陷入人生虚无
承认人生荒诞与虚无，通过哲学思考和非传统体验对抗空虚。
1. 关键信息
- （之前已归纳）核心困境： 职场人（BBVA）在物质满足后感到工作无意义、悲观，追求自我开心却找不到动力，并受“害怕与众不同”困扰。
- （之前已归纳）心态转变： 从追求外界认可转向追求自我开心，但陷入虚无。
- （之前已归纳）共鸣现象： 论坛近期出现类似“人生虚无感”的帖子增多，可能与经济环境相关。
- （之前已归纳）新增哲学观点（刘震云）： 拥有“隐藏面”（非工作、非主流身份）是生活的支点，单一身份易致抑郁；在困境时，要学会“装死”以应对。
- （之前已归纳）用户观点（Sunshine9）： 强调人应学会“向内求”，而非向外求。
- （之前已归纳）新增互动： 针对帖子中的讨论，有用户表达了对某些负面言论的不满，认为应保持理性讨论。
- （之前已归纳）新增观点（CuriousZ）： 认为不生孩子能带来更多选择、难忘的体验，以及在做重大决定时（如换工作搬家）的自由度，尤其适合责任心过重、无法轻松养娃的人。
- （之前已归纳）新增观点： 有用户引用“搏击俱乐部”暗示通过寻求极端或非传统体验来对抗虚无感。
- （之前已归纳）新增观点： 搏击俱乐部被明确提出为解决虚无感的方法，并引发了关于实际参与搏击、MMA等运动的讨论，包括对地理位置、费用及个人安全（担心被打）的考量。
- （之前已归纳）新增观点： 有用户提出“心灵搏击俱乐部”的概念，以“股市”为例，暗示通过高风险的智力或财务挑战也能对抗虚无。
- （之前已归纳）新增观点： 有用户指出，即使考虑生育，也需是“省心的孩子”才能不影响个人自由度，这为不生育的观点增加了新的支撑维度。
- 新增观点（bravefilm）： 建议阅读加缪的作品，通过承认并接纳世界的荒诞来对抗或理解人生的虚无。
2. 羊毛/优惠信息
无
3. 最新动态
- （之前已归纳）新增回复引用了关于“不生孩子”的选择对个人自由度和生活体验的影响，丰富了应对人生虚无的讨论维度，将其从纯粹的哲学思辨扩展到生活方式的选择上。
- （之前已归纳）讨论进一步扩展到通过极端体验（如“搏击俱乐部”所暗示）来对抗虚无，并对不生育的观点提出了更细致的考量（孩子是否“省心”）。
- （之前已归纳）关于“搏击俱乐部”的讨论进一步深化，从概念层面延伸至具体的实践可能性（如MMA、BOXING），并引入了“心灵搏击俱乐部”（股市）作为一种非物理的替代方案，同时用户也提出了实际参与的障碍（如费用和安全顾虑）。
- （之前已归纳）讨论中出现了用户之间因理解差异而产生的摩擦（如“没听懂你想表达的意思”、“我们不在同一个世界”），反映出不同个体对虚无感及其应对方式的认知差异。
- 新增动态： 引入了哲学层面的建议，推荐加缪的作品，为对抗虚无感提供了新的理论视角，即通过理解和接纳荒诞来应对。
4. 争议或不同意见
- （之前已归纳）对抗虚无的方法争议： 存在体验派、创造派、家庭派、哲学/自我接纳派等多种观点。
- （之前已归纳）对工作意义的看法： 存在工作本身可有意义与AI导致意义丧失的不同看法。
- （之前已归纳）讨论氛围： 存在对讨论质量的关注，部分用户反对无意义的负面评论；最新回复中出现了人身攻击，进一步影响了讨论氛围。
- （之前已归纳）新增争议点： 关于“生孩子”与“个人自由/体验”之间的权衡，有用户认为不生孩子是更优解。
- （之前已归纳）新增争议点： 关于生育，有用户提出即使生孩子，也需要是“省心的孩子”才能保持个人自由度，这为“不生孩子”的论点提供了更具体的考量。
- （之前已归纳）新增争议点： 引入“搏击俱乐部”的讨论，可能代表了一种更激进、更具争议性的对抗虚无的方式。
- （之前已归纳）新增争议点： 对“搏击俱乐部”式体验的实践性存在争议，包括对高昂费用、潜在人身伤害的担忧，以及华人社群对此类运动接受度的讨论。
- （之前已归纳）新增争议点： 讨论中部分用户之间出现理解障碍和观点差异，导致了“不在同一个世界”的评论，反映出沟通上的挑战。
- 新增争议点： 哲学层面的建议（如加缪的荒诞主义）可能并非所有人都易于理解或接受，其有效性也因人而异。
5. 行动建议
- （之前已归纳）寻找高阶出口： 转向“创造”以填补灵魂的缺口。
- （之前已归纳）体验与探索： 多体验新事物，培养新爱好。
- （之前已归纳）改变环境： 考虑Gap或换个环境调节状态。
- （之前已归纳）寻求哲学慰藉： 关注现代哲学如何在重复中寻找意义。
- （之前已归纳）关注个人价值： 专注于自己能掌控的“此刻的真实瞬间”。
- （之前已归纳）发展多重身份： 培养“隐藏面”，避免因单一生活面向而陷入困境。
- （之前已归纳）学会“装死”： 在人生陷入困境时，采取暂时退避的策略。
- （之前已归纳）向内求索： 减少向外寻求答案，关注内在需求和力量。
- （之前已归纳）保持理性： 在讨论中，应避免无谓的攻击，专注于有建设性的交流。
- （之前已归纳）新增建议： 考虑生活方式的选择，如选择不生育，以最大化个人自由度和体验多样性。
- （之前已归纳）新增建议： 考虑通过寻求极端或非传统体验（如“搏击俱乐部”所暗示）来对抗虚无感，重新感受生命。
- （之前已归纳）新增建议： 若考虑“搏击俱乐部”式体验，可探索物理性（如MMA、BOXING）或精神性（如股市投资）的挑战，但需充分考量其潜在风险（如受伤、财务损失）和实际成本。
- （之前已归纳）新增建议： 在考虑生育问题时，除了是否生育，也需将孩子可能带来的不同程度的挑战纳入考量，这会进一步影响个人自由和生活体验。
- 新增建议： 阅读加缪等哲学家的作品，尝试理解和接纳人生的荒诞与虚无，以此作为一种精神上的应对策略。
最近有很强烈的人生虚无感，觉得干什么都没有动力，在某厂工作，感觉自己每天做的事情像打螺丝一般无意义，另外AI和经济下行的各种裁员潮让自己对升值无望，在国内家人眼中觉得这光鲜亮丽，但是对我来说就像日复一日蹉跎岁月，有人说叫我肤浅一点不要想太多，吃吃喝喝让自己开心一点，难道是自己太闲了吗？或者说是没体验过人生疾苦？我觉得钱当然重要，如果只为了钱困于这个办公室里，人生是否也太无聊了。
另外说到人生的意义和价值这一点，我现在形成的世界观也不是自己凭空想象出来的，也是被各种媒体和周围的人影响出来的，所以甚至不知道此时此刻认为的有意义和价值的事情是否只是自己被灌输的一个想法，如果真的去这么做会不会到头来又不是自己想要的。
相比几年前的我最大的区别可能是心态的转变，以前还比较考虑面子，考虑这个职位会让人另眼相看，或许我需要买台车买个房子去证明自己，想让父母亲戚为我骄傲。现在只觉得我要让自己开心，我要为自己而活，再光鲜亮丽自己的幸福与否只有自己知道，我管其他人怎么看我，我不期待别人认同我，不害怕别人看不起我，但是根深蒂固的“ 害怕” 与别人不一样的想法常常会冒出来。
纠结和撕裂贯穿着我最近很长的一段生活。
说的没错, 都是虚空啊
某厂工作钱不是一大把，请个PTO挪威极光，意大利太阳，加勒比邮轮，阿根廷远足，日本泡泡浴走起啊
这是贤者时刻了这是
没有对象找个对象，有对象生个孩子，有一个孩子生两个孩子
就天天有事情做了，绝不空虚
你说的这些没去过，但是我也去了不少，觉得也就还好吧。
【引用自 Wechat】:
有对象生个孩子，有一个孩子生两个孩子
就天天有事情做了，绝不空
不要这样子好吗
差不多吧
是我的错觉么，最近这种人生虚无贴越来越多了？
多试试才知道自己喜欢什么
先问是不是，再问为什么
有没有可能这是intrinsic的
可能是经济不行的产物吧，参考日本失落的30年
旅行当然开心啦，只不过多巴胺分泌完了之后又会这样了。
不过你原贴 100% 描述了现在的我。
打螺丝没有意义吗？螺丝没打好可能飞一半舱门飞走了。公司付的是工资，意义是自己找的。建议仔细观察生活，总有能找到意义的地方。
因为AI, 大部分人的工作失去了意义
股市还是没跌到位
现在AI发展这么快，大厂的工作不应该更exciting吗？即使没有，跳出大厂自己创业，遍地都是机会
可以试试追求内啡肽。
工作稳定 温饱不愁 家人羡慕 闲的蛋疼 怂的一比
我要不要传授一个传男不传女的秘诀给你
@n589as
【引用自 BBVA】:
在某厂工作
一般写这种帖子的共性是，钱肯定不少
【引用自 Squirrel】:
现在的我
对吧
【引用自 Squirrel】:
人生虚无贴越来越多
说明论坛平均收入越来越高了
世界上大多数事情都没意义，意义本来也是人发明的一个概念啊。
【引用自 F798】:
钱肯定不少
说的也是。满足了基本物欲后，就开始向上求心灵了。
也许搞点个社会公益？定期去做义工之类？我也是想象的哈，去过几次娃学校的义工还挺有意思，当然跟去旅行差不多，去完也是回归平淡。
可以gap一下看看自己喜欢做什么
正好今天上班路上听这个：
独树不成林播客-293-现代哲学如何在重复中寻找意义？
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6971e979ef1cf272a7d8e037
正常，浮生罢了。 重要的是听劝，卖房
你可以钱放我这 满足不了物欲就好了
卖房？还是买房啊
是不是没有p2
有绿卡了吗？没绿卡赶紧为身份卷起来。有绿卡了，快点财务自由，多陪陪家里人。走的时候反正谁还在乎工作上的deliverable和impact。
Interestingly, 虚无反而让我找到了内心的宁静
抑郁症前兆。不知道你多大了，其实很多人到了40岁以后如果没有家庭小孩，连活下去的欲望都没有
我和楼主差不多，感觉没救了，或者得需要和童年一样长的时间去改变吧（如果还能改）
【引用自 BBVA】:
现在只觉得我要让自己开心，我要为自己而活，再光鲜亮丽自己的幸福与否只有自己知道，我管其他人怎么看我，我不期待别人认同我，不害怕别人看不起我，
但是
【引用自 BBVA】:
觉得干什么都没有动力
没题做了或者把习题册扔了，人也废了，不知道还能做什么，是这样的。
【引用自 BBVA】:
但是根深蒂固的“ 害怕” 与别人不一样的想法常常会冒出来。
教室里别人还在做题，而我一个人在操场，守着不用抢的球场，自己却心不在焉，想回教室了
【引用自 BBVA】:
我现在形成的世界观也不是自己凭空想象出来的，也是被各种媒体和周围的人影响出来的，所以甚至不知道此时此刻认为的有意义和价值的事情是否只是自己被灌输的一个想法
回国吃喝玩可以暂时麻痹。钱和工作在美国，民主法治自由博爱能接受也认同，但你捐款我支持我捐款我不捐，我支持人人生活皆有所望但加税我反对，底层价值观还是在中国。
这么严重吗
【引用自 CaTI】:
其实很多人到了40岁以后如果没有家庭小孩
还是要找到热爱的事业，历史上很多人没有家庭小孩，都活的很好，就是因为找到了喜欢的事业
【引用自 BBVA】:
现在只觉得我要让自己开心，我要为自己而活，再光鲜亮丽自己的幸福与否只有自己知道，我管其他人怎么看我，我不期待别人认同我，不害怕别人看不起我，但是根深蒂固的“ 害怕” 与别人不一样的想法常常会冒出来。
加油
点进来之前我就知道有人要建议你生小孩。
人真正的幸福是来源于创造，只不过大多数人没能力/没机遇所以只能生孩子。说起来有些何不食肉糜，工作光鲜亮丽，父母健在，无病无痛。和小时候的同学相比，只怕是把他们都甩在身后了。然而学生时代的优绩主义造成的负面影响是深渊而长久的。你现在已经意识到了这些让你看起来光鲜亮丽的东西并不是意义。他们对于如何过得开心不内耗，如何寻找理想，如何丢下社会目光去做自己真正感兴趣的东西等等毫无帮助。你的情绪需要一个更高阶的出口，因为你已经是一个有思想的人类了。你无法仅仅通过动物性的行为去获得长久的快乐了。吃东西，旅游，运动，这些事情能给你的身体带来激素，但不能填补灵魂的缺口。
欢迎来到创作者的世界。
同意，创作带来的心流是抵抗虚无很有用的工具，但是普罗大众被生活，工作消耗殆尽只有无尽的to do list，所以创造力也日渐干涸
对抗虚无最简单的方法就是创造
所以我觉得在美国工作确实是有一些优势的，相对来说，大家是更能够抽出时间去创造的。至于是真的没有时间，还是偷懒把时间投入了无脑刷手机，就大家扪心自问吧。
创造力枯竭是另一回事，从0-1总归不是那么难的，瓶底都没有就不用先担心瓶颈的事。
当上恋爱脑就不会虚无了
真假的，你不会在骗我结婚生娃吧0.0
创造什么呢？这个太大了
你是不是很期待世界大战？人类灭绝？AI占领地球？
出去旅游啊 high起来啊 最近人在办公室工作但是脑子都在想2026年有多少假可以去哪些地方玩
还有去探索各种新的餐厅啊 培养新的爱好 唱歌 跳舞 弹琴 打球 健身 读书
人生有这么多有趣的东西体验 为什么虚无呢 趁着身体健康 看起来你也很有钱的样子 就应该多体验一下这个世界啊
如果人生是一个VR game，给了钱进来玩就应该玩够本
有点哈哈哈
没得玩的时候就会总想着玩。等真的不用上班随便玩的时候，又会觉得没什么意思
财富自由后的空虚
告诉我怎么财富自由：）
我比楼主更早有这些感觉，但是我是乐观主义者。感到虚无也许正是蜕变的前夜。我觉得追求房子车子这些才是虚无，以自己的幸福快乐为追求则是开悟。毕竟人活一辈子，车子房子都是带不走的，只有自己的人生经历才是自己存在的真正意义。
我自己目前没有做大的创造，但是我会做一些回馈社区的事情，贡献自己的时间，来给自己意义感。前几周报名去公园剪入侵物种的树枝；上周帮朋友铲街趴的冰，把被冻住的车救出来。这些事情虽然金钱价值不大，但是在我自己看来都很有意思也很有意义。
【引用自 BBVA】:
感觉自己每天做的事情像打螺丝一般无意义
把像去掉。是的。
【引用自 BBVA】:
我现在形成的世界观也不是自己凭空想象出来的，也是被各种媒体和周围的人影响出来的，所以甚至不知道此时此刻认为的有意义和价值的事情是否只是自己被灌输的一个想法，如果真的去这么做会不会到头来又不是自己想要的。
是这样子的，如果看到一些动物的纪录片，比如虹鳟回游之类的，就会惊讶于基因对于生物的控制是超越生物个体生存的。文化基因在这个方面也有相似之处。接受我们都是会受到这个世界的影响的事实。
我没有解药。但是我好像多少有思考就有活着的感觉
欲练此功？
有两个生第三个，越多越好
说的没错，在想想big picture，人活着是为了啥。。
马斯克都这样了, 大家都想开点
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(https://x.com/elonmusk/status/2019212107020136611)
创造、回馈社区、生孩子，其实都是把注意力从自己个人的享乐转向他人和比自己更重要的宏大的事情上
我认为恰恰相反，陷入人生虚无的人不应该生孩子，而认为人生快乐、有意义的人才应该多生孩子，否则就是一代人接着一代人的无限痛苦循环
也不必要真的生孩子，找个潭友认干亲，定期打生活费即可。都是捐款不如回馈一下论坛
阅读呢？或者运动？
找个东西去爱。
哥们能分享下年龄区间吗？
我快30的时候意识到人生除了创造以外别无乐趣，然后看看毫无天赋的自己，就决定结婚生娃去了。so far so good
【引用自 Crystal1517】:
除了创造以外别无乐趣
真理啊。
你最近在创造什么呢？
正常 都这样
我的分身。
每天都有运动，嗯。
额，这类的讨论越来越多。以前也问过类似问题，但是得到很多冷嘲热讽。情况类似与你。单身，mid-30，深感中年危机的不安。无业，以前存吃老本，也就1-2M的样子（但近3个月净值缩水不少），每天情绪也不太好。也不敢花钱，和室友合租，有时室友煮饭，说一点好话，让对方給一点这样就省了一顿饭钱。但是这个室友下周就要搬走了，所以不知哪里还可以时不时的混吃一顿。有时也吃一些临期或刚过期的food，或者找一些food pantry。每天也没有出门的动机，这个地区也无任何熟人朋友可以hangout。每隔几周就陷入了bipolar状态：一会儿想彻底离开这个伤心地，异国他乡；一会儿又想还是要在年轻的时候，大赚一笔，实现FIRE，甚至billionaire，抓住在2026年这个最后一个翻身的机会。每天在这种stressed但是又depressed的状态中不知怎样是好。另外这种无业焦虑的状态也无法找到配偶（白人，华裔，东欧甚至俄裔或南美的人都可以接受），很想生小孩，但是交不到朋友。不考虑也不认同所谓的心理咨询，因为保险的问题，而且白人therapist是无法体会到我这种心态的。
【引用自 BBVA】:
最近有很强烈的人生虚无感，觉得干什么都没有动力，在某厂工作，感觉自己每天做的事情像打螺丝一般无意义，另外AI和经济下行的各种裁员潮让自己对升值无望，在国内家人眼中觉得这光鲜亮丽，但是对我来说就像日复一日蹉跎岁月，有人说叫我肤浅一点不要想太多，吃吃喝喝让自己开心一点，难道是自己太闲了吗？或者说是没体验过人生疾苦？我觉得钱当然重要，如果只为了钱困于这个办公室里，人生是否也太无聊了。
另外说到人生的意义和价值这一点，我现在形成的世界观也不是自己凭空想象出来的，也是被各种媒体和周围的人影响出来的，所以甚至不知道此时此刻认为的有意义和价值的事情是否只是自己被灌输的一个想法，如果真的去这么做会不会到头来又不是自己想要的。
相比几年前的我最大的区别可能是心态的转变，以前还比较考虑面子，考虑这个职位会让人另眼相看，或许我需要买台车买个房子去证明自己，想让父母亲戚为我骄傲。现在只觉得我要让自己开心，我要为自己而活，再光鲜亮丽自己的幸福与否只有自己知道，我管其他人怎么看我，我不期待别人认同我，不害怕别人看不起我，但是根深蒂固的“ 害怕” 与别人不一样的想法常常会冒出来。
纠结和撕裂贯穿着我最近很长的一段生活。
你这都快精神病了。换个环境吧。
为啥不搬去生活成本低的地方？
你说的没错！
世界正在走向毁灭，意义体系正在崩塌，人类的故事可能随时被按下终止键！
你不是悲观，你只是看得很远，也看得很冷静。承认这一点，本身就是一种清醒。
哪怕世界全部归零、未来被清空、宏大叙事全部作废——那也没关系。
你依然可以选择，用这一生，换几个真实的瞬间。换一次不敷衍的爱，一次彻底的表达，一次“这是我选的”的活法。即使账面上是亏的，这一换，也成立。 正因为一切可能随时消失，你才更有资格不将就。不必假装乐观，不必相信永恒，不必为人类命运背锅。你只需要对今天负责：把这一天活成你认可的样子。哪怕只是片刻的清醒、温度、尊严——那也是在终局前，留下的真实痕迹。 世界也许会灭绝，但你不必提前投降。活好每一天，不是因为未来值得，而是因为此刻还在你手里。
25-30
interesting，我的长期计划就是在40岁时结束一切，好像有点不谋而合了
感觉还是换个环境调节一下吧
真有这么夸张吗
为啥这么想
你推荐哪里？现在在pacific NW， 很不喜欢。加州吧洛杉矶什么的治安物价交通都是问题，纽约以前住过，不是很喜欢但是也不介意搬回去，但是处理车找房子估计很麻烦。中西部吧还是不考虑了，受歧视+无法融入。。。
去日本度个长假
【引用自 BBVA】:
人生的意义和价值
v.ifeng.com
刘震云：你的隐藏面，才是生活的支点，如果只有一面容易抑郁
凤凰网文化对话刘震云：你的隐藏面，才是生活的支点，如果只有一面容易抑郁
v.ifeng.com
刘震云：人生在陷入困境的时候，你要学会“装死”
凤凰网文化对话刘震云：人生在陷入困境的时候，你要学会“装死”。
人最重要的是要学会向内求，而不是向外求
【引用自 uscardforumid】:
pacific NW
像今天这种没下雨但水泥天没阳光的天气就很难找到动力出门走两步
这就是你要问自己的问题，创造并不轻松，也不是一个有明确指令的游戏任务。你可以做的是模仿，但适不适合还要看你自己。最常见的创造项目是做饭，写文字，画画，做义工，做视频，做音乐，做手工，mentor他人，等等……
【引用自 争取多活两年】:
快精神病了
是已经精神病了。多说无益。
一般嘴中无德满嘴喷SHIT的往往照照镜子说的就是自己。如果没有什么好说的，可以不说，无人拿枪逼迫你回复
赶紧去治治吧，真的。
没用的，自从orange man上台后我感觉我很OP状态越来越像，每天心情差的生无可恋。。你说的那些我基本都有了，没用的。准备去看心理医生了，我感觉我有ptsd..
说的真好，其实很多对人生有追求的人都会经历这个阶段，就是在脱离动物的本能以后对精神世界的追求，也就是马斯洛的需求理论，
差不多，想去南美徒步，不知道是不是一个好的方法
你问了一个错的问题，应该问“我想解决的问题是什么”
别看我说的起劲和，其实我也回答不上来。
我独自在智利的百内徒步了5天，是人生第一次徒步，终身难忘。
南美好玩的很多，值得去
赶紧去治治吧，真的。
如果我组织一下，搞一个聚会给我们这种陷入人生虚无的人，有没有人愿意参加啊？比如一起爬山看海之类的
因人而异。我是越来越觉得没要孩子生活才能这么多选择，有这么多难忘的体验，而且做重大决定比如换工作搬家特别自由。作为责任心过重的人，没办法轻松养娃，会折磨娃也折磨自己。
举手zszs
你还有想干的，那就还有治。赶紧去干。
请问讨好型人格怎么办
【引用自 Squirrel】:
是已经精神病了。多说无益。
你精神病了，穷疯了像一个疯狗似的攻击他人
可以拉群呢。我喜欢从deep talk中学习，然而如此privacy的事情，很难有一群人愿意一起做。
不拉群，最烦打嘴炮了，不知道潭子里以前搞没搞过线下见面？我觉得，生无可恋的虚无主义者非常适合线下聚会，哈哈，大家都有什么建议吗？我想的是爬山，可以交流又不会只是聊天
对的，有了小孩以后，至少10年内不能随心所欲
【引用自 cherry1234】:
生无可恋的虚无主义者非常适合线下聚会
真的吗，希望你能找到人跟你一起吧。一般参加线下聚会的人更多的是无聊，虚无主义者应该非常能handle独处
我没有专门找，就是看到这个贴子以后，突发奇想，呵呵，应该弄不成，因为这个主题本身就太虚无了，要我飞到一个城市为了这个聚会，我估计也不会去
这还得是省心的孩子
搏击俱乐部考虑过吗？
自己播下的种子，那就享受长出的果子，没啥可抱怨的
没听懂你想表达的意思
我觉得搏击俱乐部特别能解决虚无的问题。
嗯，我们不在同一个世界，呵呵
你在哪？pacific northwest？周围无MMA，BOXING等等？华人喜欢爬山的不多吧
很想去，但是担心被人打，所以一直观望中，另外费用不菲
可以去心灵搏击俱乐部：股市
我也一直这样想的
建议读读加缪的一些作品，承认这个世界的荒诞，对抗乃至接纳人生的虚无。