有什么做梦的技巧？

最近对真实世界已经无感了，开始探索怎么把梦做的更精彩点儿。已经在梦里体验了很多这辈子很难体会的东西，比如开宇宙飞船。 目前我的做法是睡前大量运动，然后在困得不行的时候疯狂看相关主题的YouTube。大家还有什么方法/药物推荐吗？

联合光子: 药物 marijuana

https://old.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/pwo63h/the_ultimate_no_bs_guide_to_lucid_dreaming/

真实版盗梦空间？

突然想起以前鄭淵潔在童話大王裡寫的做夢機器？老鄭的東西雖然背地裡很暗黑，但也啟蒙了一代人啊。

Lucid dream/清明梦

昨天晚上梦见在付费爱情，结果发现穿开档白丝白丝女仆装的技师身上有纹身，插入之前兴致全无

是的，清明梦 初中的时候在贴吧高强度学习 但碍于体质问题 始终不得要领

清醒梦是最好的方式，而且有时候剧情可控。

是谁都能做吗？

睡前看看泥潭羊毛和反指？

可以搜一下，就是有意识的去做，不过也要刚好状态在。就是早上的时候，迷迷糊糊或者闹钟响了醒来的一下。然后又还能睡，这时候就可以意识引导去做。

我每次吃褪黑素就肯定会做梦

清明梦搞多了会分不清现实与梦境 容易精神分裂

我这种梦从来没插入成功过，每次都是插入之前醒来

一般人达不到孙连城的境界

有没有端午梦（比如梦到一条巨大白蛇把自己吓死那种）

我也不知道有什么技巧，但以前很频繁地做清醒梦，体验真的很好。尤其喜欢在天上飞。这几年少了，可能就几个星期才会有一次，也不知道该怎么办 以前清醒梦做得多也比较可控的时候会做一些实验，比如要怎么分清梦和现实之类的。试过在梦里咬自己的手，并不会醒，也有痛感，但是比现实轻很多。当时朋友跟我说一个方法是去开灯，灯不亮就是做梦。有一次我试了一下，灯很正常地亮了。然后我就想，如果这是梦我就是全能的，我默念说这个世界没有灯的概念，然后在路边抓了一个人，问他你知道灯是什么吗，他说不知道，我就确信自己在做梦。 当然很多时候不需要确认，就是知道在做梦。确信在做梦下一步就很爽了，你可以做一切事情且没有后果，比如一些现实中不敢/不实际的性幻想 不过对梦境的控制还是有限，所以也不是完全为所欲为… 最大的问题是太努力控制就会醒 因为确信是做梦，所以在躲避追杀的时候也跳过楼，跳楼不会醒。如果想醒的话会闭眼，过几秒，再努力睁眼，一般都会醒。 很多次和梦里的人说我现在在做梦，你在我的梦里，不过对面都没有什么有趣的反应，可能因为我的想象力有限吧

素材缺失渲染失败了呗

这次我也没插入 看到妹子下面是开档白丝还无毛 非常兴奋 都流出precum了 在妹子外面摩擦想插入 结果看到妹子肚子上胸上有纹身 瞬间下头 就醒了

非洲夢根&夢幻草可以認識一下

不至于呀，而且又不是经常做。还好吧，有时候刚好在状态的时候有意识的引导一下就好了。

几乎从来不做梦的人路过= =||

一段时间 就有美妙的春梦可以做了

rosiella: 尤其喜欢在天上飞 小时候我才做过几次， 而且知道是梦里

那太羡慕了，我小时候，应该是七八岁这样，连续做了一年的鬼梦。基本上每周都有，不是鬼就是僵尸。

清醒梦很危险