我把自己脸一顿操作后，感叹这钱花得真值

男，33岁。 1.超声刀+热玛吉 提脸 (提升大约5%，几乎0，我肉眼没看到区别） 2.开眼角+双眼皮 （大约15%？） 3.下巴填充，鼻梁填充 （下巴有20%，鼻梁变化不大，我本身鼻梁就还可以，靠化妆就和填了后差别不大） 4. 晶体纠正视力，摆脱nerdy 眼镜 （0% 以前隐形眼镜） 5.激光面部祛胡青，省了很多剃须时间，并且没胡青了（0%） 6. 老老实实花了有100小时找到了适合自己的自然，看不出来但却能提升颜值的化妆。（35%） 7. 研究了很多发型找到了本命发型和理发师。（25%） 8.目前还没植发，靠finasteride 没有继续脱了。如脱了，随时打算去土耳其。（0%） 9. skincare routine （0%，粉底一打区别不大） 10.最近刚开始使用司美格鲁泰，但是使用前减肥已经成功了，再坚持健身 （50% 脸上脂肪一多其余那些都是浮云） 完成了这10点后，我终于发现这世界对长得好看的人真的很好啊，幸福感直线提升，原来长得好看这么爽。想起以前的舔狗生涯不禁感叹，果然提升自己才是最有效的。 问题来了，湾区这么高收入的单身码农怎么不操作一番呢？ Edit: 经不住劝和分享欲，对比照片放上来了。原文吹B成分比较高，原文提到的感受变化只是和自己的以前的经历对比，我知道我现在还是算不上什么帅，不是啥Idol脸，就是精气神更好了，坛里比我好看的吴彦祖多得是，求轻喷。我提高自己只和以前的自己对比。不敢和坛友比。过几天就删照片了。原相机，无美颜无滤镜，求轻喷，求轻喷。 edit again: 还是don’t feel comfortable,把照片删除拉，

shunl215: 老老实实花了有100小时找到了适合自己的自然，看不出来但却能提升颜值的化妆。最重要的一点。 请教zs

看看牛子

先来个图看看你

这个真不行，我朋友看到我的变化后，让我给他操作化妆，我把我那套流程拿来给他用，效果为0。每个人脸型不一样，这个真要自己多看然后trial and error 才行

？居然不是钓鱼帖

Before after where?

是不是少加个

相信我，我也很有想放的冲动，我很有分享欲的。但是我混泥潭这么久还没见过其他人放照片的，所以还是低调好了

shunl215: 我终于发现这世界对长得好看的人真的很好啊 细说？ zszs 是在机场经常被白男盯着看，以及去店里买东西莫名被店员妹子问名字吗

写个教程吧球球你

我见过我楼里的一个女邻居 70多岁了吧，捷克人，金发，整容后遗症，一只眼睛的眼皮会不自觉的掉下来，自己还不知道 当年估计是爱美，把自己整成芭比娃娃的样子

无图言吊

我怕楼主一激动就给你一个整容前的吊图

33岁已经要提脸了，哥们有点惨。

有不少人拿真人照片当头像呢。

无图言屌

shunl215: 混泥潭这么久还没见过其他人放照片的 你错过了不少

有一点可以商榷的地方： 我觉得radio-frequency skin tightening（像thermage热玛吉）效果不大，又贵，现在还在讨论有没有潜在的导致长期皮下脂肪流失的副作用。 不如每半年去打一点肉毒botox，安全有效实惠，长期使用有提前抗衰老的效果。best bang for the buck

直男 / ？ 如果是直男真的对我打击太大了，觉得自己好糙

我同意，我也觉得效果不明显，还贵，主要是但是我当时也不太懂这些，我其实没必要弄那个的。botox确实才是王者

Steve5: shunl215: 老老实实花了有100小时找到了适合自己的自然，看不出来但却能提升颜值的化妆。最重要的一点。 请教zs 同虚心请教，或者楼主分享一下新手糙男如何入门，分享一些入门产品/Kit啥的

图呢？zs

中东东欧本来就是easy mode，没什么说服力

主要是靠亮和暗这两种来增强和减弱不同部分，比如我脸大，就脸两边加暗，脸中间提亮。但是我朋友脸长，我就不知道怎么处理了。 我反正是在XHS上面学到的 如果新手的话就买这个吧，不能提升颜值，但能提升皮肤质量，比粉好，不到处散。找到适合自己皮肤颜色就好，我是用Saks credits 买的 /uploads/short-url/hxyJz5mc4lC2FEiVQkcGnnlx8gD.jpeg?dl=1

听他瞎说 ，没图就是出来troll的

虽然大家更想看你，但这也行

shunl215: 超声刀+热玛吉 提脸 有没有推荐的店啊

我其实不推荐做这两个项目。我是在国内做的，两个加起来好像接近2万人民币 效果不是很明显，可能我本身年龄也不是很大。还是Botox 更合适

shunl215: 2.开眼角+双眼皮 lz是在国内还是美国做的，回复多久

国内做的，几乎没有恢复时间，1周都没有要到

shunl215: 飞秒激光 对码农真没用吧，做了还是会近视，还有畏光副作用。

说错了，我做的是晶体 不是飞秒。不知道会不会不一样 我每天也10几小时电脑前，目前没副作用

水光针有用吗

我喜欢第一个，羡慕。

楼主，激光除胡子疼不疼？

相当相当痛，别人都说那些注射鼻子，热玛吉，超声刀痛的，可以那些痛都远不能和激光祛胡须痛。那些相比起来真的是nothing, 可能我是天生毛发旺盛，所以就特别特别痛，痛得要哭那种，止痛片吃2个才勉强有点帮助

不是 你这底子应该不简单吧

羡慕了 但听说顶美顶帅很难找到真爱, 是真的吗?

她这是哪国人啊？ shunl215: 我和她出去时候还是觉得压力 哥，咱要有自信，从现在开始。

Russia,但是我们在伊斯坦布尔认识的

分人吧。有的顶帅顶美觉得自己这么好看，就老老实实和一个人谈恋爱结婚生娃，就会觉得可惜了，浪费了

细说 下面呢

以后有机会一起旅游，你带带我。

大胆猜测一下 你是梵公子学员吧

一言为定。波兰我还没去过，一年之内你会收到我的私信。

没图没真相

来晚了，都edit掉啦

你行动之前先来找我一下，也许我能跟上

卧槽，本来不屑一顾的，现在我将逐字阅读

IPL (intense pulsed light)

risbb: 长期使用有提前抗衰老的效果 那些演员后期都成面具脸了了。。 自然衰老有什么不好的呢。。

衰老对于有些人来说是不可接受的，不管自然与否，算是不同的value。

pix0: 不可接受的， 可是塑料脸就真的更好么？

向你学习

https://www.uscardforum.com/t/topic/357264/27 /uploads/short-url/7Ly47rMMu445iij1pwBQyLGHNAj.jpeg?dl=1 你好，有的

谭友我觉得不好。不管真假，cosmetic surgery的selling point是可以让人衰老得慢一些，对于想要好看的人，有一千一万种方法说服自己或者认为自己不会有这样的结果。或者干脆就认为如果衰老是可以人为延缓或者避免的，那么选择延缓和避免没有问题。至于自然不自然，比起符合审美标准带来的好处，有人会愿意take that risk或者说in general这个行业在刻意引导人忽略这个risk。

我说的只是长期少量botox。其他的更大的手术比如手术拉皮什么的可能是你想的那种整容脸的印象。 UCLA有个双胞胎研究病例是13年的少量规律botox注射的影响。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17116793/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17116793/ Long-term treatment with Botox can prevent the development of imprinted facial lines that are visible at rest. Botox treatment can also reduce crow's feet. Treatment is well tolerated, with no adverse events reported during 13 years of regular... /uploads/short-url/mDVYbEMfmDQkgSFE8kjQWIpU8s9.jpeg?dl=1 你猜哪一边是打了13年botox的那个双胞胎？

请问楼主双眼皮有啥推荐的医生医院吗

我是在国内成都做的。我本人很满意，你需要的话可以私信我，不然我这里发出来有打广告嫌疑

照片呢？

已发 zszs

飞秒加双眼皮 这正经干眼套餐啊

狂赞 摆脱做题思维！ 目前白嫖了几个雌性？

这竟然是同一个人？科技真的太可怕了

我其实脸做得真的算少了的，化妆减肥的效果更多一些

挺好的，国男确实应该多花一点时间打理一下自己外观。不说整容这种侵入型的，至少简单的化妆，发型，护肤，健身，穿搭应该搞起来，收拾好了自信心也会提高很多。

给楼主点个赞，服美役不应该是女性专属 只要人人都多服一点美役，世界将变成更美的人间（正论

楼主微笑唇是天生的吗？好美

挺好的，很支持，爱美者不分性别

可以私信我你的医生吗， 我已经在北京上海预约了面诊，看你的效果不错我也想多问问

直男吗zksss

效果显著啊

Yesss

看对比图之后觉得真的变化很大很值得，向你学习一下，我也得多捯饬一下了

是天然的，直男第一次听到关于嘴唇夸奖，谢谢老哥

想问楼主，有没有化妆前后对比图？想看看化妆的作用有多大，毕竟比动刀要简单点

图片在哪啊 好想看

我带项链那张就是化妆后 但是没有动刀前的照片。就是旧手机那一张，你看我那张脸就短一些，因为没有延长下巴。单眼皮，要靠眼镜遮一下。但是我眼部下加了些bronzer,我不用眼影。我个人看法，我是因为化妆确实达到了上限了，主要是男性妆和女性不一样，男性的必须要找到一个平衡，要自然，但是过于自然又没效果了，所以就要找到一个自然但是又有效果的点。但是这样的话户内户外光线明暗又不一样，难以两边兼顾，然后我才考虑的动刀的，其实我动得真算少了

我只想问 有没有脸部去除小疣体的 好的方法 最近脖子和脸上有点多了

那我觉得你这个化妆效果已经非常大了

这不就在主楼里面嘛

眼瞎了 厉害 不过楼主是不是有点八字眉 总感觉委屈巴巴的

觉得变化很大欸！！是值得的，整个人精神了很多。

对，留着留海都还是被你发现了

蛮有个人特色的 可改可不改

shunl215: 我终于发现这世界对长得好看的人真的很好啊 lz 以前到底是受过什么伤害…

不好改，因为是向下的，剃修都改不到眉尾向上，只能遮遮就好了。我也不想折腾了

感觉区别比较大的就是鼻子和瘦了。很多人其实收拾一下不难看的，但是就是没有这个意识把自己搞好看一点。 另外支持lz变美，很多坛里的直男整天抱怨国女喜欢白的，确没有动力提升自己，把自己搞的更attractive一些。

没钱去laser，在家买了IPL身上和脸上都搞搞，真的不用剃胡子省事太多了，但现在大家都说我看上去太年轻不适应

回国去激光点掉 很便宜的

原来这个叫 微笑唇 让我想起Joker (No offense 无不敬冒犯之意) /uploads/short-url/bTDvdlPIseUsNAXOV5r5p6dY4s0.jpeg?dl=1

所以打botox完全没副作用？

谢谢分享。认真问，男生有需要修眉吗？总是感觉自己的眉型不好看，但又不知道怎么修比较自然

前后总投资大概多少？

提升明显，帅很多还自然！

为什么你还能看到照片？我不是已经编辑删除了吗？咋回事啊？

OP hates this one trick!

能有永久删除的办法吗？

确实变化很大 但是我觉得发型占了最起码50%

变化还挺大，一共花了多少银子？

支持 人生苦短 不留遗憾

我也要整容！！！ 修改：看了一下lz的照片，感觉我还是没有整的必要了。

删帖

感覺很可以了年輕很多

为啥呢？

没有说你整得不好。就是我自我感觉你整完了跟我当前水平也没差太多。我一直是处男的原因大概不是因为相貌。

做得很好而且整商好高啊！！好自然好适合

有钛金大佬能帮忙删除帖子吗？我不知道规则以为EDIT后上传的图片会消失，我不想本人照片长期留在互联网上，谢谢了。

钛金大佬 不可以删贴哦

帮你 /u/uscreditcardguide 感觉只能关楼了，贴主楼里面的图应该是删不了了，在楼层中的倒是可以删

删帖之前给楼主一个赞，真的看起来年轻了很多

doublejade: 直男整天抱怨国女喜欢白的 帅的也就算了 问题是不管长成什么样的白男身边都可能有个亚女 这谁看了能崩得住

谢谢lz提醒，看到了图，确实提升了

不如留着冲钛吧 这贴有冲钛的潜力

吾辈之楷模，12月我也去韩国来一波

/u/uscreditcardguide 应该可以在不删帖的情况下把过去的图给删掉

面部提升还挺明显的 难道是因为减肥吗

不如留着图片+补充下详细教程直接冲钛金 关贴的话我记得有direct link还是能看到？得让管理员帮忙了。

没有丑女人，只有懒女人！ 祝贺找到自信

shunl215: finasteride 楼主吃finasteride有什么副作用吗

提升肯定是提升 但我感觉最大的变化主要还是瘦了

照片看的挺真实的 难道都是假的

先取消公开了，你联系管理员看是想删除整个帖子还是只删除记录

谢谢了。

不只有白男

其实在历史记录里的照片过一阵子就会被系统清理掉，不会一直都有的，等一会儿就行了。

/uploads/short-url/bInedtPuwvYevc74jQYWgVmIisG.jpeg?dl=1 说起来看了你这个帖子后，xhs给我推了这个

确实是这样的，不过楼主等不及了，我先把编辑记录删了

来晚了

水姐真是人美心善

你会看到很多明星都是微笑唇

像不像查理柯克？

我没感受到副作用

烦请私信一下对比图 lol 以及细说怎么个爽法？

已私信了

确实提升潜力巨大，我觉得近视手术不是很有必要，风险太大，后面这个效果戴上眼镜问题也不大。 感觉开眼角双眼皮和下颌骨提升最显著

我度数太高了，带着就是啤酒底那种，原帖写错了我做的晶体，相当于是一个待在眼睛内的隐形眼镜，没有磨角膜

我也想要看对比图，能私信吗

这不能怪国女 实际上叔也根本分不清白的黑的棕的个体之间有什么差异 感觉长得都一样

方便说下健身减肥这块吗？

哎，楼上有留言说得对，我其实是被打击了，所以才来的动力，不然哪减得下来，有动力才减得下来，正常情况下也不行。我最近回国从国内买了便宜的司美格鲁肽，正在使用，目前看来能祝我破瓶颈 对了，另外一点就是想吃东西时候吃希腊酸奶，无糖无脂那种

永远怀念

做过 好tmd疼啊

还好吧 就几秒？我点阵激光和黄金微针都做下来了……

我脖子上的个数 不亚于点阵激光

妈呀这也太多了。。

求问晶体手术吓人吗？听说飞秒要在清醒睁眼情况下做。以及晶体的恢复快吗？

5分钟就做完了，有点不舒服，但是不会痛。对睁眼和清醒状态做，我第一天有点晕光，第三天左右就正常了。

按理说GLP1类药在美国开便宜很多啊，随便找个超重的名义要online prescription就行了

国内正品大约100USD一个月，按照我的体重美国保险肯定不会报，自费应该美国贵很多吧？

听说一旦do脸之后，就要一直do下去，定期维护，不然脸会垮

改变很大， 可以讲一下怎么健身减肥的吗？

好奇鼻子填的是什么啊

本来以为是弯的，居然是直男吗！！那好有觉悟和执行力了！！支持一下。我觉得很多男生与其抱怨女生挑或者要求高，不如学习lz先投资自己

来晚了没看到图 这下没标的物了

照片私一下

我用的叫骨雕，也就是填牙用的材料混合玻尿酸，可以管5年以上。

心动了， 请问上海推荐的医院吗， 明年回国打算去咨询做了

我大力推荐做这个。我花得最值的钱了，摆脱隐形眼眼镜，再也不忍受不适感了，也不需要戴啤酒瓶底这么厚的镜片了。我是在成都爱尔眼科做的，上海爱尔眼科肯定更好。手术过程5到10分钟就搞定了，不痛，但是有些不适感。第一天有些畏光，第三天就正常了。 edit: 不好意思，看错了 我以为你提到的是近视手术

照片私一下，满足你的分享欲，满足我的好奇心^_^

听起来很贵 大概价格多少？好像普通玻尿酸会乱跑鼻子变宽

错过对比图了，能再发一下吗

感觉减肥+发型的影响比较大

双眼皮的眼头是本身就想做成这样的吗？

可以私信一下吗 我真的好想看

还没完全恢复，有伤口，那里剪来的。我因为想要自然感，宁可牺牲一些提升效果，就做得很保守，所以确实主要不是靠医美，化妆发型减肥各种加起来得效果，特别是减肥

同意 胖真的很影响颜值 特别是国人头大脸平又宽 一胖起来更是灾难

真的是一胖毁所有，一胖了不管发型化妆医美都救不过来。我当时回国准备做面部抽脂，瘦脸针和颊脂垫去除，但是我医生说我不应该做这几样，不适合我，我就没做，但是说实话我现在还是有点想做。她说颊脂垫去了容易凹脸，虽然西方模特喜欢那种高级凹脸，但是不适合东方人

还是别做吧 不做不丑 做了花钱受罪就算了还可能更丑 我觉得楼主你已经很好看了 没有必要过度焦虑 我们又不是当明星网红啥的靠脸吃饭 性格魅力能力其他各方面加成一下就已经很脱颖而出了。

兄弟，一定得坚持做自己，想变好看就得花钱提升自己。哪些劝你不要去的，都是嫉妒你，怕你变好看了以后它们就高攀不起了

shunl215: 研究了很多发型找到了本命发型和理发师 lz细嗦这个 我觉得发型是除了减肥以外第二重要的点了 shunl215: skincare routine 这个要坚持10年以上才看得到效果 我现在被不止一个人说比实际年龄小5岁

什么产品 推荐一下

我找到了一个韩国tony 老师，虽然离我一小时远。她把我两边剃了后，我以前的胖圆脸就长了些，她也给我烫了，顶部有立体感一些。然后我自己也学会了怎么用小夹板，出重要场合就会用夹板了

一直在使用的（10+years）就A醇和SKII 最近加了点料，但效果还没看出来

sakura-neko: A醇 好东西 我也用 不过skii个人感觉智商税（神仙水）

SkylerY: skii个人感觉智商税 不怕，有1%的效果也乐意花这个钱 SKII好处是擦眼睛里面也不疼，省事

/uploads/short-url/oe7ZE4vWCjCF1BdtTHVxvZEv2E3.jpeg?dl=1 我的，我也有这个A醇，打印机刚好墨低了

楼主这个表格也太努力了 我自惭形秽了

我在坚持用，但是，效果怎么样还不知道，毕竟如另外一位坛友说的要好多年才有效果

楼主真的是太努力了，请问都是回国做的吗 还是北美这边的机构

Nb这个，我现在也就cerave的 早C晚A

长发只会一手man bun

我只是激光除胡须是在美国做的，其余国内，但是我做得真的不算多

你的表单里可以考虑加上exfoliant和补水面膜（aloe based），虽然有的cerave产品有AHA （以及你写的glycolic acid也是）但BHA exfoliant效果强很多, 然后rest night 用来补水，另外神仙水短期效果可以长期不知道 source: 一只出生开始早C晚A去角质，10岁开始每周医美的鸭

去角质怎么控制度，会不会皮肤敏感 我没事还自己乱来刷刷酸

从PHA或者杏仁酸开始到BHA慢慢适应吧，最重要的还是不能让脸敏感或者不舒服，我因为长期使用医学retinol所以直接用的2% BHA没觉得敏感 现在没痘痘和色斑问题了，比较懒，一周就apply两次

好的，谢谢。泥潭果然卧虎藏龙。你长期下来是不是比实际年龄看起来小很多？别人猜不对你年龄吧？

一直有开眼角的想法，楼主觉得效果怎么样，容易留疤吗？之前错过了好奇一下对比图

你国内是自费开的吗？

lz球球对比图想拿来激励自己！ 支持/佩服你变帅的努力+行动力

好的，谢谢了

救命啊lz你也太厉害了 虽然我是女的但是感谢你的bonus我要藏好叫我p2别减肥了 你的努力成果会在我线下的姐妹圈子里疯狂传播 （

太难绷了，你这ID，然后又说需要激励。我说哥们间就要相互激励才对。我才发的bonus

我这id其实是referring to我家胖子猫来着…嘿嘿嘿嘿嘿 /uploads/short-url/heb1FxDz5eQrehq0ySJHk56dN95.jpeg?dl=1

我的头像是我家的big fat guy , 17 lbs now.照片是小时候的，颜值掉得厉害，就放了小时候照片了

所有猫猫都漂亮都可爱！

来迟了什么都看不到

請問多少錢做近视手术

不好意思，我今年年初做的真的不记得多少了，2万多到3万多的范围，好像？ 不过我反而记得如果度数不是特别高，做激光1万多就可以了。

我也是想做医美想做很多年了的直男 看到lz填充的鼻子和下巴又又又心动了。。 唯一困扰我的就是日常维护和后期修复 不知道平时生活中会不会有不便利的地方呢？然后后期人到了35+ 45+的时候 会不会需要一直修复 或者修复起来也会是一张有痕迹的脸呢？ 之前就是怕所以没去仔细了解 不知道lz能不能解答一下 谢谢谢谢

BigDuck: 用医学retinol 大鸭鸭,想请问, rest night的话, 还用retinol么? 用的话影不影响刷酸?

katankayou: rest night 是什么也不用，所以要看你需要rest night的原因是为了和其他产品不冲突，还是自身受不了tretinoin的效果 我现在皮肤最大的concern是抗衰老，所以我一周7晚tretionoin，2晚额外补水，没有休息，其他的夜间产品在抗衰老这一块都得往后稍稍，一般哪两天不出门就白天刷bha然后做好防晒

明白了, 谢谢大鸭鸭, 那补水也用BHA exfoliant么? 抄下作业的

bha是宝拉珍选的吗，抄作业+1

katankayou: 补水 我用纯aloe，日本旅游随便买的，美国的也是一个效果，拿看看添加剂不多就行 /uploads/short-url/7ZqtAUNoxQqHesUP0czm3PSShop.png?dl=1 热可可不加糖: 宝拉珍选 你说这款吗？我P2在用说不错，但她不用A酸所以和我routine不一样，我看了一下成分没问题，而且公司还被unilever收购了，但这是2% salicylic leave-on product，直接用这么强的看你皮肤抗性了 /uploads/short-url/hpbhbfsPn2g0tAAY3ctI04TKtN2.jpeg?dl=1 说出来不怕姐妹们笑话，这两款平价的是我现在的最爱，简单舒适，成分放心， /uploads/short-url/jpVF7PmVxvhymnLqW8lo9XjkUzA.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/tZJDGtGk1QtNBwjBw0IsXNlSZfq.jpeg?dl=1

BigDuck: /uploads/short-url/hpbhbfsPn2g0tAAY3ctI04TKtN2.jpeg?dl=1 这款挺猛的。我只有偶尔冒痘的时候用化妆棉擦一下或者棉签点涂疏通毛孔，平时只用水和面霜。有时候连用两天擦完脸上干干的辣辣的，现在冬天皮肤干燥了更不敢用了。 冬天替代品是cerave淡蓝色含SA的cleanser

看看帅照

点进来照片没了？求私信

真的好想看看照片，然后向好好学习一下，楼主能私信个照片吗？

说得我好好奇前后对比，可以麻烦楼主私信我吗？想要学习交流一下，谢谢

求楼主私信个照片，有想去医美的心但不敢迈出这一步

shunl215: finasteride 是用吃的還是擦的? 我用擦得感覺有點效果 吃的效果肯定更好 但會影響 嗎?

搜一下亚裔天菜 就能看到我了

Who?

lz做的项目和我很相似（除了没做过双眼皮，但会定期打上半张脸+咬肌肉毒），感想也差不多，体重瘦到偏瘦范围+头发就成功一半了，不动大刀能改变的确实有限。不过我也想明白了，花钱对冲容貌焦虑也没啥不好的 做了fotona4d和热玛吉，感觉卵用没有，不知道是不是因为年纪没到，fotona剥脱模式做完皮倒是能光滑一阵子 给lz推荐自然款微扩大棕色日抛，做过晶体植入也可以戴，男的戴也完全看不出来惹，卡姿兰大眼值得拥有

护肤这块有些经验可以分享下自己的观点。 17年从南方跑去北方干燥地区上学开始，皮肤居然干的可以裂开那种，那时候就开始尝试各种护肤品了。 用过Kiehl（洗面奶，保湿面霜），雅诗兰黛（小棕瓶，晚霜，眼霜），欧缇丽（葡萄籽面霜）还有些其他产品。 其实雅诗兰黛和欧缇丽对我感觉有作用但是又感觉不太必要（我才20岁出头哪需要这些抗衰老 ）， kiehl那个保湿面霜一直感觉不错，楼上说的那个宝拉我也用过，效果也是有的。 然后几个ordinary我也用过，保湿什么的效果也还不错，抗衰老系没用过不做点评。还有一款是理肤泉，他们家B5还有个VC精华用的那段时间没痘痘感觉很舒服。 现在回过头来看的话，我会学习下楼上买那些ceave和ordinary这些评价的产品了。 当初刚来美觉得雅诗兰黛似乎还算便宜但是仔细想想之后自己不到三十岁确实不需要花那么多钱 最近两个月产品用完了又忙一直忘记补充新产品了，然后皮肤明显暗沉下来了。感觉护肤真的是一个早上和晚上10-15min常年积累下来的结果，需要耐心。（和世界上很多事一样，比如买股票和减肥）

/u/shunl215 怎么用小夹板 求分享一下 谢谢 shunl215: 怎么用小夹板

请教下开眼角和双眼皮哪里做呢 男生会更容易留疤吗

希望没有来晚，还是希望可以看一下楼主的对比照，再交流学习一下，我也想换头

我也不太了解医美

小红书上学的

图呢

shunl215: 还没完全恢复，有伤口，那里剪来的。我因为想要自然感，宁可牺牲一些提升效果，就做得很保守，所以确实主要不是靠医美，化妆发型减肥各种加起来得效果，特别是减肥 私信看看对比图 我也试试迈出那一步

SkylerY: 特别是国人头大脸平又宽 一胖起来更是灾难 脑袋大就是最差得颜值基因 看看白人胖的要死 但是脸小 不显着胖 亚洲人就这个缺点 奥 其实骨架小 胸对A 没屁股也算 别想着健身了 这些除了医美没办法

tutuedc: 亚洲人就这个缺点 又不是所有国人都头大。 tutuedc: 别想着健身了 你这句话直接一棒子打死所有人了

tutuedc: 骨架小 胸对A 没屁股 本亚洲人不认

In general 吧 ，肯定有个例啊。我妈是亚洲人但头比欧美人还小（我刚出生没多久头就比她大了），鼻子也特别高，骨相很深邃。 我也骨架大 要胸有胸要屁股有屁股。

SkylerY: 我也骨架大 Big Bone Skyler

SkylerY: 要胸有胸要屁股有屁股 你关注的big Skyler 部分和我关注的big Skyler 部分不太一样

总结一下 其实化妆+做发型 就可以让自己有超过50%的提升 我要去找合适的tony了

还有减肥吧

也是 不过我不胖

因为我要假装我与众不同。

liu0714: 你这句话直接一棒子打死所有人了 健身能让脑袋小吗 天生就是天生 什么叫一棒子打死所有人？非得骗你哄着你说你的A罩能练成D cup??那你赶快送钱给健身教练 想什么呢你 我是专业的 我自己头大我心理清楚啊 有些东西天生的只有科技/医美可解 有些人非得喜欢假话 说个真话都接受不了 醒醒吧成年人 现实就是现实

SkylerY: 肯定有个例啊。我妈是亚洲人但头比欧美人还小（ 你也说了 这是个例啊 亚洲就是普遍头维就是大 俗称大脑袋 SkylerY: 我也骨架大 要胸有胸要屁股有屁股。 营养好基因好呗 其实00后都是身高高 身材好的比90 80 多的多

SkylerY: 我也骨架大 要胸有胸要屁股有屁股 这也要看对比 一个170 和160比不一样 比例好的也不一样 腿1米和80cm的也不一样 腰长的不如腰短的 腰长就是55身 就算170也比例不好看 归根结底 这都是看基因了 要看老天赏饭吃 要不人人都是大明星了

liu0714: 护肤这块有些经验可以分享下自己的观点。 我也来分享下。Retinoid就是神，我陆陆续续试了贵的，便宜的护肤品。Retinol，Retinal这种都试了。感觉都就那样，总感觉没啥明显的效果。 几个月前，我下定决心上Tretinoin,不愧是现有科学界有大量research验证的成分。脸那真是焕然一新，就能看到皮肤在发光，妥妥的鸡蛋剥壳的效果。 所以强推所有不想花大价钱去医美的朋友，处方级Retinoid就是最好最有用的护肤神器。 而且很好买到，直接Amazon Pharmacy就能买, 而且便宜的要死。88刀，我买了六管。现在用了三管，已经用了5个月了。 FYI，我买的0.05%强度，一开始隔两天一次，然后隔天一次，然后每天用。但是我后来用在脖子区域直接过敏反应触发了湿疹。所以大家还是要慢慢来

脸大可以削脸。头大医美也没用，总不能削头

你这个健身教练太mean了 tutuedc: 其实骨架小 胸对A 没屁股也算 别想着健身了

SkylerY: 你这个健身教练太mean了 tutuedc: 其实骨架小 胸对A 没屁股也算 别想着健身了 主要是 不能欺骗呀 不是 所有人都有s姐的身高曲线 所以这玩意得自己和自己和解 是啥样就是啥样 a cup很好啊 我身边的很多男生喜欢小胸的 这里需要@ 令狐大侠吗？ 胸大了其实很累的 平时都得放桌子上

summergreen: 头大医美也没用，总不能削头 投个币 重生吧 其实我的主要意思是要大家接受自己 完美的人可不好哦 人不要完美 有缺陷才活得久

球球不要在泥潭捧杀我了

求楼主私一下照片，很想做项目求个参考

主播上链接

SkylerY: 球球不要在泥潭捧杀我了 怎么是捧杀 明明是夸赞 本人泥潭s姐第一粉丝 你闹呢 不许说我 到时候心态不好了变小黑粉了 那就坏了

你说的胸和头这个我没意义，这个我理解错了。 臀是肯定可以练出来的。 健身能改变身体线条比例而显美，你说的“头大”，“胸小”也不是只有亚洲人有啊，有这个基因也是没办法的。

liu0714: 臀是肯定可以练出来的 这个倒是可以补一下 但是塌屁股确实的是个问题 练的和瑜伽裤那种挤出来的不一样 瑜伽裤那种也是一种欺骗吧 说到底 也不能天天穿着 主要是这个长期不练就又那样了 我之前练腿 就屁股涨纬度 腿也粗 不练就掉了 所以 还是得看看医美 你看南美那些大屁股女生 真的是基因 跨宽+腰细 看着确实有点美感 但是南美的普遍也不高 这个也是个问题

就算是南美基因也很多是BBL打出来的 没那么夸张的 只是大家觉得是南美人所以默认天然的 就像一群缩鼻子提眉丰唇去颊脂垫的欧美人大家觉得是natural beauty

同意，我的DP 我就喜欢胸小臀小的。男的的审美真的特别多元，各种外貌各种年龄各种风格都有喜欢的。

SkylerY: 像一群缩鼻子提眉丰唇去颊脂垫的欧美人大家觉得是natural beauty 这不还是我说的么 医美/科技可解 人就是天生会有缺陷的 医美就是最好的补救 当然 风险自控 如果手术能让你美丽开心20-30年 为什么不选呢 主要是自信自信 可以美美拍拍和ig天天晒照片 有更多人尊重你喜欢你 普遍找工作和相亲漂亮的女生男生比一般的受欢迎 60% 这难道不是女生最开心的么 另外 对于喜欢大熊的我 那就是真的喜欢了 嘻嘻 我是支持的 但是不是所有人都适合 lz就是个例子 我觉得他现在自信又帅哦 这就很好了啊

shunl215: 男的的审美真的特别多元，各种外貌各种年龄各种风格都有 对 而且年龄增长就喜欢的不一样 以前喜欢gtr 现在喜欢裤里男 确实不一样

SkylerY: 球球不要在泥潭捧杀我了 你是捧杀完S姐也来捧杀我了

不不我是s姐真爱粉 现在确实考虑微整容了

请问有没有改善法令纹的保养啊？

tutuedc: 如果手术能让你美丽开心20-30年 为什么不选呢 主要是自信自信 可以美美拍拍和ig天天晒照片 有更多人尊重你喜欢你 普遍找工作和相亲漂亮的女生男生比一般的受欢迎 60% 确实。仔细想想，真是这个道理。千真万确、铁证如山，谁反驳谁就是不客观。 唉，我怎么说不出这么有道理的话呢。给潭友、狠狠滴点赞！

kakatro: 而且很好买到，直接Amazon Pharmacy就能买

看到了 但想做伸手党dbq

露应别泪: 我怎么说不出这么有道理的话呢 小厨说得对，我有空也去研究研究

伸手+1

我擦differin，脖子有時候也會紅！原來是這樣。 我一開始擦，皮膚還在適應，狂脫皮冒痘痘 (purging)，不過熬過去就海闊天空 你有適應期嗎？

https://www.youtube.com/watch?v=dtDNBnsDchE&t=767s 我个人脸上还好，我从三天一次变成两天一次变成一天一次大概就1个月，我眼盖皮肤都没反应，算是比较城墙了 可以看这个，他会告诉哪些是需要push through，哪些是需要stop 我一开始以为我脖子红痒只是需要时间push through，后来一直没好，我看了下视频，他们明确说了痒肯定是过敏反应，需要停止。我停了就好了

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说得挺对的，健身有一定的塑形作用，但作用也是有限的

种草了，看看

健身把肩膀练宽了可以视觉上显得脑袋小点

这个图就是从糙直男变成了老亩0

问问下巴填充在哪里做的？

买的哪个浓度？