免把水弄太浑,完全没法跟家里LD交代。

当然,最后玩脱了,对某一个肉体出轨对象动心了。然后就离婚了。那个让我动感情的肉体出轨对象就是我现在的P2e

--- 第 46 楼来自 gwc9410 的回复 (2026-02-08 01:14:08 PST) ---

只蹭蹭不进去算嫖娼吗

--- 第 47 楼来自 rzjsbbbb 的回复 (2026-02-08 01:17:07 PST) ---

【引用自 LoongIsSmart】:
P2e
这是打错了还是什么新的人称代词

--- 第 48 楼来自 Bilt2.0 的回复 (2026-02-08 01:19:29 PST) ---

诺神也逛泥潭的吗

--- 第 49 楼来自 里见光钻 的回复 (2026-02-08 03:11:30 PST) ---

这个潭友说了不算啊,得看你p2觉得算还是不算啊

世俗意义上通常是算的

--- 第 50 楼来自 risbb 的回复 (2026-02-08 03:12:23 PST) ---

Lily Allen说不算

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--- 第 51 楼来自 longgoodbye 的回复 (2026-02-08 04:49:21 PST) ---

【引用自 老三3】:
在已经拥有幸福家庭的情况下,暧昧能让你重新感受到久违的恋爱感
有没有一种可能,前提条件成家后,你这独特的感受需求完全不值得考虑?太拿自己当回事了老哥?

我只想让LD感觉和我恋爱。

--- 第 52 楼来自 李同学 的回复 (2026-02-08 05:13:35 PST) ---

我老婆说精神出轨比肉体接轨更难接受。肉体也不能接受就是了

--- 第 53 楼来自 老瓢虫 的回复 (2026-02-08 05:27:41 PST) ---

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--- 第 54 楼来自 longgoodbye 的回复 (2026-02-08 05:29:51 PST) ---

瓢哥过来人

--- 第 55 楼来自 老瓢虫 的回复 (2026-02-08 05:30:09 PST) ---

算不算不知道,但是价格不一样

--- 第 56 楼来自 一只可爱 的回复 (2026-02-08 06:56:56 PST) ---

你这种约会aa吗?

--- 第 57 楼来自 一只可爱 的回复 (2026-02-08 06:57:25 PST) ---

lz没娃吗?这不就是给女的免费提供情绪价值?

我看闲的蛋疼。。

--- 第 58 楼来自 figfig 的回复 (2026-02-08 07:07:20 PST) ---

你这意识形态我要记一下 教材教参大有可用

--- 第 59 楼来自 收束观测者 的回复 (2026-02-08 07:48:16 PST) ---

【引用自 争取多活两年】:
理论上在同一个论坛灌水都算暧昧
这就是您老离不开有水老师存在的泥潭的原因吗

--- 第 60 楼来自 eijihs 的回复 (2026-02-08 08:01:25 PST) ---

只闻味不吃饭算吃饱了吗?

--- 第 61 楼来自 Jackie099 的回复 (2026-02-08 08:04:07 PST) ---

这就是

Crazy in Love

--- 第 62 楼来自 Asakura 的回复 (2026-02-08 08:07:30 PST) ---

首先定义什么叫暧昧 聊骚亲亲抱抱算吗 这是妥妥出轨

--- 第 63 楼来自 芒果七喜 的回复 (2026-02-08 08:22:15 PST) ---

但是男人过了30岁之后对性的需求也没那么强烈了

这有点早啊 兄弟

--- 第 64 楼来自 lower 的回复 (2026-02-08 08:45:25 PST) ---

【引用自 柿明空】:
你做一件必须隐瞒伴侣的事情,道德上一定是有亏的。
虽然理解你的原意

但如果可以抬杠的话,我认为绝大部分男人在有固定伴侣之后的某个时间点开始,一定会瞒着伴侣看porn自己解决

然后,曾经有朋友跟我倾诉,他的异地女朋友不喜欢他看porn,说是觉得是出轨

--- 第 65 楼来自 Inverno 的回复 (2026-02-08 08:47:13 PST) ---

【引用自 lower】:
一定会瞒着伴侣看porn自己解决
不瞒着的也有 我LD不想搭理我的时候甚至鼓励我去看porn…

--- 第 66 楼来自 a001082485 的回复 (2026-02-08 08:50:47 PST) ---

若伴侶也做同樣的事 你覺得不算 那就不算

--- 第 67 楼来自 wahaha 的回复 (2026-02-08 08:55:37 PST) ---

这标题让我想起了探花郎有一集想加钱无套,妹子严词拒绝说:我是有男朋友的,无套是一种背叛。

我脑子烧干了,看来出不出轨应该是自己说了算

--- 第 68 楼来自 老瓢虫 的回复 (2026-02-08 08:57:04 PST) ---

说不定人家商量好的呢

--- 第 69 楼来自 lower 的回复 (2026-02-08 08:59:38 PST) ---

【引用自 longgoodbye】:
前提条件成家后,你这独特的感受需求完全不值得考虑?
有时候进入一段关系看似有选择,但考虑到实际情况,是没有选择的。有时候在一起时间久了,对方会露出真面目,而且因为实际原因没有办法分开。

所以在一段关系内但是没有被爱的感觉,是很常见的。可能你比较幸运,遇到的都是真诚爱你的人。对于OP的问题我没什么看法,我觉得很复杂需要看情况判断,也有一些教科书式解答会说“和伴侣坦诚讨论”,“在兴趣和工作上找到成就感”。应该怎么做见仁见智,但是,直接否定一个人被爱的需要让我有点不舒服。

--- 第 70 楼来自 wahaha 的回复 (2026-02-08 09:02:46 PST) ---

还是瓢哥见多识广,受教了

--- 第 71 楼来自 zero4586 的回复 (2026-02-08 09:20:30 PST) ---

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并非不可能

--- 第 72 楼来自 Max_CC 的回复 (2026-02-08 09:34:08 PST) ---

男人四十一枝花 性欲依然强烈 可能也是因人而异

--- 第 73 楼来自 Max_CC 的回复 (2026-02-08 09:35:50 PST) ---

精神出轨也是出轨 肉体接触更是板上钉钉 若要人不知 除非己莫为

--- 第 74 楼来自 rhoda725 的回复 (2026-02-08 09:49:59 PST) ---

难绷,分,还要把帖子链接发给你p2​

--- 第 75 楼来自 otonoco 的回复 (2026-02-08 12:21:17 PST) ---

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--- 第 76 楼来自 adobeyh 的回复 (2026-02-08 12:29:52 PST) ---

你能展开说说为什么吗

--- 第 77 楼来自 Inverno 的回复 (2026-02-08 12:44:58 PST) ---

这个结论基本上仅仅是基于我的生活观察的普适性结论,具体问题还是得具体分析。我怀疑我写出来会有道德警察和性别警察来喷我but anyways:

女生多数更偏感性,平心而论,对象出去找人暧昧意味着在情感方面对另一个人产生依赖理解共鸣,男方寻求与其他人心与心的交互,动摇的是俩人关系的根基。这个可能要比“男方出去一小时嫖娼”带来的伤害大得多。嫖这种东西本质属于快餐,在女生视角里如果想要欺骗自己的话,可以安慰自己说是“他只是短暂的欲望冲动,可能以后会改掉”。

不过反正我是不信这玩意儿是能改掉的。

相比之下如果这个结论换成男的,可能就是反过来的。

对我来说,女方精神出轨肉体出轨一视同仁,都是出轨,没有哪个更严重一说。

--- 第 78 楼来自 折木奉太郎 的回复 (2026-02-08 12:49:28 PST) ---

只蹭蹭不进去算出轨吗

没射出来算出轨吗

--- 第 79 楼来自 无名之辈 的回复 (2026-02-08 12:57:09 PST) ---

推己及人 换位思考 你觉得非要被带绿帽子才算吗?

--- 第 80 楼来自 Paradiase 的回复 (2026-02-08 12:59:21 PST) ---

其实上床也不算,不要让别人定义你自己!

--- 第 81 楼来自 KingGrimlock 的回复 (2026-02-08 14:38:32 PST) ---

这要你看是从精神上还是肉体上来区分,按我说只摩擦不进入都不算

--- 第 82 楼来自 002 的回复 (2026-02-08 14:42:52 PST) ---

他或许指的是这个投票结果是公开的

--- 第 83 楼来自 Ali_Deal_Hunter 的回复 (2026-02-08 14:52:08 PST) ---

即使暧昧不算出轨,暧昧也具有诱导性。暧昧多了就会把你诱导到床上,最终出轨,你可以试试然后来泥潭分享

--- 第 84 楼来自 kkrrt 的回复 (2026-02-08 14:57:42 PST) ---

【引用自 老三3】:
众所周知,即使拥有了幸福的家庭,每隔一段时间男人对外面的莺莺燕燕也总是会控制不了的心动,这不是因为品行不端,而是荷尔蒙作祟
怎么就众所周知了,有感觉被冒犯到

--- 第 85 楼来自 ahhh 的回复 (2026-02-10 21:18:45 PST) ---

肯定算啊