中年危机了么
我感觉最难受的状态就是一直困在精神上对物质的不满足但是又不知道自己精神上需要啥的时候，等你把自己的兴趣像写小说这种商业化赚到钱，再加上工作慢慢可以摸鱼或者辞职的时候，应该就内心平和了。反正有个地儿办绿卡比啥都强，至少可以苟住，一切只是暂时的。
1. 关键信息
- （之前已归纳）发帖人背景： 35+，科研博后，等待身份（卡），有伴侣和幼儿，父母帮忙带娃。
- （之前已归纳）核心困境： 工作无热情，收入低，对未来迷茫，处于“熬着等卡”阶段。
- （之前已归纳）财务基础肯定： 网友肯定其储蓄能力是未来跳槽的“底气”，在有老人带娃的情况下仍能“攒下一个人工资”，被认为是“人生赢家”。
- （之前已归纳）未来规划： 倾向工业界，但因等待身份和配合伴侣（P2倾向教职）推迟了跳槽计划。
- （之前已归纳）身份价值： 拿到“绿卡”后，职业道路选择将增多，可尝试公司、国家实验室staff等更多职位。
- （之前已归纳）新增信息： 有网友对“中年危机”的普遍性表示“震惊”，认为发帖人的处境（35+博后，有家庭支持）在论坛中属于常见或“正常”现象，暗示这种阶段性迷茫是科研人员普遍会经历的。
- 新增回复关注点： 新增回复将讨论焦点转向了“中年”群体的关系和谐度以及相关的娱乐消费（如日本泡泡浴、JKリフレ），并提及了其价格。
- 新增回复案例： 有网友提到一位学医的朋友，月收入三千，但每月能从国内获得一万刀的经济支持，以此来维持生活。
- 新增观点： 对比“有钱人”和“没钱人”的抱怨，引申出人性的不知足。
- 新增观点： 强调了与队友关系好是值得知足的重要一点。
- 新增回复聚焦： 新增回复（第218楼）聚焦于“玩卡”领域的黑话“有卡先到寺里狠狠撸一把”，用户不解其含义，并对论坛互助氛围表示失望。
- 新增回复： 发帖人（芝加哥小霸王999）表示因等待身份（卡）无法跳槽涨工资，并提及回国队友感兴趣，但自己因疫情体验不确定。
- 新增回复： 发帖人（芝加哥小霸王999）补充说明，在需要养家的前提下，实现财务自由并非易事。
- 新增回复（eee）： 讨论延伸到“中年”群体的关系和谐度，以及相关的娱乐消费（如日本泡泡浴、JKリフレ）的费用问题。
- 新增回复（第223楼）： 一位朋友找到教职，学校帮忙安排了队友工作，并表示自己有娃、有房贷、给队友交学费，但依然快乐，最期待周末陪娃玩。
- 新增回复（第224楼）： 用户询问关于“睡训”的时间点，并提及之前在小红书分享睡训经历被墙内民众攻击。
- 新增回复（第225楼）： 发帖人（芝加哥小霸王999）回应队友找工作不顺利，希望今年能发有分量的文章。
- 新增回复（第227楼）： 用户（amigo）指出，4个月大的婴儿进行“睡训”可能为时过早，通常建议在6个月大之后进行。
- 新增回复（第229楼）： 用户lnq56789认为4-5个月大的婴儿可以进行“睡训”，并引用儿医的说法。
- 新增回复（第230楼）： 用户css引用SkylerY的观点，强调了经济基础（如家庭资助）对维持生活的重要性，并认为“还得是富姐”。
- 新增回复（第231楼）： 用户pipopipo引用发帖人关于“勉强能存下一个人的工资(税后)”的说法，认为这已超过绝大多数人。
- 新增回复（第232楼）： 用户“宇宙超级无敌大”认为，精神上对物质的不满足但又不知道精神需求是什么的状态最难受。建议将兴趣（如写小说）商业化赚钱，或工作摸鱼/辞职，以达到内心平和。
2. 羊毛/优惠信息
- （之前已归纳）无
- 新增回复提及： 日本泡泡浴（风俗服务）的费用，提到“外人charge很贵要多付1，2万”，并与JKリフレ进行价格对比。
- 新增回复提及（黑话）： “有卡先到寺里狠狠撸一把” - 具体含义（卡、寺、撸一把）不明，涉及“玩卡”领域。
3. 最新动态
- （之前已归纳）楼主正在等待身份（卡），并承认因多种原因（疫情、就业形势、配合伴侣）错过了早点跳槽工业界的机会。
- （之前已归纳）新增回复明确指出，获得身份（绿卡）后，职业选择范围会扩大。
- 新增动态： 新增回复将讨论引向了与“中年”相关的娱乐消费话题，暗示了这些消费的成本。
- 新增动态： 有网友通过朋友的案例，间接展示了通过家庭支持（每月一万刀）来维持高品质生活（或应对低收入）的可能性。
- 新增动态： 网友 SkylerY 提出了关于“人是否很难知足”的哲学性思考。
- 新增动态： 用户（第218楼）对“玩卡”黑话的困惑，并对论坛的互助氛围表示质疑。
- 新增动态： 发帖人（芝加哥小霸王999）更新了其等待身份（卡）导致无法跳槽涨薪的现状，并对回国意向表达了不确定性。
- 新增动态： 发帖人（芝加哥小霸王999）强调了养家责任对实现财务自由的制约。
- 新增动态（eee）： 讨论进一步聚焦于“中年”群体的关系和谐度以及相关娱乐消费的费用。
- 新增动态（第223楼）： 有用户分享了自己和伴侣在生活压力下依然保持积极心态，并享受家庭时光的经验。
- 新增动态（第224楼）： 关于“睡训”的讨论，以及用户分享的在社交媒体上因育儿观点被攻击的经历。
- 新增动态（第225楼）： 发帖人表示队友的求职进展不顺，寄希望于学术成果。
- 新增动态（第227楼）： 用户amigo对4个月婴儿进行“睡训”的适宜性提出疑问，认为应晚于6个月。
- 新增动态（第229楼）： 关于婴儿“睡训”适宜时机的讨论，有用户（lnq56789）提出4-5个月即可，并引用儿医意见。
- 新增动态（第230楼）： 讨论再次强调了经济支持（如家庭资助）对维持生活水平的重要性，并认为“还得是富姐”。
- 新增动态（第231楼）： 有用户（pipopipo）认为发帖人“勉强能存下一个人的工资(税后)”已属不易，超过绝大多数人。
- 新增动态（第232楼）： 用户“宇宙超级无敌大”提出，精神上的不满足感是主要困扰，并将解决之道指向将兴趣商业化或在工作中寻求放松。
4. 争议或不同意见
- （之前已归纳）教职前景质疑： 网友普遍质疑教职的稳定性，认为其不确定性高，且工作地点受限。
- （之前已归纳）财富与幸福观： 网友羡慕楼主有老人帮忙带娃和和睦的伴侣关系，认为“被娃填满”也是一种幸福，心理宁静和家庭关系的重要性被强调。
- （之前已归纳）Postdoc动机： 有网友好奇，既然倾向工业界，为何还要读博后而不是尽早转向工业界。
- （之前已归纳）危机普遍性： 新增回复指出，发帖人所处的“35+博后等待身份”阶段，在论坛用户群体中属于常见情况，并非特殊危机。
- 新增争议点： 关于“中年”群体关系和谐度的普遍性（“有几个是和谐的呢？”）以及相关娱乐消费的合理性（价格昂贵）。
- 新增争议点： 网友对“每月从国内打一万刀维持生活”的说法表示羡慕，暗示了经济能力对生活品质的巨大影响，以及这种经济来源的特殊性。
- 新增争议点： SkylerY 的观点引发了对人性知足与否的讨论，可能存在不同看法。
- 新增争议点： 用户（第218楼）对论坛部分用户“冷嘲热讽”而非互助的态度表示不满，质疑了论坛的社群氛围。
- 新增争议点： 发帖人（芝加哥小霸王999）的回复表明，即使有家庭支持，养家责任依然是限制财务自由的重要因素，这可能与一些人认为的“有钱人”抱怨的观点形成对比。
- 新增争议点（eee）： 关于“中年”群体关系和谐度的普遍性以及相关娱乐消费（如日本泡泡浴、JKリフレ）的费用问题存在讨论。
- 新增争议点（第223楼）： 用户分享的“快乐”状态，可能与发帖人当前的迷茫形成对比，引发对不同生活状态的思考。
- 新增争议点（第224楼）： 用户分享的育儿经历被攻击，反映了网络环境的复杂性和观点的冲突。
- 新增争议点（第227楼）： 关于婴儿“睡训”的最佳时机存在不同意见，amigo认为4个月过早，暗示了育儿方法的多样性和争议性。
- 新增争议点（第229楼）： 对于婴儿“睡训”的适宜时机存在不同意见，lnq56789认为4-5个月即可，与amigo的观点（6个月后）形成对比。
- 新增争议点（第230楼）： 对“还得是富姐”的说法，暗示了对经济能力和家庭支持的普遍性存在疑问。
- 新增争议点（第231楼）： 用户pipopipo的评论，可能暗示了对发帖人“勉强能存下一个人的工资”这一表述的相对化，认为其已属优越。
- 新增争议点（第232楼）： 用户“宇宙超级无敌大”提出的“精神上不满足但不知需求”的状态，可能与发帖人当前的迷茫形成共鸣，也可能被视为一种对“中年危机”的更深层解读。
5. 行动建议
- （之前已归纳）心态调整： 将当前岗位视为过渡期，目标是利用身份跳跃。
- （之前已归纳）育儿优化： 再次被建议实施“睡训”以解放个人时间。
- （之前已归纳）未来规划： 拿到身份后，积极考虑跳槽工业界以匹配收入期望，同时需与P2就未来职业方向进行深入沟通协调。
- （之前已归纳）职业多元化： 考虑如果P2进入工业界，可以实现职业路径的多元化，并在获得身份后探索更多选择（如国家实验室staff）。
- （之前已归纳）认知调整： 认识到当前阶段的迷茫是科研人员常见现象，不必过度焦虑。
- 新增行动建议（隐晦）： 新增回复通过提及高昂的娱乐消费（泡泡浴、JKリフレ）价格，暗示了在考虑“中年”生活方式时，需要权衡经济成本。
- 新增行动建议（隐喻）： 网友通过朋友的案例，暗示了在低收入情况下，通过外部经济支持（如家庭资助）来维持生活水平的可能性，虽然这并非普遍适用的建议，但提供了一个侧面参考。
- 新增行动建议（哲学）： 网友 SkylerY 的观点提示，在面对困难时，应更多地关注和珍惜已有的积极因素（如与伴侣关系和谐），并反思“知足常乐”的可能性。
- 新增行动建议（对论坛用户的建议）： 用户（第218楼）的发言间接提醒，在论坛交流中，应以互助为原则，避免不必要的嘲讽，共同解决问题。
- 新增行动建议： 发帖人（芝加哥小霸王999）的回复表明，在等待身份（卡）期间，应认识到财务增长的局限性，并根据实际情况（如养家责任）调整对跳槽时机的判断。
- 新增行动建议（eee）： 讨论中提及的娱乐消费（日本泡泡浴、JKリフレ）价格，提醒在规划“中年”生活方式时需考虑经济成本。
- 新增行动建议（第223楼）： 学习他人积极心态，关注家庭和陪伴孩子，寻找生活中的快乐。
- 新增行动建议（第224楼）： 关注“睡训”的适宜时机和方法，并对网络上的负面评论保持警惕。
- 新增行动建议（第225楼）： 队友应继续努力，争取在学术上取得突破，以改善求职前景。
- 新增行动建议（第227楼）： 在考虑婴儿“睡训”时，应参考更普遍接受的6个月大之后的时机，避免过早进行。
- 新增行动建议（第229楼）： 考虑婴儿“睡训”时，可以参考4-5个月大的适宜时机，并咨询儿医意见。
- 新增行动建议（第230楼）： 在讨论经济问题时，认识到家庭经济支持的重要性，并理解“富姐”可能代表的一种生活状态。
- 新增行动建议（第231楼）： 认识到自身财务状况的相对优越性，即使是“勉强能存下一个人的工资”，也已超越了许多人。
- 新增行动建议（第232楼）： 识别并处理“精神上对物质的不满足但又不知道自己精神上需要啥”的状态，可以通过将兴趣商业化或在工作中寻求放松来达到内心平和。
背景：35+，科研机构，等卡中，有队友，有娃不到1岁
现状：万年老博后，基本没有科研前途，熬着等卡而已；俩人工资都是NIH标准，有老人在帮着带娃，勉强能存下一个人的工资(税后)；补充：和队友感情很好
苦恼：对工作没热情，工资太低也不够激发激情，跟老板关系有点紧张；队友在申教职，目测今年的跪了，还得再来一年试试；生活很难说空虚，因为被娃填满了，睡个整觉都是奢望；尽管来了很多年了，口语一直很一般；感觉有点像温水里的青蛙，但是心里很焦灼，觉得不该如此的
期望：拿卡，有一份工资高一些的工作，队友能拿到教职，能有自己的house，有时间做喜欢的事
兴趣点：做网站app等，写小说，种菜，改床车，做家具等，目前只有前两个做了一部分
再熬一熬40岁可能就没啥欲望了，焦灼是因为还有欲望
40+ 45+ 50+ 你会有不同的危机的 这才哪到哪
别啊，我看很多人40了过的挺多姿多彩的
【引用自 芝加哥小霸王999】:
床车
是什么zxzx
给点希望吧大人
【引用自 芝加哥小霸王999】:
有队友
问问队友有啥想法，看看能不能解散队伍重新和别人组队
房车估计
为啥，不要，队友蛮不错的
是，鉴定完毕。
Let me rephrase: 35+正当年 想想今上那年纪也还是个小卡拉米而已
【引用自 未知】:
中年危机了么
房车估计
就是把比如SUV改成里面是个折叠床那种，自己改
性欲有降低么？事业兴趣爱好什么的都是假的，如果性欲都没有了的话建议换人或者离婚单身
带娃是很辛苦的，大家都是这么过来的，现在感觉工作比周末在家带娃开心多了
唉，还是因为自己的无能
那可不敢想
和队友的关系很好，不打算换人
带娃是真的，累
为啥要生娃
性生活和谐吗？
那就继续熬着吧，过了45你会感觉性欲直线下降，不过心里还是很期待每次去泥潭国的，有机会换个人试试吧，你会发现有惊喜的
不不不，不要这么想。这个和你能不能一点儿关系都没有，就是男的这个物种设计寿命就35（射完就可以倍后辈分干死了），后面没有什么内秉意义。需要你自己给自己编一点儿。
你看女的一般没中年危机，因为女的要养娃，自然界需要女的活久点儿。
想要娃啊，生娃之前还得加上空虚，周末躺床上一天啥都不干，感觉看着时间在自己眼前没有意义的溜走
35+性生活和谐的我真没见过。
合着咱们35以后就是废人了呗
不和谐是指男的不行了吗？
差不多吧。
是看腻了女的。换一个肯定行。
有娃有老人帮带还能存下一个人工资，感情还好，这已经跑赢90%的同龄人了吧
外界成就解决不了内心的煎熬。
没房啊，工资低啊，这在国内妥妥的失败，连孩子奶奶都说我们过的失败
主要是也没有
【引用自 争取多活两年】:
外界成就
工资高的也失败。男的35后不悟道的话就俩状态：行尸走肉或者嫖娼机器。
敢问
【引用自 争取多活两年】:
悟道
指的是？
嫖娼机器应该是悟道了。。
人活着没啥意思，死了黄土一堆，世界照样转
卧槽，世界上另一个我，只是我有俩娃
YouTube哥和pi哥一样总给人一种性压抑感
为人民服务
握手握手，你更厉害，我现在不敢想再多一个娃，虽然之前说的是要有三个娃
这么崇高，那估计境界还差得远，把自己搞清楚都还做不到
不过你也是在等卡的老博后么
悟道就是悟道，你悟了自然就知道了。道可道，非常道。
好，挺玄乎的，那我努力吧
多读书，多思考。只能说到这了。
你队友如果能申上教职那最好，然后等到卡，你完全可以脱离学术界，加上有了身份后，随便找个industry的不卷的工作，心情肯定比现在好很多很多。目测现在应该是你们最困难的阶段，孩子又小，稍微加油再熬一熬，曙光就在前面！
娃大一点会有意思一些，不到1岁的还不太好玩
俺爱看小说
是啊！现在熬着就是期望能这样，但真是难熬啊，唉
哦？有前途。妹妹最近读什么书？
现在倒是挺好玩的，就是累人，孩子觉少，精力旺盛，跟我俩懒人截然不同
根据之前帖子的推荐，目前在看 宰执天下 呢姐姐
【引用自 芝加哥小霸王999】:
兴趣点：做网站app等，写小说，种菜，改床车，做家具等
这么多兴趣，应该不会危机。偶尔心情低落正常，工作家庭很多时候是不得不做，多从这些业余爱好中寻找快乐吧
好家伙，这算是上古网文
现在完全没时间搞这些爱好，而且得先搞钱，搞钱又得先搞身份，哎呀呀
新的找不到好看的，诡秘之主都看两遍了
我灭运图录看了5遍以上，乌贼最早的书
推荐一个还在连载的，玩家请上车
行，加入待看名单，还打算看黜龙，和绍宋一个作者
【引用自 芝加哥小霸王999】:
35+
这么年轻谈什么中年危机啊 10年以后再说吧
【引用自 芝加哥小霸王999】:
很多人40了过的挺多姿多彩
少看点社交媒体，会觉得自己人生好很多
【引用自 芝加哥小霸王999】:
勉强能存下一个人的工资
我家两个在industry的，没娃，没房都存不下一个人的工资。你已经很了不起了。
郑重推荐《走进修仙》和《赛博英雄传》。
宰执天下应该是我之前推的。
同意，楼主夫妻能存下一个人工资这已经超过很多人了，就算是80k有娃家庭存下来也不容易。建议放松心态，等娃大点开始到处旅游玩起来
现在45+才是中年了么
啊？那你们生活肯定很丰富了
好，加入名单，你推荐的靠谱！
可能误会了，是税后工资，到不了80K的
看看我的发言记录，上班在公司卷天卷地，下了班在泥潭薅天薅地。能有什么丰富生活
说实在的，我都不知道自己的钱都花哪儿去了。交税 + 房租…
【引用自 芝加哥小霸王999】:
和队友感情很好
有这个就够了 你剩下的问题 时间都会给你答案
娃一定要训睡 娃能自己睡觉了好带很多 再长大一点自己会玩了也不需要怎么管了
还有老人帮忙带娃 很幸福了
在美国不管干点啥工作 都能养家糊口买house 区别是大house还是小黑屋 慢慢你都会实现的
具体多少不太重要，你们能存下一个人税后工资已经很厉害了。对你们自己好一点，娃大一点就开始玩起来。我娃2岁时候就去了欧洲玩了差不多1个月，那时候付了车贷房贷每月几乎月光，用里程票往返欧美，住的酒店都是非连锁local小牌子。但是全家都玩的很开心，不要为了攒钱而攒钱。
对了我那时候也没卡，为了去欧洲玩提前跑墨西哥renew h1b，享受当下，不管收入还是身份
穷游富游 不如少年游
人生最宝贵的是时间。钱总有可能挣回来，时间后悔都没用。
教职除了少部分 绝大多数收入也很普通 年轻琢磨点别的好找工作的呢
【引用自 芝加哥小霸王999】:
生活很难说空虚，因为被娃填满了，睡个整觉都是奢望
【引用自 争取多活两年】:
人生最宝贵的是时间
尝试优化一下流程，降低一些边际成本和质量，对孩子来说没区别。比如吃东西和大人吃差不多的，睡训等等。
是的，据说男性更容易迷茫因为不知道要干什么，而大部分女的认为自己活着的意义就是生娃养娃
【引用自 芝加哥小霸王999】:
做网站app等
不考虑转码？
和队友感情好已经超过很多人了
体感的确是这样。某个年龄之前干什么的原动力都是交配，不想交配后突然迷茫了。
神奇，按说你们工资是我们四倍，也就是能存3/4？
娃确实没训睡，每次哄睡都很折磨。
刚来美国的时候感觉美国是这样子的，现在觉得好像越来越差了
心态真好，我现在就缺这种积极向上的心态，整个比较萎靡
队友有科研情节，想去就去吧，有自己感兴趣的事不容易
睡训奶奶是绝对不会同意的，这是老人给看孩子的代价
现在码农优势还大么，我本身做交叉学科的，对口的是药企
身边朋友couple 感情好的蛮多的
我家老大也没训睡 以前有人告诉我小孩最重要的是训睡 我没当回事 加上当时也没经验就算了 现在一直在后悔 你娃一岁不到 还不晚 赶紧安排起来
每年能存几万 很快就有downpayment了 工作稳定的话可以先上车以后再换好点的房子
幸福是唯心的。说实话我看lz是很幸福的家庭
我们在一个都不太喜欢的城市等卡，后面肯定要离开，所以不太想在这里买房子，这也是一个点，不知道后面会去哪儿，没有确定感
你现在就可以开始做自己喜欢的事了，老了更没精力了。中年还只是职业危机，再往后精力危机，身体危机等等。
这就是为什么我觉得是温水青蛙，明明很多方面都不满意，但是又好像还能忍忍
现在完全没有个人时间，看泥潭都是上班抽空看
想太多了。赶上4-5月份，可能还入不敷出。
芝加哥suburb不是挺好吗？东西便宜，选择丰富
该说不说，还是钱闹的，高不成低不就，说钱多吧，没有多到可以让一个人辞职，内外分治的程度，不多吧，又可以满足维持较高生活水准，大多数中产的普遍现象，熬过前面几年可能就好些了
这个你得到买买提问
答案估计是
不用急
熬着熬着这辈子也就过去了
咋回事呢哥，试试记账？
是，现在就是被卡和钱卡住了脖子
【引用自 芝加哥小霸王999】:
为啥，不要，队友蛮不错的
组队了打的不顺，下一把就直接跑路啊，组队就是专门用来退组的啊，退组了卖队友就是，下一把找更好的队友带飞
做吃等死 有的玩就出去
说实话 天坑专业的博士 博后 最后做不了教职 挺浪费的。别人从本科或者硕士毕业就进入工业界工作 积累了很多经验 比文凭还是强多了。
睡眠训练超级推荐，训了之后真的就是完全两个世界了。
我们家娃训之前是超级睡渣，快6个月大的时候半夜醒来还得抱着跳舞那样哄，即使那样有的时候哭的还撕心裂肺把隔壁房间熟睡的大人吵醒。娃他奶奶当时是负责带晚上的。有一天她也想通了，睡训无非就是哭个一两周，当时那状况娃不睡训也得哭，而且还不知道会哭多久。于是我就给睡训了。
都能存下一个人的工资了 已经很可以了 在一直进步 就等着雪球慢慢滚就行了
这是在芝加哥吗，博后税后80k，还能全攒下来也很不错了啊
你想想你比很多同龄人强了。
比起国内的
没赶上疫情封控
没被国内房地产割
没35岁向社会输送人才
比起美国的
工作稳定不担心裁员
能存下很多钱
以后还能有职业发展
老人给带娃
无非就是职业发展不明朗，可以看看药企做什么升职快。另外据说疫情后很多前体、原料都从国内进口，有的企业生产都搬到国内了，考虑一下这些方向。我不是这个行业的就是道听途说，希望能给你一些灵感。
试着思考一下底线在哪，比如“实在不行我就回上海如何如何”。
上有老下有小，头疼的要死啊，熬不动了
【引用自 芝加哥小霸王999】:
勉强能存下一个人的工资(税后)
太强了吧，还有娃。我觉得你该写一篇花钱/省钱/budget的帖子，给大家分享下经验
孩子。。。。
忽然发现回这贴得好几个都是天坑专业，唉！
也不全是。你说的那些本老年轻时候都干吐了，还是中年危机。参考我昨天发的一个感情贴，有时候就是知道年轻时候的事儿再来一遍也没感觉了。
举个例子：经历了一遍美女变老然后天天找你吵架，再看别的美女也没什么太大意思了。
【引用自 芝加哥小霸王999】:
和队友感情很好
worth the weight of two of you in gold.
有什么好危机的？活在当下，只要今天没有坏事发生，就是美好的一天。接受现状，摒弃期待，静看老天后面给安排了啥剧本。随波逐流，让命运的流带着走。
娃大一点就会好很多，一岁半就好多了，两岁更好一些，三岁就是个正常人了
和队友感情好是最最最重要的也是最难得的
我妈前脚一走我就开始睡训, 当时宝宝十个月。训成以后感觉带娃轻松好多，both mentally and physically.
有小孩，有配偶，你不比我强百倍？我这种无业焦虑的状态也无法找到配偶（白人，华裔，东欧甚至俄裔或南美的人都可以接受），很想生小孩，但是交不到朋友。每天在这种stressed但是又depressed的状态中不知怎样是好。单身，mid-30，深感中年危机的不安。无业，以前存吃老本，也就1-2M（但近3个月净值缩水不少），每天情绪也不太好。也不敢花钱，有时室友煮饭，说一点好话，让对方給一点这样就省了一顿饭。但是这个室友下周就要搬走了，所以不知哪里还可以时不时的混吃。有时也吃一些临期或刚过期的food，或者找一些food pantry。每天也没有出门的动机，这个地区也无任何熟人朋友可以hangout。每隔几周就陷入了bipolar状态：一会儿想彻底离开这个伤心地，异国他乡；一会儿又想还是要在年轻的时候，大赚一笔，抓住在2026年这个最后一个翻身的机会。
【引用自 芝加哥小霸王999】:
背景：35+，科研机构，等卡中，有队友，有娃不到1岁
现状：万年老博后，基本没有科研前途，熬着等卡而已；俩人工资都是NIH标准，有老人在帮着带娃，勉强能存下一个人的工资(税后)；补充：和队友感情很好
苦恼：对工作没热情，工资太低也不够激发激情，跟老板关系有点紧张；队友在申教职，目测今年的跪了，还得再来一年试试；生活很难说空虚，因为被娃填满了，睡个整觉都是奢望；尽管来了很多年了，口语一直很一般；感觉有点像温水里的青蛙，但是心里很焦灼，觉得不该如此的
期望：拿卡，有一份工资高一些的工作，队友能拿到教职，能有自己的house，有时间做喜欢的事
兴趣点：做网站app等，写小说，种菜，改床车，做家具等，目前只有前两个做了一部分
建议看一部老电影《没事偷着乐》
只要活着，没事就偷着乐吧。
这不是没卡么
我家的倒不是大哭，就是哼唧需要哄几分钟，但是次数多
年龄很大了都
税后没有80K
【引用自 hoodl】:
比起国内的
没赶上疫情封控
没被国内房地产割
没35岁向社会输送人才
比起美国的
工作稳定不担心裁员
能存下很多钱
以后还能有职业发展
老人给带娃
疫情期间回国待了两年。。
国内房地产稍微也被割了。。
因为和老板关系紧张，工作也不是特别稳定，有担心被裁。。存钱一般吧，不多
可不是呗，头疼
很简单吧，每个月花4000左右就行了
这就是前面说的悟道么
虽然也知道目前是个过渡阶段，但就是前后不着的感觉，不太好
你老本能有1-2M就说明你是很厉害的人啊！！
是的 一代移民选择就是少很多
去日本泡泡浴玩几下 立刻不危机了 我压力大就去日本
【引用自 芝加哥小霸王999】:
每个月花4000左右
两人无孩这也非常困难
难在哪呢
你这是所有支出吗？
两个我可以，我和我ld做不到，我觉得泥潭绝大多数也做不到，尤其是有孩子的…
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我无业马上5年，我老婆H1 底薪，交完所有的，到手不到800，养好几口子人，生活只能靠存款。
大城市房租2000+, 两个人买菜中等节约少外食，每月超市加吃饭1000-1500。这两项加起来离4000就不远了
没有小孩，但小孩的花费难以想象
不知道有没有悟道，只知道这样过生活愉快，舒心，没有负能量。
【引用自 芝加哥小霸王999】:
背景：35+，科研机构，等卡中，有队友，有娃不到1岁
这ID我怎么记得很有钱呢？在troll？
认真说，35+带一个一岁娃奋斗还没开始吧？
等拿到ead就可以干点啥补贴家里了吧？
一直不敢，有卡先到寺里狠狠撸一把（说个狠话，现在看来出水口已经快死干净了？）
难道不是进出都快死干净了吗
其实就是你还没经历过，我一胎时和你这个感觉很像，二胎时就平静很多，因为知道这些都是暂时的，娃会一天一天变好
个人努力也确实很重要，如果没娃我和队友应该都还是两条咸鱼
这不是也没卡，工作也不顺心么
看着楼主博后的学历生活如此痛苦，让我这个高中毕业生轻松了不少
我觉得这跟有没有卡有直接关系，没卡就被欺负
搞EB1 啊， 我记得当年我EB1 博士毕业一年就拿到绿卡了。。
【引用自 柳湘寒】:
我无业马上5年，我老婆H1 底薪，交完所有的，到手不到800，养好几口子人，生活只能靠存款。
那请问无业的用什么身份滞留在美国呢还是已经入籍绿卡咯？不知道需要多少存款才能养活一大家，要是有几个M或者富二代就不愁咯
【引用自 柳湘寒】:
一直不敢，有卡先到寺里狠狠撸一把（说个狠话，现在看来出水口已经快死干净了？）
请问这个卡是指绿卡还是公卡还是什么信用卡？“先到寺里”的寺指的是什么地方？“狠狠撸一把”指的是什么意思？
是的是的，娃精力太旺盛了，而且相信我，1岁半之后比现在要好玩得多得多
都说孩子都是自带粮票的，放心
就是EB1，早就好几年排期了
是嘛，那还挺期待的哈哈
希望
爬完楼以后好想在隔壁单开一帖 青年危机
【引用自 芝加哥小霸王999】:
对工作没热情，工资太低也不够激发激情，跟老板关系有点紧张
【引用自 芝加哥小霸王999】:
万年老博后，基本没有科研前途
博后这个工作本质就是这样的，不是你个人的原因。科研前途很难评，很多看起来光鲜的也是在熬着，没什么办法，得做下去。
【引用自 芝加哥小霸王999】:
有队友，有娃不到1岁
【引用自 芝加哥小霸王999】:
俩人工资都是NIH标准，有老人在帮着带娃，勉强能存下一个人的工资(税后)；补充：和队友感情很好
大成功！羡慕哭了，比lz年轻很多，不过可以预见35+过得不如lz，太痛了（哭
【引用自 ybing99】:
爬完楼以后好想在隔壁单开一帖 青年危机
等你开帖！
【引用自 ybing99】:
博后这个工作本质就是这样的，不是你个人的原因。科研前途很难评
肯定还是个人能力不行，毕竟周围也认识两年博后然后做faculty 的
【引用自 ybing99】:
比lz年轻很多
这已经赢了，未来可期，遇到对的人都是一瞬间的事！
中年危机就是：钱没赚够，发际线倒是先到位了
发际线确实快了
拿到卡就跳吧。
我从学术界跳到工业界，时间自由了很多，能做的想做的事情也多了很多。
家和万事兴，工作不顺利只是暂时的。
柳老师等熬到绿卡就好了
我的准则就是谁不让训练孩子，谁就去管
包括睡训，上厕所，吃饭，穿衣，洗澡
孩子就是区别对待，在我这怎么折腾都没事，在老人和妈妈那里就各种哼唧
是啊，现在就是熬着等卡，但是好慢啊现在
存钱很不错了，要学会副业搞钱+投资，你期望里面的很多事有了钱就可以解决
奶奶确实有在管
【引用自 dxw1491】:
学会副业搞钱+投资
谁不想多赚钱呢，有在炒股，但是怕风险，投入很少，赚的有限
有钱可以解决大部分问题。
当然了！这不是没那么多么！
【引用自 芝加哥小霸王999】:
勉强能存下一个人的工资(税后)
在美国带个娃，还能攒下一个人的税后工资，这已经是击败了 80% 的美国家庭。很多双职工在高物价下都是月光。你攒下的不是钱，是以后绿卡到手、辞职跳槽时的底气和启动基金。
博后不是“职业”，是“带薪等卡”： 别把现在的岗位当事业，它只是一个有医保、发工资、给办卡的“长期签证”。你不是在科研上荒废，而是在利用规则完成阶层和身份的跳跃。
这不是还没买房呢么，这点启动基金付个首付都不一定够
都35+了，还不知道几年才能
【引用自 feiqiyx】:
完成阶层和身份的跳跃
加上现在这个就业环境，感觉未来也很迷茫啊
我32博士毕业，一无所有到10M+资产，只用了十年。
这和中年危机有毛关系啊，就是路快走死了，但只要饿不死default mindset依旧是“等靠要”。等卡等队友先破局，自己怕失败不敢求职不敢破圈。三十多岁幻想的生活的本质是退休后的模式。
我觉得可能主要是lz养娃觉得是任务吧，如果心里觉得养娃是最大的投资就会很不同。曾经做过孩子，也做了父母，看到了形形色色的父母，形形色色的小孩，可以看到很多人对教育真的当作负担，一点也不懂，哪怕很成功的父母，对教育基本上也是一窍不通，要不就是给钱让别人教育，要不就是跟风卷啊什么的，很少人懂或者理解小孩长大旅途中的他的思考与想法，也就不懂如何教育与沟通，但是我觉得作为父母，其实养娃是最大的资产，一个身心健康的孩子，是这辈子最大的财富
在教育的世界中相当于你才20岁刚毕业第一份工作，路长着呢
LZ没有回复你说明就是不和谐，包括我的几个也没有回复，大家都散了吧
敢问有啥诀窍，通过炒股？
性和谐，没钱也有干劲啊。
有吗，求职我倒是不怕，感觉应该还不至于找不到工作，但是这时候倒腾身份感觉得不偿失。
确实幻想的是退休模式，好像20几岁的时候就开始幻想这种生活了。
确实很重要，一胎的时候LD有点轻微产后抑郁，没啥性欲，我们俩关系也有点僵，大吵小吵不断，坚决不要二胎。后来孩子大点，抑郁没了性欲来了，主动要求二胎
还能这么想嘛！
【引用自 Dreamlover77998】:
心里觉得养娃是最大的投资
挣钱多有时候意味着更忙，更容易焦虑，压力更大。这个时候是否还能和p2保持良好的关系就不一定了。。。。 有时候钱少点但是轻松一点其实是家庭和睦的关键
这题不难：解法是p1或者p2找个高薪工作，慢慢找总归会找到的。
作为一个曾经受过很多伤害，差点自杀跳楼，现在又与过去释怀，能够拥抱曾经的苦痛并且从中获益良多的老小孩，我是这么认为的，至于钱财，身份那些身不由己的事情就放放吧，心里的宁静才是最大的财富，而看到自己小孩身心健康的成长，就是最能让我满足的事情了
感觉这是钱多之后的烦恼，目前还没到这一步
前提是先拿到卡，于是又卡在这里了
我原生家庭也不咋地，也有过类似你说的这些经历。不过好像现在整天忙糟糟的，没有能很冷静的像你这么想孩子的事情
我想问问lz有没有想过教职上岸了也一地鸡毛？有没有想过去P1 P2一个人去industry？现在高校先过一层tenure掉一层皮，拿不到grant就得走人。现在拿了tenure和没tenure也没区别，什么时候没grant，或者学生enrollment低了，就给你加course load，或者安排admin duties。然后就和这学校彻底绑定了，工资涨幅赶不上通胀。而且目视情况越来越差，普通高校的未来很不明确
【引用自 xxtzw1997】:
有没有想过教职上岸了也一地鸡毛
说得太对了，教职工作很难自己控制能去的地方，要是P2去了一个楼主不喜欢的城市，楼主一家又得商量折腾
共勉吧，我们这辈子已经很不错了，你都还是博士后，有幸福的家庭，很厉害了，很多人拿钱都换不来啊，感恩啊，小孩也是我们自己在世界上最伟大的传承了，也算半个自己呢，怎么会不是自己最大的投资与财富呢
我是不想走教职的，看系里的新PI也有你说的这些事情发生，但是队友还是喜欢科研，所以队友选择再试一试教职，我肯定是industry
我尽力也达到这个心态，共勉！
【引用自 Steve5】:
P2去了一个楼主不喜欢的城市
目前是想跟着队友的选择走，毕竟感觉队友领域的教职比我能找的Industry工作要难一些
霸王老师还很年轻：
【引用自 gunner4ever】:
这么年轻谈什么中年危机
所有欢笑泪水就是这样度过那一段日子 我永远记得或许现在的我已经改变很多至少我从没改变那个做梦的我
我多说几句吧。赚钱也是一种技能，要学习和培养的。先去看看基本的理财书籍学习一下如何理财/赚钱/投资。强推纳瓦尔宝典，还可以看看穷爸爸富爸爸，穷查理宝典，把基本的知识学习到了就可以了。
有奶奶带娃，你和你老婆分工合作，一天3小时的自由时间是没问题的，奶奶走了以后送daycare，不要怕浪费钱。
有娃还能攒下一个人税后工资，很不错了，坚持就行，不要继续加强省不出太多了
当务之急你和你老婆想办法找高薪工作，提高时薪，这是最直接的方法。找到之后不要消费升级，增加储蓄率。
根据纳瓦尔宝典核心思想，出卖时间是无法致富的。所以在你们工资提升一定水平后要考虑以下杠杆
劳动力杠杆（雇人：比如开餐馆，不推荐）
资本杠杆 （钱生钱：推荐你在了解各种投资风险和回报后出手，比如定投VOO，买出租房出租）
边际成本为零的产品杠杆 （代码和媒体： 强推，你的兴趣爱好做网站app，写小说，种菜，改床车，做家具不管是做网站app还是做自媒体内容都是可以做大做强然后变现的，强烈建议你找一个方向坚持下去，从副业开始做起）
以上过程需要5-10年的积累才会有变化。
另外你好几次提及了攒首付买房，买房是一项重大的投资行为（不管是不是自住），并不是稳赚不赔的。按20%首付那就是上4倍杠杆，理论上房价跌20%你的首付就赔光了（这还没算上期间的地税，利息以及卖房的手续费）。根据你的需求计算下租房VS买房再考虑要不要买。
【引用自 芝加哥小霸王999】:
有老人在帮着带
羡慕
【引用自 芝加哥小霸王999】:
和队友感情很好
更羡慕
【引用自 芝加哥小霸王999】:
因为被娃填满了
还要啥自行车
嗯嗯，有一个人在industry会好很多，diversify一下。那just out of curiosity，为嘛lz不想走教职还要读postdoc呢？感觉去industry的话越早越好啊
感谢大哥，我好好想想你说的这些！
一开始只是想待两年就回去，疫情回去呆了两年决定还是在这边再待一段时间，这才开始申卡，申卡之后就赶上这两年就业形势如此，在工业界的朋友也是劝拿了卡之后再申，以及想等队友先拿到教职确定好以后生活的城市。
总之各种原因吧，错过了蛮多确实是。
想好了就可以做起来了，不然学了一堆理论知识也是纸上谈兵。只有知行合一才可能有改变你现在的生活，我也在努力中，共勉啊
握手，共勉！
有老人带娃，还能攒下一个人工资。妥妥的人生赢家啊
有绿卡以后应该能在职业道路上选择多一些，公司，各种学校国家实验室staff，各种副业，都可以尝试。
以及我比较好奇，我误打误撞进了这个帖子。可是这个帖子没有分类，那它是算在哪个版块呢？难道还有一个non categorized 版块？
我很震惊回复很多这么说的，这不是正常的么
这跟年纪什么关系 40+更需要大房子 和稳定的工作
lz 博后 一年7万 怎么活啊。 就算了到了40+ 也需要提高工资 不然一直工作到80岁也买不起大房子
床车是啥？
如果你挣得多 他们就说你炫耀 你挣的少不好diss你 就挑几点夸一下。
lz别听他们 你现在过的很苦，还不努力挣钱这辈子就没有机会了。你还能挣20年。。。 加油
哈哈哈我信你！我也觉得我过的苦！！
你仔细品，都到中年了有几个是和谐的呢？
那怎么办，日本泡泡浴走起来
泡泡裕现在外人charge很贵要多付1，2万，有这点钱不如去玩JKリフレ了
爬完楼了，一点感慨
如果一份工作让人整天盼着能快点老了退休，那这工作是真不值得干
不熟悉，泥潭组队可以打折么？
等下次去了以后再来发DP，打折的可能性就看你自己语言能力了
博后不就这种工作，对于没有科研热情的人来说
可有人喜欢做博后啊，你太痛苦你要改变一下
跑路吧
这不是卡这儿了么，不是不想跑
楼主完完全全好像我一个朋友，只是他是学医的，一个月三千。还好他家里有点矿每个月从国内打一万刀维持生活。
【引用自 SkylerY】:
每个月从国内打一万刀
羡慕。。。
维持生活
被你装到了
到底是没卡更难过还是工资少还是就是不喜欢这个工作？楼主该找到主要矛盾
（如果是因为没卡不能跳槽所以没法涨工资那就无解了，卡能盼到吗？反正娃也生在这里了，考虑回国吗
娃长大会很需要你的，也会更可爱
有房贷 还有娃
楼主加油，等队友申到了就可以做作家了。
有钱人：生活好难，能用钱解决的问题都不是问题。
没钱人：生活好难，要是有钱能解决绝大多数问题。
所以是不是人很难知足
和队友关系好，有这一点就知足吧。
哎呀，一群人点击姚明小丑或doge脸表情符号，但是却无一人相助帮忙解惑这个“有卡先到寺里狠狠撸一把” 是什么意思，这个卡是什么卡，寺是指什么地方，等等华人再美互帮互助，但是总是冷嘲热讽，哎，一言难尽
【引用自 柳湘寒】:
一直不敢，有卡先到寺里狠狠撸一把（说个狠话，现在看来出水口已经快死干净了？）
请问这个卡是指绿卡还是公卡还是什么信用卡？“先到寺里”的寺指的是什么地方？“狠狠撸一把”指的是什么意思？
【引用自 mengyu202】:
因为没卡不能跳槽所以没法涨工资
感觉目前是这个状态，卡还差一个多月current，不晓得什么时候能拿到
回国队友感兴趣，我因为疫情期间的体验有点不确定
哈哈哈，哪有那么容易，得养家的前提下
身心健康就行了
越长大越喜欢多想
我朋友找到了教职，学校还帮忙安排她队友的工作，楼主队友已经在找，很快了。我有娃，有房贷，还给队友交学费，感觉就这样过了，也很快乐，最期待周末陪娃玩。
请问大概什么时候睡训的呀？我们4个多月的时候训了但因为一些健康原因停了。准备快7个月大老人不在的时候再试一次。
btw，之前在小红书上随手po了一篇煎熬的睡训心情文，被墙内的民众追着骂了几条街
你心态真好！我队友反正去年找的不太顺利，看看今年能不能发点有份量的文章吧
NIH的薪资水平还是可以的，加上locality pay，税后100K应该没问题吧。我认识的几个NIH的朋友大约10年前就是这样的收入了。
4个月大睡训确实有点早了 一般都是建议6个月大再睡训吧
首先有人帮忙带娃，至少身体上比没人帮忙带轻松很多。已经很好了。其次能攒下一人工资不管多少也很好了，没人帮忙带娃送daycare完全攒不下钱。然后失败与否不是靠别人说的，为了别人的观点而活很累。工资和成就都是没有上限的，换句话说如果自己不调整好，永远都是失败的。总之，哥们别困在围城里了，欲望是没有尽头的。
4-5个月其实就可以了，儿医说的…
【引用自 SkylerY】:
只是他是学医的，一个月三千。还好他家里有点矿每个月从国内打一万刀维持生活
还得是富姐。
【引用自 芝加哥小霸王999】:
勉强能存下一个人的工资(税后)；
这已经超过绝大多数人了。
我感觉其实最难受的状态就是一直困在精神上对物质的不满足但是又不知道自己精神上需要啥的时候 等你把自己的兴趣像写小说这种商业化赚到钱 再加上工作慢慢可以摸鱼或者辞职的时候 应该就内心平和了哈哈哈 反正有个地儿办绿卡比啥都强 至少可以苟住 一切只是暂时的