【2026 更新】Costco 保健品 5 件再折 $30，Move Free 原價 $24.99 -> $13.99 近乎對折
Costco保健品买5件减$30促销常驻，Move Free约$14/瓶成回国伴手礼热门。
1. 关键信息
- 活动：Buy 5 or More Qualifying Pharmacy Items, Get $30 OFF，Online-Only，限每会员2次折扣。
- 主推：Move Free Ultra Triple Action 75粒原价$24.99，折后约$13.99，近乎对折。
- Kirkland自营成分一样但更便宜，但长辈认Move Free品牌（#6, #52）。
- 活动每月1-2次，持续时间约2周（#162, #177）。
- 可叠加Schiff官方$10礼品卡兑换（#1, #79）。
- FSA报销：大瓶(200粒)可报，小瓶(75粒)不可（#21）。
2. 羊毛/优惠信息
- 折扣码/关键词：PharmBMS0106、PharmacyStockUp（#1, #160）。
- 单品$5 off（部分时段叠加，如8月）（#88, #102-#103）。
- 部分商品（如Qunol CoQ10、Clear Care隐形眼镜药水）也参与买5减$30（#107, #136）。
- 黑卡用户：sameday购物满$150可得$10 credit（#153）。
- 转运回国可考虑免税州转运（#161），国内山姆价格贵（#166）。
- 注意：取消的订单也会占用2次折扣限额（#94）。
3. 最新动态
- 活动持续更新：2026年1月、3月、4月均有（#146, #160, #177）。
- 补货情况：Move Free频繁断货，可刷backorder或凌晨抢（#83, #121, #122）。
- 砍单现象：同一地址下多单可能被砍一半（#126, #128, #132）。
- 保质期：近期批次到2027年5月（#78），但也有2026年6月（#78）；Move Free到2028年7月（#172）。
4. 争议或不同意见
- 安慰剂争议：多数用户认为Move Free无实据（#3, #5, #33, #40），但长辈反馈膝盖不疼（#29, #41）。红瓶含止痛成分（#41），蓝瓶/绿标效果更好（#7, #64）。
- 包装问题：Online订单包装破烂，送人建议只带瓶子（#10, #11）。
- 成分选择：氨糖版（红瓶）可能致胃疼（#60）；白瓶为二型胶原蛋白+透明质酸（#60）；Kirkland 300mg CoQ10比Qunol 100mg更划算（#140, #150）。
- 官司：之前有诉讼（#4），但未具体说明。
5. 行动建议
- 囤货送长辈可下单，注意每单买5件最划算，限2次/会员（可通过副卡、不同账号多买，共20瓶#74）。
- 若收到便宜1-2美元但无折上折，可尝试price adjustment（30天内#35）。
- 自用推荐Kirkland替代；送人选Move Free并注意包装。
- 可搭配褪黑素、眼保健品（PreserVision AREDS2、Ocuvite）凑单（#8, #54）。
- 腰背痛推荐锻炼或吊单杠（#174-#175），而非保健品。
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過年要回國的保健品伴手禮買起來
一個會員限 2 折扣兩次。
https://www.costco.com/s?dept=All&keyword=PharmBMS0106&sortBy=item_page_views%2Bdesc
Schiff Vitamins
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Schiff Vitamins is the Official Manufacturer of Move Free, MegaRed, Neuriva, Airborne, Digestive Advantage and Schiff Specialty health supplements and vitamins. Shop your favorite products and browse our health and wellness articles online now.
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可以再拿 $10 off 的 Costco gift card 耶
一直在等 感谢分享
又来了，去年买的带回家父母好评很多！
没用过的人注意：氨糖类药物无切实证据有效，也未通过双盲测试，原理上属于吃啥补啥级别的，不能排除安慰剂效应
我怎么记得之前move free还有什么官司？
说是智商税，反正父母开心就好，好心情比保健品更管用
柯克蘭的成分一模一樣，價格便宜很多，但長輩可以到處炫耀他認識的誰美國買的多便宜才是最重要的。
可惜 costco 不卖绿标的那款，那个倒是真有点用
褪黑素也很划算，这才是真脑白金，5瓶才35
这个只能online吗 还是可以去店里也买到？
提醒一下去年打折的时候快递送来的包装都特别烂，而且很多人都遇到了相似的情况。估计是仓库清理卖不出去的残次品。当然里面没啥区别，就是看着不好看，送人也不太好送
盒子的确很烂，还好带回国都是只带瓶子
记得当时在超市对比了这种triple（75颗）和普通advanced（200颗）的成本，居然很多不一样。。大家都是选哪一款啊？
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卖的一样钱，数量更多
哈哈 谢谢 家里亲戚都觉得好用
【引用自 bill2020】:
大家都是选哪一款啊？
我每次都是直接买200颗那种了。75颗的太不经吃了(两种我妈说吃了差不多）。。
感谢 店里的价格便宜一块钱但是没有buy more save more。
褪黑素是安眠药吗
是sleeping aid，助眠
也就是脑白金的主要成分
脑白金原来是安眠药 天哪
我以前吃了去上课
哈哈。我每次也都是随性选。。。他们好像也是吃不出啥区别
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退黑激素店裡買差不多錢
友情提示，如果你准备用FSA reimburse，大瓶的那个可以报销，小瓶那个不可以。
大瓶的每天要吃好几粒，小瓶那个没记错是一天一粒。
感谢大佬！确认下您说的大瓶是指200粒小瓶是75粒对吧？
【引用自 nss123】:
脑白金原来是安眠药
营销鬼才-史玉柱
可以囤货了
虽然我觉得move free就是安慰剂 但家里长辈用了都说好 那就买吧
前阵子刚在店里买了4瓶 相当于26刀一瓶
只能买movefree吗？我想买别的保健品可以吗，鱼油辅酶什么的
【引用自 banbuyunxiao】:
家里长辈用了都说好
+1 自己吃了没什么感觉 父母吃了都说膝盖不那么疼了
+1，绿的那个家长一直用，觉得很好
谢谢，vc 还有眼保健品也是好价。
yes，it is
【引用自 banbuyunxiao】:
move free就是安慰剂 但家里长辈用了都说好
这玩意也就开头有安慰剂效果，家里老人开头说有用，吃久了说屁用没有。剩的好多都已经不吃了。还是蓝瓶加强版。
去年黑五买了5件$30off，但没有每瓶$5折扣所以贵了$25，请问这个能price adjust吗？
30天内的才可以。
【引用自 sodghjoie】:
price adjust
costco price adjustment 网上订单的话可以网上申请，不过黑五肯定超过时间了。
customerservice.costco.com
Price Adjustment - Costco.com Orders
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zzz
感谢楼主 囤了9瓶 MOVE Free
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這一罐嗎？
Move free 之前很多官司，基本就是安慰剂，啥用没有，可能还不如国内用老鼠屎做的保健品有用
国内长辈上过吃了很有效，不过据说红瓶里面有止痛的东西什么的，所以吃了自然有效。
当然，能花这点钱给长辈们做心理安慰也没什么坏处。
这玩意huberman不推荐 我同意他的看法
但是一个吃一粒 一个要吃两粒 虽然买红瓶可能也会忘记多吃
我现在都送白瓶 好算能吃多久 送人
看来这个活动经常有啊，去年八九月那波买的到现在还没有送完
已下两单
我自己觉得效果是有的，滑雪完磕两颗，膝盖都不疼了。就当是止痛药吃了
和costco自己牌子的比有什么区别吗 kirkland signature triple action
有效期多久？寄到家的是新出厂的吗？
家里人说iherb买更便宜还能直邮到家
有效成分一样，买Costco的牌子，更加便宜！
我去年啥时候买的，有效期26年8月，不用担心有效期。打算囤几瓶， Kirkland Signature Triple Action Joint Health，有效成分一样。
删了 删了
Costco 牌子回国送礼 怕长辈不认识 哈哈
move free 国内地铁也做广告了
来个眼保健品的link?
PreserVision AREDS 2 Formula, 210 Soft Gels | Costco
除了上面那个link，这个保健品送给老人也不错，有叶黄素也有vd什么的。
Costco Wholesale
Ocuvite Adult 50+, 150 Soft Gels
Ocuvite Adult 50+, 150 Soft Gels
yes!
这个和楼下 ocuvite 比怎么样
一分价钱一分货。
就是 areds2 更好咯？
这个小白瓶我记得不是氨糖，是二型胶原蛋白和透明质酸。那种大瓶的是氨糖硫酸软骨素什么的，吃了有的人肚子疼。
谢谢分享！回国之前被妈妈点名必须买这个… （要是costco不只有红瓶就好了哈哈
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我这儿看原价怎么是 $27.99，我看 LZ 贴的是$24.99
costco 还有白瓶啊
我家反馈说蓝瓶的好
五月才要回去 是不是要先囤點
在link里没搜到欸 只有小瓶和大瓶的红瓶和自营
不同瓶
我的是白色的
这玩意儿吃了会恶心反胃，谨慎购买，功效应该是有的，至少比move free有科学依据
恶心反胃要吃一段时间才会好
谢谢提醒
有好心人知道啥时候会补货吗？
拖延症發作 今早補貨但是現購兩瓶
是 2 單，所以是 10 瓶
请问一个member最多下两单吗？
如果是会员黑卡 可以2个账号各2单 10+10 = 20瓶
是指 household card 嗎？
沒黑卡也可以 household 吧，有什麼差別
5 items或者以上减30刀，所以每单只应该买5个
我以为是黑卡才有副卡
不过如果也有独立的online account的话应该没区别吧 你可以试一下。
【引用自 neiku】:
5 items或者以上减30刀，所以每单只应该买5个
是的, 没单买5个， 这个减30 promo 一个online账户应该最多2次
收到了部分，move free 日期挺好，到2027年5月。眼保健品的日期不太好，都是2026年6月。送人的话还是去店里选日期远的比较好。
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盒子裡的小貼紙輸入到網站後可以再兌換 $10 禮物卡。
又有了zs
是不是现在不行了
又有啦。
折扣是有了
Out of Stock 是什么鬼
【引用自 zerog】:
Out of Stock 是什么鬼
有货啊。
不会我被限购了？
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现在确实没有了。一个小时之前还是有的。
有货了，快去买
这个目前只有单价减5块的折扣，是不是没有五件再减30了？
活动又来了
8/18-8/31
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lol 8.17 刚买了5瓶，我来试试能不能price match吧……
无所谓，不给match你去退就好了
重新下单。退货退到debit card
我发现取消的订单也算2次之内，我最开始买了10瓶没拆单，发现只减了一个30，后面取消了，准备分开下，到第二单30就没有了，这种情况需要找客服吗，还是他会自动恢复
先等个把小时看看吧，不行再找客服
好的感谢
大概率要找客服，不会自动补上的
ok了解，感谢
没有Q10的活动额
我也蹲一个CoQ10的
感谢，10瓶买完收工
感谢提醒 可惜维骨力这次本身没有打折
打折啊，不是每瓶-5吗
https://www.costco.com/schiff-move-free-ultra-triple-action-joint-supplement-75-tablets.product.100235314.html
说的同一款么 我这边看还是原价啊 24.99 而且out of stock了
move free 今年买了20瓶了
也需要买Q10了 送长辈
就等和move free 这样double discount
我昨天就是买的这款，没想到已经卖完了
Q10这不就来了吗 https://www.costco.com/qunol-ultra-coq10-100-mg-180-softgels.product.4000042766.html
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看来又赚到了
收到，这就下单
这个价格是最低的了吗
据我观察，是的
ok好的，准备买来送家人
看来move free $5 off 的deal 8/24就结束了，现在只剩下buy more 的$30 off，后悔我昨天怎么没早点看到这篇⋯
你55怎么减的？我这没看到有单品5 off呢
现在没了？昨天还有的
对，现在不单单没活动，产品也断货了。我是上个月底那波买的，刚刚提交了price adjustment 试试看
店内没有这个买5减30的活动吗，所以网上买比店内还便宜？
online only的
我看最近有活动 但是网上没办法下shipping order 是什么情况
又有刚需要买了
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【引用自 zerog】:
但是网上没办法下shipping order 是什么情况
看来是out of stock了
看来是了 还有2天deal 结束 只有半夜刷刷看了
pharmacy buy more save more又来了，而且move free有货了，快去买吧
Buy 5 or More Qualifying Pharmacy Items, Get $30 OFF. Valid 11/10/25 through 11/23/25. Online-Only. While supplies last. Limit 2 discounts per membership.
online-only然后shipping unavailable..
我这里显示backordered，但是能下单。以前都这样的，比正常寄出晚两天。
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同显示backorder，可以下单
这次居然砍了一单
然后$30 off就没了 希望剩下一单不要砍了吧
home address?
嗯哪
看了一下今年一共下了四次x2单了 这是第一次被砍了一单中的一个
同下了两单被砍了一单
先下一单 还有一单隔天再试试
下单了！
砍了一单，是不是move free不能超过两个?
Q10又是折上折咯
https://www.costco.com/p/-/qunol-mega-coq10-ubiquinol-100-mg-120-softgels/11630572
5件只减30这次？
以前也是吧？
囤隐形眼镜药水也不错
https://www.costco.com/p/-/clear-care-plus-cleaning-disinfecting-solution-32-fluid-ounces/100398738?langId=-1
卖没了。。买了两瓶 Qunol Mega CoQ10 100 mg., 120 Softgels， Refresh Optive MEGA-3 Preservative-Free Lubricating Eye Drop, 70 Vials， Nature Made Wellblends Stress Relief, 84 Gummies 和lactaid…
补货了买了十瓶
【引用自 asdff】:
Qunol Mega CoQ10 Ubiquinol 100 mg., 120 Softgels | Costco
上周刚买了自营的Q10，请问和这个牌子区别大吗？
店里kirkland 16块钱一瓶
我觉得比qunol好 因为是300mg
好像成分不太一样，那个号称100=300
对的，我买了Kirkland
【引用自 爱因斯坦有奶便是娘】:
好像成分不太一样，那个号称100=300
那不是一样，自营的本来就给300，这个就100
成分不一样，红瓶子是还原性辅酶，据说更容易吸收，更适合老人
【引用自 jamiegoesplaces】:
Nature Made Wellblends Stress Relief, 84 Gummies
真relief吗
这个黑色的Q10辅酶也有满5减30了，虽然主楼里链接没包含这个，估计是不同的折扣代码image1920×856 168 KB
包含的东西有一百多种
Buy 5 or More Qualifying Pharmacy Items, Get $30 OFF. Valid 1/5/26 through 1/18/26. Online-Only. While supplies last. Limit 2 discounts per membership.
有一点点用
对的，店里比网站便宜。买了十瓶还能拿黑卡的$10credit
我是说主楼的链接里打开，里面没有包含这个。提醒大家不要以为只有那些才参与活动
氧化型和还原型的转化关系可以看这个文章，哪怕直接吃的是还原型的，在经过上消化道的过程当中也会转化成氧化型，然后再被小肠转化成还原型 所以吃哪种形态差别不大，但是辅酶Q10的吸收利用率一直不高（因为水溶性差）所以剂量高比形态是哪种更重要，Kirkland的浓度就赢了
感谢详细解答！ 乱买对了 开心！
黑卡还有优惠？
150 off 10。sameday shopping。要给shopper付个消费。我就给了$2
【引用自 usredbird】:
16块钱
是店里长期价格？我看网上现在好像有个限时$4 OFF
也是4 off以后的
move free大家是买triple的那种吗？
黑色CoQ10 100mg号称吸收率是普通的三倍，因为专利技术让其water-soluble，所以比形态更有效？
理论上也许，但是目前制剂方面的研究都是非常小规模的，到底是否对全年龄段人群适用还是只是参与实验的那十几个人的个体差异都不好说，包括还有号称更nb的吸收率6.22倍的VESIsorb技术，但是至少有论文支持吧，一杆子打成智商税也不至于，看你是否愿意多付钱了。我是guabi所以我就简单选大剂量了
我看店里最近也在打折？
又有了 https://www.costco.com/s?keyword=PharmacyStockUp&sortBy=item_page_views%2Bdesc
想买一些寄回国，大家有便宜靠谱的免税州转运可推荐吗？谢谢！
又来了，
基本上每个月1次，或者2次。
有点买不动了
move free
怎么又来了 我上一波一年后才能吃完
冲，双方父母
是啊，
本来买来送人的。也太多了。
基于能薅尽薅原则还是下了一单
在想要不要买movefree寄回国给爸妈 但是不知道快递费贵不贵/会不会被税 之前看过国内山姆的价格，很离谱 两盒普通的都300 400了
去年带回去的送完人都还没吃完
https://www.costco.com/p/-/schiff-move-free-ultra-triple-action-joint-supplement-75-tablets/100235314?langId=-1
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感谢
是的，国内现在流行运动，氨糖类推的很多。
寄回去是个好主意
一个号可以买2单（如果不被砍的话，可能砍掉一单）
到货了 movefree exp是2028.7
腰背痛要吃什么补充品？
多锻炼锻炼吧
每天吊单杠练个15-30分钟。
吊着就好了吗
https://www.costco.com/s?keyword=PharmacyStockUp&sortBy=item_page_views%2Bdesc
Valid 3/30/26 through 4/12/26. Online-Only. While supplies last. Limit 2 discounts per membership.
Get $30 OFF
又有了，这次什么值得买？
这个镁也是近乎五折了 搭配厂商折扣，非常划算 /uploads/short-url/4lhuPgGmkLBeMizCtqE14qi8zaF.jpeg?dl=1 /uploads/short-url/jmudPgCNPVKqImV4fsXNvu8deWi.jpeg?dl=1 https://www.costco.com/p/-/nature-made-magnesium-glycinate-100-mg-gummies-90-gummies/4000227494?langId=-1
几乎每个月都有耶，但找不到什么好买的 https://www.costco.com/s?keyword=PharmacyStockUp /uploads/short-url/mGZwbyKtEXF8iSMfSjgCvQeF1YP.png?dl=1